Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голодание при заболеваниях жкт

Как вылечить болезни ЖКТ голоданием: гастрит, язва желудка, кишечник

Лечение голоданием – это метод нетрадиционной медицины, цель которого очищение и омоложение организма, использование методики предполагает отказ от пищи на определенный промежуток времени. Лечение жкт голоданием является правильным способом предоставить пищеварительной системе возможность отдохнуть и восстановиться.

Как голодание влияет на ЖКТ

Для полноценной очистки желудочно-кишечного тракта достаточно 15-20 дней голода. За это время желудок отдыхает, не требуется образование пищеварительного сока, не расходуется энергия. Все силы ЖКТ используются на восстановление слизистой желудка голоданием. Бактерии, ввиду отсутствия питания, погибают и разлагаются без применения медицинских препаратов.

Не следует путать разгрузочно-диетическую терапию с диетами. Диета предполагает ограничение потребления определенных продуктов, при отказе от еды пища исключается полностью. Соблюдать диету следует с осторожностью, с поступлением пищи вырабатывается пищеварительный сок и хлористо-водородная кислота. Недостаточное поступление продуктов и выработка желудочного сока в большом количестве может привести к язве.

Можно ли голоданием вылечить

При голодании в организме здорового человека не происходит выработка сока и кислоты, что исключает негативные последствия. Только голод поможет желудочно-кишечному тракту очиститься, восстановиться, излечиться от болезней.

Гастрит

Существует две разные точки зрения на применение голодания при гастрите.

  1. При хроническом гастрите голод запрещен, при данном заболевании желудочный сок в отсутствии пищи все равно вырабатывается, есть риск образования язвы.
  2. Другие специалисты утверждают, что при условии отказа от пищи лечится микробная среда гастрита.

Лечение гастрита голоданием требует обязательной консультации врача. Если у пациента гастрит с повышенной кислотностью (атрофический), то совершать процедуру не следует. Допустимый вариант – одно-трехдневное голодание, при гастрите с пониженной или нормальной кислотностью.

Следует правильно осуществлять выход из процедур. Здоровый человек, применяющий голод для профилактики заболеваний и очистки организма, использует для выхода фруктовые соки, разбавленные водой. При гастрите делать этого нельзя, следует использовать полужидкие супы и отвары каш, зеленый чай. Питание должно быть дробным, но частым.

Повышенная кислотность

Голодание при повышенной кислотности желудка запрещено, это неизбежно приведет к образованию язвы. При постоянных мучительных изжогах стоит обратиться к врачу для установления диагноза. Он назначит медикаментозное лечение и специальный режим питания. Это заболевание требует пожизненной смены пищевых привычек. Нужно отказаться от продуктов с высоким уровнем кислоты в составе: острые приправы, жирное мясо, фаст-фуд, газированные напитки, алкоголь, сладости. Нейтрализовать действие вредной еды можно с помощью продуктов, что содержат щелочи: фрукты (цитрусовые, авокадо), ягоды (смородина, виноград, вишня), овощи (картофель, чеснок, капуста).

Язва желудка

Основоположник разгрузочно-диетической терапии (РДТ) Ю. С. Николаев занимался изучением голодания при язве желудка. Он приводит такие сведения: все 100 больных, находившиеся в стационаре с синдромом «ниши» (язва желудка и 12-перстной кишки) после лечения голодом от 5 до 20 дней, избавились от данного недуга. Согласно отзывам пациентов, они стали чувствовать себя лучше, а исследование рентгеном после процедуры показало отсутствие «ниши». Ю. С. Николаев приводит случай с больным, который 10 лет пытался лечиться от язвы двенадцатиперстной кишки в санаториях и стационаре больницы, а помог ему метод лечения голодом. Болезнь в дальнейшем не возвращалась.

Доктор утверждает, что голодание при язве двенадцатиперстной кишки уменьшает болевой синдром, удаляются вредные вещества, «ниши» зарубцовываются, происходит восстановление слизистой оболочки.

Того же мнения придерживается Г. П. Малахов, разработчик методов нетрадиционной медицины, сторонник здорового образа жизни. Он приводит такие сведения: уже через 12 дней при голодании исчезнет синдром «ниши», что позволит вылечить язву. Образование язв связано с постоянным раздражением, усталостью. После лечения голодом энергия не тратится на компенсацию, и человек будет здоров.

В официальной медицине лечение язвы с помощью голоданием осуществляют на 2-3 дня при желудочных кровотечениях, вызванных обострением. Используется сухой отказ от пищи, запрещающий пить воду. Принятие этих мер необходимо на время проведения лечебных манипуляций.

При язвенной болезни без кровотечений официальная медицина не практикует такое лечение. Голодать или нет при язве желудка – вопрос спорный, каждый пациент принимает решение сам. Нелишним будет посетить врача-гастроэнтеролога перед началом процедуры.

Гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРФ) – заболевание, характеризующееся частыми рецидивами выброса содержания желудка в пищевод. Голод при данной болезни запрещен, можно спровоцировать возникновение изжоги и боли за грудиной, атрофию пищевода. Разрешено практиковать однодневные отказы от пищи как разгрузочные дни.

При эзофагеальной рефлюксной болезни рекомендуется изменить образ жизни, сбросить лишний вес, повысить иммунитет, кушать часто, но в небольшом количестве. Врачи назначают медикаментозную терапию для снижения кислотности. В крайних случаях применяется хирургическое вмешательство (операция или магнитный браслет, надеваемый на пищевод).

Колит

Колит – поражение слизистой оболочки толстой кишки. Сопровождается постоянными запорами.

Г.П. Малахов считает, что перед началом процедуры отказа от пищи следует провести очищение печени. Голод улучшит метаболизм, а периодическое применение клизм из урины поможет заживлению. Стадия язвенного колита, если ее не лечить, приведет к возникновению рака. Голодание с использованием уриновых клизм поможет вылечиться от колита, но не окажет помощь при онкологических заболеваниях.

Другие болезни ЖКТ

Панкреатит лечится голоданием на протяжении 10-15 дней. За это время пройдет интоксикация и боли, восстановится система кровообращения. Этим сроком голодания лечатся осложнения колита – трофические язвы.

Лечение острых болезней ЖКТ отказом от пищи всегда требует обращения к доктору. Даже для здорового человека отсутствие еды – стресс для организма. При лечении голодом желудка в первый раз следует исключить прием пищи не более чем на сутки. Нельзя отказываться от еды при симптоме «острого живота» (аппендицит, заворот кишок).

Длительное голодание без контроля врача при болезнях желудка может сказаться на здоровье, вызвать непроходимость кишечника и его инвагинацию. Бесконтрольное ограничение пищи приведет к нарушению или прекращению движения жидкости по кишечнику.

Правила проведения голодания при болезнях ЖКТ

  • при заболеваниях жкт голодание осуществляется только под контролем врача;
  • устанавливаются кратковременные сроки;
  • нельзя заменять воду овощными и фруктовыми соками;
  • в период отказа от пищи нужно больше двигаться, прогулки на свежем воздухе рекомендованы не менее 3 часов в день;
  • ежедневно делать клизмы с отваром трав: ромашки, шалфея, мелиссы;
  • проводить гигиенические процедуры, ограничить только посещение бани и сауны;
  • ночной сон не менее 8 часов;
  • носить одежду из натуральных волокон;
  • при выходе из голодания следует употреблять супы и каши;
  • отказаться от вредных привычек.

Противопоказания к терапии

  • гнойные поражения органов жкт;
  • дефицит массы тела;
  • воспалительные процессы (эрозивный гастрит);
  • эзофагит;
  • детский (до 14 лет) и старческий (после 70 лет) возраст;
  • беременность и лактация;
  • диагноз заболевания неясен, не установлен;
  • синдром «острого живота»;
  • злокачественные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • обездвиженность больного;
  • заболевания жкт имеют инфекционный характер.

Лечение голодом запрещено, если заболеваниям жкт сопутствуют:

  • повышенное давление;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез, бронхит;
  • сердечная недостаточность, послеинфарктное состояние;
  • заболевания нервной системы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • аллергические реакции;
  • заболевания крови.

Отказ от пищи — единственный метод лечения, при котором отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Он успешно применяется ввиду эффективности и доступности. На небольшие сроки процедуру можно провести и в домашних условиях. Голодание для очистки жкт полезно, в результате проведенной разгрузочно-диетической терапии вернется хороший аппетит, исчезнут боли, воспаления без использования уколов и таблеток.

Статьи

Как голодать правильно и комфортно

Вышла моя новая книга,в которой представлена вся информация для комфортного и эффективного прохождения лечебного голодания. Стоимость книги 800 рублей.

Контактная информация

Тел: сот. 8-903 911 26 59

Филонов Сергей Иванович

Для заказа книги нужно отправить домашний адрес на номер:89631995758 (whatsapp) ,89236451717 (Анастасия)

Есть возможность приобрести английскую версию моей книги.

Для этого нужно написать на email:

vera.bani@gmail.com или на whats app: +79091649851 (Вера)

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Очень эффективно сухое голодание при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, хронического панкреатита, холецистита, колита и т. д.

Чем обусловлен этот лечебный эффект?

  • Воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления. Можно напомнить, что, по современным данным, причина язвы – инфекционная.
  • При СГ достигаются более высокие концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях организма, соответственно на полную катушку запускается иммуностимулирующий механизм. В таких жёстких условиях любой инфекции очень трудно приспособиться жить без воды. По современным данным причина язвы — инфекционная. Все язвенные изменения ЖКТ в отсутствии воды быстро заживают, и как бы «подсыхают», исчезают даже рубцовые изменения. В моей практике пациенты, которые проходили сухое голодание с проблемами ЖКТ, всегда получали хороший лечебный результат.
  • Естественно, что наибольший отдых во время голодания получает желудочно-кишечный тракт. Как говорится, нет пищи нет проблемы. Не нужно выделять пищеварительные соки, не нужно проталкивать пищу по всем отделам кишечника, нет необходимости тратить огромное количество энергии на протаскивание, превращение, обезвреживание и выведение всех тех веществ, которые поступают к нам с пищей. Теперь все силы можно направить на очищение организма, его восстановление, и прежде всего на восстановление органов, занимающихся пищеварением. Соответственно происходит нормализация и восстановление слизистой желудка и 12-перстной кишки. Это проявляется уменьшением и полным исчезновением болевого синдрома, тошноты, изжоги, рвоты. Происходит рубцевание свежих язв и рассасывание рубцовых изменений стенок желудка и 12-перстной кишки, как указывалось выше. Экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное, за счёт этого происходит более мощное обновление ЖКТ. Специалисты из института гастроэнтерологии города Москвы обнаружили, что у больных в результате проведения ими 28 — дневного лечебного голодания в желудке появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания курса постепенно преобразуются в течение 20–30 дней в добавочные клетки. Эти клетки выделяют слизь, вещества, предохраняющие желудок от повреждений. После неоднократных курсов РДТ даже у гастроэнтерологических больных желудки становятся «лужёными», способными переваривать любую пищу.
  • При сухом голодании в организм не поступает ни вода, ни пища. Поэтому происходит замена старой, «мёртвой воды» на живую воду, синтезируемую самим организмом. Если в организм не поступает пища и «мёртвая» тяжёлая вода, то фактически наша кровь не получает многих вредных веществ. Кровь постоянно чистится нашим организмом, то есть фактически один и тот же состав крови будет очищаться многократно через фильтрующие элементы, то есть кровь будет чуть ли не идеально чистой. Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с кровью, будут выполняться, чуть ли не идеально. Как всё просто, поэтому наш ЖКТ получает великолепный отдых.
  • Во время сухого голодания происходит сжигание экзо — и эндотоксинов, можно сказать, в собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю термоядерную реакцию. Такой процесс ускоряет очищение организма. Это снимает нагрузку с печени и улучшает её работу, голодание вызывает мягкий желчегонный эффект, восстанавливает клетки печени и ЖКТ. Больные желчнокаменной болезнью инстинктивно прибегают к голоданию, которое снимает болевой синдром и нормализует работу печени и желчного пузыря. Происходит естественное очищение печени – удаление ненужных продуктов, растворение камней.
Читать еще:  При каких заболеваниях теряется вес

Хорошие результаты отмечаются и при лечении такого грозного заболевания как острый панкреатит.

В клинике им. Спасокукоцкого под руководством академика А.Н. Бакулева лечили голоданием 275 больных острым панкреатитом. Все они были выписаны в удовлетворительном состоянии. На основе этого опыта сделан вывод о целесообразности использования голодания при лечении панкреатита. Этот метод теперь широко применяется при острой и хронической формах данного заболевания. Для получения хорошего терапевтического эффекта обычно бывает достаточно 10-15 дней влажного голодания или 4—5 дней сухого. Основной принцип лечения при панкреатите — снятие болезненного синдрома, ликвидация шока, коллапса, обеспечение функционального покоя поджелудочной железе, устранение интоксикации.

  • В моей практике было мало пациентов с сахарным диабетом, потому что при диабете второго типа помогает очень хорошо влажное голодание. Вот, что пишет поэтому поводу один из корифеев лечебного голодания доктор Войтович. Г..А:

    «Поскольку диабет — заболевание нервного и эндокринного характера, лечение дозированным голоданием, естественно, должно и здесь давать положительные результаты — таков был наш вывод. К тому же мы знали из зарубежных источников,что врачи на Западе, в Японии и, в особенности, в Индии давно включают диабет в число болезней, показанных к лечению голоданием. Однако в практике нашего отделения мы редко встречались с этим заболеванием. Лишь после всесоюзных симпозиумов по РДТ, когда врачи из Армении, Одессы и других мест доложили об успешном излечении даже тяжелых форм диабета дозированным голоданием, мы стали пристальнее изучать данный вопрос. Нас особенно заинтересовал метод, применявшийся в Ереване, где больные тяжелой формой диабета, с большим избыточным весом, с гангренозными язвами на ногах лечились довольно успешно несколькими курсами РДТ по 11 дней, сохраняя при этом прием гормональных препаратов, но уменьшая их количество в 5-10 раз. На первом этапе у нас было лишь несколько человек, не тяжело больных диабетом, которые не пользовались инсулином. В процессе лечения дозированным голоданием содержание сахара в крови у них уменьшалось; во время восстановительного периода оно снова повышалось, но не переходило далеко за норму. Общее состояние пациентов становилось лучше: проходили слабость, зуд, жажда, исчезал повышенный аппетит. Одна больная начальным диабетом полностью излечилась, рецидива не наблюдается вот уже свыше 25 лет.

    Врач Саркисян из клиники эндокринных заболеваний Еревана проводил двух— и трехкратные курсы голодания по 10-11 дней для тяжелобольных. Одному больному грозила ампутация ноги в связи с гангреной стопы. После двух курсов по 11 дней все диабетические показатели (сахар в моче, в крови и др.) резко улучшились, гангренозное воспаление полностью прекратилось, необходимость ампутации ноги отпала, больной стал свободно ходить».

    Кроме голодания нет ни одного метода, при котором практически полностью отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Поэтому и неудивительно, что он является столь эффективным при разнообразнейших нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Остается только удивляться невежеству нашей медицины, которая вместо эффективного, быстрого, дешевого лечения применяет дорогостоящие лекарства, длительные обследования, хирургические вмешательства, которые не только не приводят к излечению больного, но и делают из него хроника, живущего неполноценной жизнью и навсегда привязанного к услугам врачей. Поэтому возьмите ответственность за свое здоровье в собственные руки, начинайте голодать, и к вам вернется утраченный аппетит, отличное пищеварение и хороший, регулярный стул.

    Можно ли лечить такое заболевание как гастрит голоданием

    Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.

    Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

    А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

    Гастрит и голод

    Лечение голодом существует с таких давних времён, что вряд ли в наши дни возможно установить авторство этого метода. В разные времена к данной методике официальная медицина относилась неравнозначно. Периоды, когда почти всё население страны систематически недоедало, а многие просто умирали от недостатка еды, не способствовали популярности голода, как лечения. Но в последние десятилетия этот метод вновь становится востребованным. Голодание входит составным элементом во многие школы здорового образа жизни.

    Не прошёл способ лечения голоданием и мимо гастрита. Тем более, что при острой форме этого заболевания сам организм подсказывает такой способ лечения. У заболевшего появляется тошнота, рвота, потеря аппетита, как будто организм говорит словами Владимира Семёновича: «и я сказал ему, чудак!, устал ведь – отдохни».

    В первую очередь, необходимо сориентироваться, а действительно ли это гастрит. Для острой фазы гастрита характерны следующие симптомы:

    • Слабость;
    • Тошнота, рвота;
    • Нарушение стула;
    • Повышенное газообразование;
    • Болевые ощущения в эпигастрии;
    • Горько-кислый вкус в ротовой полости;
    • Постоянная отрыжка с гнилым привкусом;
    • Тяжесть в желудке;
    • Изжога.

    При возникновении нескольких симптомов из перечисленных, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за установлением точного диагноза и назначением лечения. В свете последних открытий, когда было установлено, что гастрит может иметь природу бактериального поражения – Helicobacter pylori, недостаточно просто соблюдать диету.

    Необходимо, наряду с общим оздоровлением образа жизни, принимать медикаментозное лечение от инвазивной инфекции.

    Врачи о голодании

    В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод. В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным. А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

    У здорового человека выделение желудочного сока является рефлекторным ответом на поступающую в желудочно-кишечный тракт пищу. Если человек болен гастритом с пониженной кислотностью, процесс выработки желудочного сока может быть нарушен, но, так как он имеет сниженную концентрацию кислоты, голодание вполне уместно, в качестве дополнительной терапии.

    При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

    Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

    1. Алкоголизм;
    2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
    3. Пищевые и химические отравления;
    4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
    5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
    6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.
    Читать еще:  Презентация лечебное питание при заболеваниях

    Два способа голодания

    Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

    1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
    2. Способ, когда недолгие периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

    Правила вхождения в голодание

    Если вы никогда не имели опыта лечебного голодания, следует особенно тщательно продумать меню на неделю, перед началом голодания. Так как при остром или хроническом гастрите перечень допустимых продуктов ограничен изначально — таким больным не рекомендованы: алкоголь, кофе, консервы, газированные напитки, суррогаты и концентраты, специи, пряности, продукты, провоцирующие брожение, ржаной хлеб, кислые фрукты, виноград, сдобная выпечка, жареная копчёная и жирная пища. То несложно будет постепенно свести рацион к минимальным и очень облегчённым блюдам.

    Наш вариант соответствует графику работы 5/2:

    • Понедельник — обычный рацион, с уменьшенными в два раза, порциями.
    • Вторник — жидкие каши на обезжиренном молоке, кроме манной и овсяной.
    • Среда — отварные, запечённые фрукты и овощи.
    • Четверг — кисломолочные продукты: кефир, творог, простокваша.
    • Пятница — ограничиться 2-3 стаканами кефира.
    • Суббота — в течение всего дня пить воду, минералку или травяные чаи.
    • Воскресенье — аналогично субботе.

    Правила лечебного голодания и выхода из него

    Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния. Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу. Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

    Базовые правила лечебного голодания

    1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
    2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.
    3. Когда начинает беспокоить чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер. Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.
    4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
    5. Старайтесь не переохлаждаться. Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.
    6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.
    7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.

    В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

    Чего ожидать в период голодания

    • Голодные спазмы желудка — неизбежное ощущение в первые дни. Впоследствии чувство голода притупляется, но могут быть рецидивы.
    • Небольшие болезненные ощущения в желудке, пока не прекратилась выработка желудочного сока. Через три дня боли должны прекратиться, в противном случае, необходимо прервать голодание.
    • У большинства проявляются: упадок сил, усталость, апатия. Снижается работоспособность и физическая активность. Через несколько дней это сменяется на чувство лёгкости, полёта и прилива сил.
    • Вследствие мощных очистительных процессов, на языке появляется налёт с неприятным запахом, во рту ощущение сухости и кислого тяжёлого привкуса, головные боли.
    • В первые дни голодание может сопровождаться утренними приступами тошноты.
    • Изменение сердечного ритма от тахикардии до аритмии.
    • Примерно через неделю может появится чувство отвращения к еде.

    Как правильно выйти из голодания

    Как говорилось выше, выходить из голодания надо постепенно, особенно после лечебного голодания при гастрите. Напоминаем, что лечить голоданием можно только те формы гастрита, которые не сопровождаются повышенной кислотностью.

    В первые 2-3 дня рекомендуется отдать предпочтение супам и жидким кашам на воде, за исключением риса, он может вызвать запор. В дальнейшем разнообразить меню овощами, приготовленными на пару или в тушёном виде. А позже уже переходить к кисломолочным блюдам.

    Через неделю, если не возникло никаких осложнений, можно добавить в рацион постное мясо и рыбу, а также, свежие фрукты, овощи и соки в небольших количествах. Овощи и фрукты желательно употреблять очищенными и натёртыми на мелкой тёрке, это снизит нагрузку на ЖКТ. Питаться требуется дробно, то есть часто и понемногу. Один приём пищи не должен количественно превышать объём ваших сложенных пригоршней ладоней. Рекомендуется 5-6 приёмов пищи на день.

    Неплохо вдобавок регулярно пить тёплую щелочную негазированную воду, выпивая последний стакан до 21-00, чтобы дать желудку ночью как следует отдохнуть.

    Выбор продуктов и образа жизни

    Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

    В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

    Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

    Противопоказания к голоданию

    С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

    И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

    1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
    2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
    3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.

    Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить. Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни. И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

    Можно ли лечить такое заболевание как гастрит голоданием

    Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.

    Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

    А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

    Гастрит и голод

    Лечение голодом существует с таких давних времён, что вряд ли в наши дни возможно установить авторство этого метода. В разные времена к данной методике официальная медицина относилась неравнозначно. Периоды, когда почти всё население страны систематически недоедало, а многие просто умирали от недостатка еды, не способствовали популярности голода, как лечения. Но в последние десятилетия этот метод вновь становится востребованным. Голодание входит составным элементом во многие школы здорового образа жизни.

    Не прошёл способ лечения голоданием и мимо гастрита. Тем более, что при острой форме этого заболевания сам организм подсказывает такой способ лечения. У заболевшего появляется тошнота, рвота, потеря аппетита, как будто организм говорит словами Владимира Семёновича: «и я сказал ему, чудак!, устал ведь – отдохни».

    Читать еще:  Круги под глазами причины болезни у мужчин

    В первую очередь, необходимо сориентироваться, а действительно ли это гастрит. Для острой фазы гастрита характерны следующие симптомы:

    • Слабость;
    • Тошнота, рвота;
    • Нарушение стула;
    • Повышенное газообразование;
    • Болевые ощущения в эпигастрии;
    • Горько-кислый вкус в ротовой полости;
    • Постоянная отрыжка с гнилым привкусом;
    • Тяжесть в желудке;
    • Изжога.

    При возникновении нескольких симптомов из перечисленных, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за установлением точного диагноза и назначением лечения. В свете последних открытий, когда было установлено, что гастрит может иметь природу бактериального поражения – Helicobacter pylori, недостаточно просто соблюдать диету.

    Необходимо, наряду с общим оздоровлением образа жизни, принимать медикаментозное лечение от инвазивной инфекции.

    Врачи о голодании

    В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод. В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным. А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

    У здорового человека выделение желудочного сока является рефлекторным ответом на поступающую в желудочно-кишечный тракт пищу. Если человек болен гастритом с пониженной кислотностью, процесс выработки желудочного сока может быть нарушен, но, так как он имеет сниженную концентрацию кислоты, голодание вполне уместно, в качестве дополнительной терапии.

    При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

    Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

    1. Алкоголизм;
    2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
    3. Пищевые и химические отравления;
    4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
    5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
    6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.

    Два способа голодания

    Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

    1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
    2. Способ, когда недолгие периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

    Правила вхождения в голодание

    Если вы никогда не имели опыта лечебного голодания, следует особенно тщательно продумать меню на неделю, перед началом голодания. Так как при остром или хроническом гастрите перечень допустимых продуктов ограничен изначально — таким больным не рекомендованы: алкоголь, кофе, консервы, газированные напитки, суррогаты и концентраты, специи, пряности, продукты, провоцирующие брожение, ржаной хлеб, кислые фрукты, виноград, сдобная выпечка, жареная копчёная и жирная пища. То несложно будет постепенно свести рацион к минимальным и очень облегчённым блюдам.

    Наш вариант соответствует графику работы 5/2:

    • Понедельник — обычный рацион, с уменьшенными в два раза, порциями.
    • Вторник — жидкие каши на обезжиренном молоке, кроме манной и овсяной.
    • Среда — отварные, запечённые фрукты и овощи.
    • Четверг — кисломолочные продукты: кефир, творог, простокваша.
    • Пятница — ограничиться 2-3 стаканами кефира.
    • Суббота — в течение всего дня пить воду, минералку или травяные чаи.
    • Воскресенье — аналогично субботе.

    Правила лечебного голодания и выхода из него

    Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния. Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу. Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

    Базовые правила лечебного голодания

    1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
    2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.
    3. Когда начинает беспокоить чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер. Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.
    4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
    5. Старайтесь не переохлаждаться. Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.
    6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.
    7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.

    В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

    Чего ожидать в период голодания

    • Голодные спазмы желудка — неизбежное ощущение в первые дни. Впоследствии чувство голода притупляется, но могут быть рецидивы.
    • Небольшие болезненные ощущения в желудке, пока не прекратилась выработка желудочного сока. Через три дня боли должны прекратиться, в противном случае, необходимо прервать голодание.
    • У большинства проявляются: упадок сил, усталость, апатия. Снижается работоспособность и физическая активность. Через несколько дней это сменяется на чувство лёгкости, полёта и прилива сил.
    • Вследствие мощных очистительных процессов, на языке появляется налёт с неприятным запахом, во рту ощущение сухости и кислого тяжёлого привкуса, головные боли.
    • В первые дни голодание может сопровождаться утренними приступами тошноты.
    • Изменение сердечного ритма от тахикардии до аритмии.
    • Примерно через неделю может появится чувство отвращения к еде.

    Как правильно выйти из голодания

    Как говорилось выше, выходить из голодания надо постепенно, особенно после лечебного голодания при гастрите. Напоминаем, что лечить голоданием можно только те формы гастрита, которые не сопровождаются повышенной кислотностью.

    В первые 2-3 дня рекомендуется отдать предпочтение супам и жидким кашам на воде, за исключением риса, он может вызвать запор. В дальнейшем разнообразить меню овощами, приготовленными на пару или в тушёном виде. А позже уже переходить к кисломолочным блюдам.

    Через неделю, если не возникло никаких осложнений, можно добавить в рацион постное мясо и рыбу, а также, свежие фрукты, овощи и соки в небольших количествах. Овощи и фрукты желательно употреблять очищенными и натёртыми на мелкой тёрке, это снизит нагрузку на ЖКТ. Питаться требуется дробно, то есть часто и понемногу. Один приём пищи не должен количественно превышать объём ваших сложенных пригоршней ладоней. Рекомендуется 5-6 приёмов пищи на день.

    Неплохо вдобавок регулярно пить тёплую щелочную негазированную воду, выпивая последний стакан до 21-00, чтобы дать желудку ночью как следует отдохнуть.

    Выбор продуктов и образа жизни

    Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

    В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

    Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

    Противопоказания к голоданию

    С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

    И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

    1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
    2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
    3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.

    Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить. Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни. И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector