Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крема от целлюлита при беременности

Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами во время беременности?

Целлюлит – это не болезнь и не следствие безграничного обжорства, как многие привыкли думать — это лишь разновидность нормы. В той или иной мере жировые отложения под кожей есть у всех. Во время беременности происходит глобальная гормональная перестройка организма и риск образования целлюлозных бугорков возрастает в несколько раз. Помогут ли промышленные косметические средства избежать проблем с фигурой после родов или лучше выбрать что-то другое?

Почему во время беременности появляется целлюлит?

Целлюлит можно выявить даже на ранних стадиях – для этого достаточно сжать небольшой участок кожи на бедре. Если под пальцами ощущаются бугорки или же визуально видна апельсиновая корка – значит, настало время для решительных мер. Он может появиться даже в первом триместре – причина кроется в том, что организм только привыкает работать и распределять ресурсы на двоих. Если разложить всё по пунктам, это выглядит следующим образом:

  1. Недостаток йода. Йод, как и большинство других веществ, отвечающих за обменные процессы, теперь достаются малышу, а не маме, что и приводит к задержке жидкости в организме и образованию целлюлита. Чтобы функции организма восстановились, необходимо восполнить недостаток вещества при помощи йодсодержащих продуктов или витаминно-минеральных добавок. Делать это без надзора врача ни в коем случае не стоит.
  2. Уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие — возникает такая проблема как клеточное голодание.
  3. Нарушается отток лимфы – в тканях нарушается водно-солевой обмен.
  4. Придавливаются вены из-за роста матки, и нарушается отток лимфы. В тканях накапливается жидкость.
  5. Усиливается накопление липидов в подкожной клетчатке – таким образом организм делает своего рода «резерв безопасности», ведь теперь все поступающие вещества тратятся не только на удовлетворение потребностей мамочки, но и на жизнеобеспеченье плода.

Справка! Появлению целлюлита могут способствовать такие факторы как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность и привычка носить тесную синтетическую одежду.

Как бороться с целлюлитом во время беременности?

Прежде чем приступить к ярой борьбе с нежелательной рельефностью, нужно убедиться, что выбранные методы не навредят будущему малышу.

Запрещены следующие методики:

  • гидромассаж;
  • аппаратный массаж;
  • горячие обертывания;
  • агрессивные растирания жесткими массажёрами;
  • силовые упражнения, направленные на проработку проблемных зон.

Вместо этого специалисты рекомендуют:

  • Каждый день совершать длительные прогулки. Желательно, в местах с хорошей экологией.
  • Заниматься плаваньем и аквааэробикой для беременных.
  • Делать простые асаны для беременных.
  • Посещать массажиста или попросить у врача рекомендации по самомассажу.

Обратите внимание! Попросите своего лечащего врача посоветовать вам физические упражнения в соответствии с вашим состоянием и личными предпочтениями.

Для сохранения тела в тонусе немаловажно следить за питанием. Для формирования плода и профилактики кожных несовершенств требуется сбалансированное меню, включающее в себя следующие продукты:

  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды;
  • отварное постное мясо и рыба;
  • зелень.

Нежелательными продуктами считаются те, что задерживают жидкость в организме:

  • газированные напитки;
  • соленья;
  • копчёности.

Что же касается антицеллюлитных кремов, то подбирать их нужно с особой осторожностью. Внимательно читайте состав даже тогда, когда на тюбике написано, что средство предназначено для беременных.

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремами во время беременности

Целлюлит возникает практически у всех представительниц слабого пола вне зависимости от наличия «лишних килограмм». Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, поэтому риск развития целлюлита увеличивается. Крем от целлюлита для беременных позволит женщине после рождения малыша быстрее восстановиться и сохранить стройную фигуру, избежав появления растяжек и бугорков.

Механизм воздействия

Во время беременности организм матери перестраивается, создавая оптимальные условия для развития и рождения ребенка. Но эти изменения негативно сказываются на женской фигуре. Чаще всего целлюлит при беременности возникает на:

  • Руках вокруг подмышечных впадин;
  • На внешней части бедра;
  • На ягодицах и нижней части спины.

Противоцеллюлитный крем направлен на восстановление кожи и расщепление подкожных жировых накоплений, благодаря:

  • Устранению отечности;
  • Активизации клеточного метаболизма;
  • Нормализации кровообращения и оттока лимфы;
  • Увлажнению и питанию кожи;
  • Укреплению стенок капилляров.

Антицеллюлитная косметика при беременности: польза или вред

Вопрос безопасности применения антицеллюлитной косметики при беременности волнует многих будущих мам. Чтобы обезопасить малыша, перед покупкой средства следует проконсультироваться с лечащим гинекологом. Он порекомендует натуральные препараты, разрешенные для будущих мам.

Средствами от целлюлита при беременности пользоваться не только можно, но и нужно. Специальные крема позволят укрепить стенки сосудов, предотвратят появление растяжек и целлюлитной бугристости. Начинать применение геля или ампул от целлюлита лучше в первый триместр. Но вся косметика должна быть щадящей и натуральной. Более сильные препараты и специальные процедуры до родов применять запрещено.

Чтобы избежать целлюлита, будущим мамам придется пересмотреть свое меню, отказаться от фаст-фуда, жирной пищи, газировки. Спровоцировать дефект может узкая одежда и обувь на каблуке. А вот умеренные физические нагрузки – прогулки на свежем воздухе, активные игры будут полезны и для мамы, и для малыша.

Если у женщины чувствительная кожа, во время беременности она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Поэтому наносить крем нужно не только на участки с целлюлитом, но и на все тело. Главное, убедиться в отсутствии аллергии на компоненты крема.

Специалисты не рекомендуют интенсивный антицеллюлитный массаж во время беременности. Он увеличивает прилив крови к органам малого таза и может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности. Лучше обработать проблемные участки кремом от целлюлита с охлаждающим эффектом.

Правильный крем: как выбирать

Выбирать антицеллюлитный крем при беременности нужно тщательно, так как отдельные ингредиенты в составе крема могут быть противопоказаны будущим мамам. Простые рекомендации помогут не ошибиться и выбрать эффективный и безопасный крем:

  • На этикетке покупаемого крема от целлюлита должна быть надпись: «рекомендовано для применения беременными и кормящими женщинами». Такая косметика не навредит будущему малышу;
  • Внимательно изучите состав крема от целлюлита. Ретинол, кофеин, хмель, красный виноград и люцерна – отличные средства для выравнивания рельефа кожи, но они противопоказаны беременным женщинам;

Насыщенные масла в составе средства от целлюлита провоцируют сокращение матки. Поэтому противопоказаны во время беременности.

Читать еще:  На каком месяце беременности набираешь вес
  • У будущих мама увеличивается чувствительность кожи. Поэтому рекомендуется выбирать гипоаллергенные крема против целлюлита. Большинство магазинов, специализирующихся на продаже косметики для беременных предлагают пробники для проведения теста на аллергию;
  • Лучше проконсультироваться у лечащего врача относительно безопасности любимого крема. Специалист может порекомендовать заменить его на аналог;
  • Высокая цена – не является гарантией безопасности и эффективности средства. Поэтому стоит выбирать крем, с учетом его состава;
  • Обращайте внимание на срок годности косметики. Натуральные кремы не могут храниться больше 12 месяцев.

Безопасный крем от целлюлита содержит:

  • Морскую соль;
  • Эфирные масла – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое пихтовое или кедровое;
  • Семена морошки;
  • Пчелиный воск;
  • Вытяжку плюща и каштана конского;
  • Ламинарию;
  • Календулу;
  • Экстракт зеленого чая;
  • Витамины А и Е.

Как применять антицеллюлитный крем при беременности

Чтобы избавиться от целлюлита и не навредить малышу, беременные женщины должны правильно применять антицеллюлитный крем:

  • Регулярное нанесение. Проблемные участки обрабатывают 2-3 раза ежедневно;
  • Наносить косметику от целлюлита следует на предварительно очищенную кожу;

Запрещено применять крема и гели от целлюлита для обертываний. Охлаждающие и разогревающие процедуры не рекомендуются беременным, так как могут вызвать сокращение матки.

  • Можно применять масло для массажа, но движения должны быть легкими, аккуратными;
  • Можно обрабатывать проблемные зоны кремом перед спортивными тренировками (в щадящем режиме) или активными прогулками. Это снизит вероятность появления целлюлита.

Как приготовить домашний крем от целлюлита

Приготовленный самостоятельно крем против целлюлита – оптимальное решение для беременных. В этом случае женщина точно знает, что входит в его состав. Есть два популярных рецепта антицеллюлитного средства, которое легко приготовить:

  • Смешать 1 тюбик (50-75мл) детского крема, 10 мл оливкового масла и 3-4 капли эфирного масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Обрабатывать проблемные участки ежедневно перед сном. Хранить в холодильнике;
  • Измельчить в кофемолке семена шиповника (3 столовых ложки), добавить 5 капель эфирного масла можжевельника и упаковку детского крема. Наносить на бедра и ягодицы дважды в день. Такое средство позволяет избежать целлюлита и растяжек.

Аптечные крема от целлюлита

Антицеллюлитные кремы и гели проверенных производителей также разрешены во время беременности. Вот список самых популярных средств:

  • Sanosan – мусс против растяжек и «апельсиновой корки». Главным действующим веществом являются семена Гибискуса и масло Жожоба. Эти компоненты необходимы для насыщения клеток кожи протеином, микроэлементам и витаминами, поддерживающими водный баланс. Крем разрешен к применению беременным и кормящим мамам;
  • Green Mama – массажный гель против целлюлита из серии «Морской сад». Активными компонентами средства являются вытяжка ламинарии и экстракт зеленого чая. Регулярное применение средства позволяет выровнять кожный рельеф. Благодаря полностью натуральному составу гель рекомендован для беременных;
  • Vitabiotics “Pregnacare” –средство от целлюлита и растяжек. Его рекомендуют наносить беременным в качестве профилактики и после родов – как метод лечения кожных дефектов. Основные компоненты – масло примулы (активизирует клеточный метаболизм, способствует расщеплению подкожных жировых отложений), календула (устраняет раздражение, способствует регенерации клеток дермы), витамины С и Е (тонизируют сосуды, обладают выраженным антиоксидантным эффектом).

Стоимость натуральной косметики от целлюлита колеблется от 300 до 700 рублей, в зависимости от фирмы-производителя, магазинной сети и региона проживания.

Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждая мама после рождения малыша хочет иметь стройную подтянутую фигуру. Избежать растяжек и жировых накоплений, проявляющихся целлюлитными бугорками, поможет сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка. Будущей маме рекомендуется заменить жирные, жареные, мучные блюда и кондитерские изделия на свежие овощи, фрукты, нежирное мясо или рыбу, зелень, кисломолочные продукты. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых в свободной одежде и легкой обуви помогут избежать не только целлюлита, но и варикозного расширения вен. А натуральная антицеллюлитная косметика защитит кожу, поддерживая ее природную эластичность и красоту.

Антицеллюлитный крем для беременных

Многие женщины во время вынашивания ребенка желают оставаться привлекательными. Однако гормональные изменения, двойная нагрузка на организм беременной женщины нередко приводят к возникновению целлюлита. Крем от целлюлита при беременности является одним из способов устранения проблемы.

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при беременности

Значительное количество женщин при беременности сталкивается с таким неприятным явлением как целлюлит. Косметическая промышленность предлагает разнообразные средства, которые помогут предотвратить появление и развитие целлюлита.

Целлюлит и беременность понятия взаимосвязанные. Несмотря на то, что целлюлит не является серьезной патологией на ранних стадиях, он может представлять проблему эстетического характера. Внешний вид кожи существенно изменяется. Кожный покров постепенно становится плотным и теряет упругость, эластичность. Примечательно, что в области целлюлита ушибы и царапины заживают довольно продолжительное время.

Целлюлит появляется из-за изменения состава жировой ткани под воздействием эстрогенов. Продукция этого гормона изменяется при беременности. В некоторых зонах нарушаются процессы обмена. Вследствие обменных нарушений клеточные элементы не получают кислород в достаточном количестве. Продукты обмена с трудом выводятся наружу.

Провоцировать возникновение целлюлита во время беременности могут также следующие факторы:

  • неблагоприятная наследственность;
  • низкий уровень физической активности;
  • вредные привычки (курение);
  • несоблюдение питьевого режима;
  • употребление жирных и жареных продуктов в больших количествах.

Обычно целлюлит появляется в области ягодиц, живота и бедер. Использовать необходимые меры рекомендуется вначале патологического процесса. При беременности применять специальные средства нужно на постоянной основе.

Как выбрать крем от целлюлита при беременности

Профилактика целлюлита заключается в применении различных процедур и косметических средств, которые улучшают кровообращение в проблемных зонах. При беременности пилинг, скрабирование и обертывания могут быть противопоказаны.

Отдавать предпочтение нужно средствам, которые содержат натуральные ингредиенты. Хороший эффект оказывают кремы с экстрактом конского каштана, морскими водорослями, зеленым чаем, календулой, витамином Е. Полезны для кожи беременных натуральные масла кедра и пихты, пчелиный воск, морская соль.

При беременности организм женщины становится восприимчивым к косметике. Именно поэтому может возникнуть аллергическая реакция на крем против целлюлита. Перед приобретением продукта желательно получить консультацию врача. Упаковка крема должна включать надпись о том, что он разрешен к применению во время беременности.

Многие производители косметических средств выпускают кремы от целлюлита специально для беременных женщин. Специалисты называют следующие наименования, разработанные против целлюлита, для применения в период беременности:

  • 9 месяцев. В состав крема с антицеллюлитным эффектом входит полезное масло грейпфрута, которое расщепляет отложения жира, улучшает кровообращение, а также лимфодренаж. Крем против целлюлита можно наносить на кожу в течение всего срока беременности.
  • Крем содержит масло жожоба и семена гибискуса. Эти компоненты считаются безопасными для применения в период беременности.
  • Средство включает календулу и необходимые для кожи витамины, которые не только снижает проницаемость сосудистой стенки, но и отличаются антиоксидантными, регенерирующими свойствами. Продукт можно использовать для профилактики целлюлита и растяжек.
  • Морской сад. Этот крем подходит для использования как при беременности, так и при лактации. Средство содержит экстракт ламинарии и зеленый чай.
Читать еще:  Как похудеть после беременности кормящей маме

Нельзя наносить крем против целлюлита, который содержит:

  • насыщенные масла;
  • хмель;
  • кофеин;
  • красный виноград;
  • люцерну.

Крем для использования в период беременности против целлюлита должен быть по возможности гипоаллергенным. Запрещено использовать средства при беременности против целлюлита с истекшим сроком годности.

Домашний рецепт крема

Эффективный от целлюлита крем для применения в период беременности можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Чтобы изготовить антицеллюлитный крем, необходимо:

  • истолочь семена шиповника (3 столовые ложки);
  • добавить экстракт плодов можжевельника (5 капель);
  • компоненты смешать, а затем добавить в крем для кожи.

Прежде чем использовать крем, целесообразно провести специальный тест, который поможет исключить появление аллергических реакций. Незначительное количество средства против целлюлита наносят возле локтя. Для проведения тестирования также подходит тыльная сторона ладоней. При отсутствии нежелательных эффектов средство подходит к применению во время беременности.

Домашний крем можно считать идеальным вариантом. В этом случае беременная женщина уверена в составе продукта, который не нанесет вред здоровью. Для борьбы с целлюлитом при беременности можно использовать средство на основе увлажняющего крема, который наносят на тело (50 г), оливкового и ароматического масел (несколько капель). Состав нужно наносить на проблемные участки 2 раза в течение дня.

Как пользоваться антицеллюлитным кремом во время беременности

Крем против целлюлита, используемый беременными женщинами, способствует нормализации кожи, а также подкожного слоя:

  • снимает отеки;
  • улучшает обмен веществ и циркуляцию крови;
  • увеличивает эластичность кожного покрова;
  • питает и увлажняет;
  • укрепляет сосуды;
  • предотвращает заболевания сосудов.

Называют следующие правила использования кремов от целлюлита в течение беременности:

  • регулярность, подразумевающая нанесение средства не менее 2 раз в день;
  • предварительное очищение кожи;
  • применение после принятия душа;
  • параллельное использование питательных и увлажняющих средств.

Крем от целлюлита, применяемый беременными женщинами, можно использовать во время массажа. Средство не предназначено для обертываний, которые запрещены во время беременности.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что антицеллюлитные средства применяются наружно, следует соблюдать меры предосторожности. Их игнорирование может нанести вред здоровью беременной женщины и плода.

При покупке средства нужно обращать внимание на срок годности. Просроченный продукт не окажет необходимого эффекта. Он может стать причиной возникновения аллергических реакций, например, раздражения.

Перед приобретением косметического средства необходимо тщательно изучить его состав. Продукт должен быть по возможности натуральным и содержать полезные компоненты.

Частота использования средства не влияет на повышение его эффективности и появление необходимого результата. Наносить состав рекомендуется не чаще 2 раз в течение дня (утром, вечером). В противном случае могут возникнуть нежелательные реакции. Применять средство можно длительный период времени.

Заключение

Крем от целлюлита при беременности поможет предотвратить появление бугорков на кожном покрове в области ягодиц, бедер и живота. Для поддержания здоровья кожи нужно придерживаться правильного питания, вести по возможности активный образ жизни. Применять косметические средства следует согласно инструкции. Покупка продукта должна происходить после тщательного изучения состава.

Отзывы

Отзывы беременных женщин содержат информацию об использовании косметических средств во время вынашивания ребенка.

Целлюлит во время беременности

Всем привет! Появился целлюлит, увы и ах, на попе. На ногах нет (пока что). Но — я беременна, второй триместр. Вопрос — сейчас мне ничего нельзя с этим поделать или все-таки есть какие-то меры, который помогут и не навредят? Всем спасибо.

Господи, как же вы достали этим целлюлитом, вам сейчас нужно думать о здоровье ребенка, а целлюлит-это естественное проявление организма особенно у женщины. Если вы с головой не дружите, натяните еще стринги , начинайте худеть и утягивайте живот. Помешанные какие-то.

Родите свою солнушку и будете убирать, сейчас не стоит!

спросите у гинеколога : можно ли делать массаж ? думаю, что массаж жесткой рукавицой и контрастный душ проблемных зон можно, но все-равно спросите.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Всем привет! Появился целлюлит, увы и ах, на попе. На ногах нет (пока что). Но — я беременна, второй триместр. Вопрос — сейчас мне ничего нельзя с этим поделать или все-таки есть какие-то меры, который помогут и не навредят? Всем спасибо.

Ну раз появился, теперь пропадет (в лучшем случае) когда родите и похудеете. Нет смысл ничего сейчас делать, гормоны. А у меня не пропадает ни от чего, массаж только на месяц чуть лучше делает кожу.

Господи, как же вы достали этим целлюлитом, вам сейчас нужно думать о здоровье ребенка, а целлюлит-это естественное проявление организма особенно у женщины. Если вы с головой не дружите, натяните еще стринги , начинайте худеть и утягивайте живот. Помешанные какие-то.

Спокойствие, только спокойствие) Я думаю о ребенке, при чем тут стринги вообще. Вот и хочу выяснить, что можно, а что нельзя. Зачем же так нервничать?)

Какие же люди злые. Как совет дельный дать,так некому,а как нахамить,нагрубить и оскорбить так это пожалуйста. Я делаю массаж жесткой мочалкой в душе,ванны с морской солью,делаю скраб из меда и соли,целлюлит полностью конечно не исчезает,но кожа заметно стала лучше и вреда абсолютно никакого!

Я тоже нахожусь в положении . И считаю, что любая девушка должна выглядеть хорошо в любое время своей жизни , а особенно готовясь стать мамой . И беспокоиться о состоянии своей кожи , надо как только появляются проблемы . Мой совет , делать баночный массаж. Только инструкцию прочтите , есть противопоказания. Удачи ) Оставайтесь всегда красивой .

Читать еще:  Чувство голода при беременности

Гость╧6,вы по ходу сами больны на всю голову. Девушка вообще то совета просила

да ну, какой баночный массаж при беременности, о чем Вы?

Прочитала, чтоб уменьшить целлюлит при беременности, нужно свое питание скорректировать, меньше жирного, больше овощей, фруктов, которые расщепляют жиры. Ну, и пользоваться антицеллюлитным кремом или капсулами, но из натуральных составляющих, без химии.

любая, даже самая активная косметика проникает только до уровня дермы, а это совершенно не опасно для вашего малыша.

можно кофейную гущу насыпать в гель для душа.помогает

Фигня, никакие припарки не помогают.. сама до беременности постоянно что-то делаю от оного, но помогает только реально спартанские условия-массаж, море, спортзал (спец упражнения). Сейчас на 17 недели беременности, делаю только грязи мертвого моря -наношу просто на бедраи ноги, исключая живот и лимфотические сосуды и БЕЗ ПЛЕНКИ сверху, чтобы не разогревало, и после этого вакуумный массаж недолго с маслами хорошими, которые и увлажняют и кожу поддерживают. Делаю где-то 2 раза в неделю-толку если честно мало.. не знаю.. мне кажется это зависит от генетики. Питание да, но не скажу что ем всякую бяку, а совсем без жиров (лив.масло, растит жиры), простите никак, особенно при беременности-уж какие-никакие но нужны. Вот еще после беременности хочу использовать мезороллер с активными ампулами. Лежит -ждет меня 🙂 хех, но реально помогает море каждый день, причем не просто купаться а делать упражнения в воде не меньше 30 мин и массаж у массажиста раз 15 минимум. Результат будет, но все нужно поддерживать.Стоит месяц ничего не делать и тю-тю..

У меня тоже появился целлюлит, сейчас 25 недель, я и на велосипеде езжу, и аквааэробикой занимаюсь и гуляю много, а все равно появился, хотя веса всего 8 кг прибавилось учитывая что грудь увеличилась на 2,5 размера, что тоже немало весит. Что нашла в интернете: можно только массаж ручными массажерами (баночный нельзя), скрабы и увлажнение, но вряд ли это поможет решить проблему до конца, но все же сделает ее меньше.

До беременности целлюлита не было вообще, а сейчас на попе его заметно сильно. Врач сказала дело в гормонах.

Кудахчащие клуши, носящиеся со своим плодом как с писаной торбой и забивающие на себя, не считающие целлюлит проблемой проходите мимо, молитесь на свое ненаглядное чадо в других местах, ваше мнение здесь никому не интересно.

Девочки,ну что ж вы злые такие. я вот тоже с целлюлитом столкнулась еще в первый триместр. очень много читала,что делать. толку чес слово никакого. массаж банками можно,но банки силиконовые,которые регулируют степень захвата кожи,скрабы(только натуральные) и увлажнять,увлажнять. но снова повторюсь,эффекта никакого. я о малыше очень беспокоюсь,но корни крашу. моськой совсем не охота ходить.

Знаю,что кофейные обертывания и скрабы не стоит делать. якобы кофеин. а велосипед вообще противопоказан. единственное,видимо с чем смерится прийдется на время беременности.

Всем привет! У меня сейчас вторая беременность и опять появился целлюлит на попе и верхних частях ног. Как и при первой Б. После родов умеренно занималась спортом и все стало ок. Надеюсь и в этот раз так же. Так что не волнуйтесь все восстановится.

Девочки, кто то пробовал медовый массаж делать во время беременности (самостоятельно)?

а мне врачи все запретили,а я так надеялась йогой заниматься((((теперь на попу и бедра лучше не смотреть. даже с внутренней стороны целлюлит. ужас!утешаю себя мечтами о спорт зале после родов)))а банки мне врач сразу запретила,сказала,что и так варикоз у многих вылазит,а банками можно себе еще это усугубить,лучше не рисковать. хотя вешь эффективная.но на многих сайтах пишут ,что во время беремености они противопоказанны,!

У меня вторая беременность и стало интересно, что пишут про целлюлит. В первый раз был он, конечно, но сейчас больше.
Девочки, во-первых, это гормоны, во-вторых, почему-то никто не припомнил про задержку жидкости и, конечно, кто сильно прибавляет в весе из-за того, что ест, что хочет. А те, кто занимался фитнесом, я из того числа и форма у меня была более чем спортивная: и пресс рельефный, и ноги с попой упругие, не забывайте, что мышцы имеют свойство дрябнуть от прекращения занятий и часто то, что кажется целлюлитом-это ненакаченные мышцы в том числе! Уж я в этом разбираюсь, занимаюсь почти 10 лет.
Единственное, что вы можете лелать сейчас-это питаться правильно, пить негазированную воду и пользоваться кремом, это надо, кожа ведь натягивается. Никакие массажи, а особенно баночные, нельзя! Поберегите и себя, и ребенка. Как минимум, он испытывает дискомфорт, когда вам больно от антицеллюлитного массажа!

У меня вторая беременность и стало интересно, что пишут про целлюлит. В первый раз был он, конечно, но сейчас больше. Девочки, во-первых, это гормоны, во-вторых, почему-то никто не припомнил про задержку жидкости и, конечно, кто сильно прибавляет в весе из-за того, что ест, что хочет. А те, кто занимался фитнесом, я из того числа и форма у меня была более чем спортивная: и пресс рельефный, и ноги с попой упругие, не забывайте, что мышцы имеют свойство дрябнуть от прекращения занятий и часто то, что кажется целлюлитом-это ненакаченные мышцы в том числе! Уж я в этом разбираюсь, занимаюсь почти 10 лет. Единственное, что вы можете лелать сейчас-это питаться правильно, пить негазированную воду и пользоваться кремом, это надо, кожа ведь натягивается. Никакие массажи, а особенно баночные, нельзя! Поберегите и себя, и ребенка. Как минимум, он испытывает дискомфорт, когда вам больно от антицеллюлитного массажа!

Согласна с вами Софья,я тоже была под тянутой и спортивной и во время беременности веду активный образ жизни,но ноги и попа в буграх,хотя при первой беременности такого не было,надеюсь,что все будет в норме после,если заниматься собой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector