Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почистить печень в домашних условиях при заболеваниях

20 действенных методов очистки печени и кишечника

Современный человек ежедневно подвергается воздействию вредных веществ. В организм они попадают вместе с пищей, с воздухом и даже через поры кожных покровов. Печень очищает организм от скопившихся токсинов. Однако иногда она не способна справиться с тем количеством химических вредителей, которым подвергается наше тело.

Скопившиеся вредные вещества оседают в виде шлаков на внутренних органах, в особенности, в кишечнике. Это приводит к тому, что у человека снижается работа иммунной системы, вследствие чего развиваются различные заболевания. Почистить печень и кишечник помогут не только аптечные препараты, но и народные средства.

Симптомы зашлакованности

Перед тем как приступить к чистке печени и кишечника, нужно убедиться в необходимости этой процедуры. Для этого рекомендуется пройти назначенное врачом обследование или же обратить внимание на сигналы организма.

Как распознать зашлакованность печени и кишечника:

  • депрессия и плохое настроение без причины;
  • боли в области живота;
  • появление темных кругов под глазами;
  • метеоризм и тяжести в боку;
  • возникновение на коже лица различного рода высыпаний;
  • чередование запора с поносом;
  • горечь во рту;
  • нарушение сна;
  • по утрам головокружение и головные боли.

Аптечные препараты для очищения печени и кишечника

Аптеки предоставляют широкий выбор лекарственных средств, которые помогут быстро решить поставленную задачу. Каждый медикамент по-своему эффективен, поэтому подобрать нужный препарат может помочь лечащий врач.

Лекарства для чистки кишечника:

  1. Фортранс. Это слабительное, которое направлено мягко очищать кишечник. На 4 литра воды используется 4 пакетика препарата. Выпить все необходимо за день. Процедуру рекомендовано проводить в выходной день, поскольку эффект появляется уже после первой дозы. За 24 часа до детоксикации организма следует придерживаться диеты (никакой жареной, жирной и острой пищи).
  2. Активированный уголь. Недорогой, но действенный препарат. Энтеросорбент помогает справиться с токсинами и предотвращает всасывание токсических веществ, алкоголя, тяжелых металлов, солей. Дозу нужно рассчитывать с учетом веса человека (1 таблетка на 10 кг массы тела). Есть также специальные методы чистки печени активированным углем.
  3. Флит. Это солевое слабительное. Выпускается по 45 мл во флаконах. В кровоток не всасывается, поскольку действует локально. Используется для эффективного очищения кишечника. Запрещен беременным и кормящим женщинам.
  4. Бисакодил. Лекарство растворяется щелочной средой кишечника. Действовать начинает в толстом отделе. Действующее вещество препарата раздражает рецепторы, что способствует активизации сокращения гладкой мускулатуры и стимуляции выработки слизи. Слабительный эффект наблюдается уже через 6-8 часов.
  5. Лавакол. Это синтетический порошок для послабляющего действия, которое начинается в тонком отделе кишечника. Лекарство не всасывается в кровь и выводится каловыми массами. Оно безопасно и практически не имеет побочных эффектов.

Лекарства для очищения печени:

  1. Антраль. Эффективное лекарственное средство для чистки печени от вредных веществ. Гепатопротектор обладает широким спектром действия. Таблетки необходимо принимать за 30 минут до приема пищи (по 0,2 г 3 раза в день). Запивать разрешено водой либо молоком. Курс чистки печени составляет месяц.
  2. Аллохол. Состоит из растительных и животных компонентов. Фильтрационный орган начинает правильно работать за счет ускоренного выведения токсинов и улучшения тока желчи. Принимать таблетки нужно 4 недели по 2 штуки в день после еды. Важно не нарушать схему при чистке печени Аллохолом.
  3. Карсил. Назначается для поддерживающей терапии при тяжелых токсических поражениях печени. Гепатопротекторное средство практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Пить по 1-2 драже 2 раза в день в среднем 2-3 месяца. А в зависимости от состояния организма, с целью побора правильной дозировки, можно посоветоваться с врачом относительно того, что лучше принимать: Карсил или Карсил Форте.
  4. Эссенциале. Чтобы эффективно почистить печень, врачи назначают Эссенциале. Средство имеет природное происхождение. При регулярном приеме поврежденные клетки органа восстанавливаются, за счет чего улучшается детоксикационная способность. Принимать во время еды по 2 капсулы трижды в день.
  5. Гептрал. Это дорогостоящий, но очень эффективный препарат, который направлен на восстановление и чистку печени. Ежедневно следует принимать по 2-4 таблетки (дозировка рассчитывается врачом индивидуально).

Чистку кишечника и печени рекомендуется проводить комплексно. Важно соблюдать регулярность приема препаратов и дозировку.

Домашние способы

Народные методы не менее эффективно помогают почистить кишечник и печень. Только время понадобится больше. Поэтому в первую очередь важно определиться с методом очистки и набраться терпения.

Свежие яблоки и овощи

Свекла, морковь, капуста и яблоки – это лучшие помощники в очищении органов от зашлакованности. Продукты можно натереть на терке или измельчить блендером до состояния фреша и принимать ежедневно.

Такая пища удалит залежи со стенок всех отделов кишечника. Свежие яблоки содержат в своем составе пектин, который эффективно борется с вредными токсинами. Есть их нужно до приема пищи или же натощак, чтобы не вызвать вздутие живота.

Пшеница

Отлично почистит органы от токсинов и шлаков. Рекомендуется использовать отруби пшеницы. Их следует смешать с нежирным кефиром и кушать натощак утром и перед сном.

Семена

Чтобы комплексно почистить печень и кишечник, нужно включить в свой рацион семена некоторых растений:

Взять семена в одинаковом количестве, залить водой (чтобы покрыло) и оставить на 25 дней в темном месте. Периодически помешивать. Как только пройдет 25 дней, массу необходимо высушить и принимать по 2 ст.л. в день на протяжении месяца.

Кисель из овсянки

Для того чтобы приготовить целебный кисель, нужно залить 1,5 л воды 100 г овсянки. Дать постоять целые сутки, после процедить. Затем добавить корочку от черного хлеба и оставить массу еще на 24 часа. По истечении времени добавить 1 ч.л. сахара и прокипятить, при этом постоянно помешивать. Масса должна получиться густой. Ее следует остудить и порезать на кусочки.

На протяжении месяца следует съедать за день несколько кусочков и обязательно – небольшую порцию киселя вместо ужина. Есть и другие способы использования овса для чистки печени.

Почистить печень и кишечник поможет лекарственный сбор. Растения смешивают в одинаковом количестве.

Для приготовления средства следует взять:

  • шиповник;
  • жасмин;
  • листья малины и рябины.

Стаканом кипятка залить 1 ст.л. смеси. Оставить немного настояться и выпить за целый день.

Оливковое масло и лимонный сок

За сутки до использования данного рецепта рекомендовано начать пить чаи из желчегонных трав, поскольку лимонный сок вместе с оливковым маслом дает сильный желчегонный эффект. Приготовить средство несложно. Смешать 100 мл лимонного сока и 100 мл масла. Выпить на пустой желудок. Далее целый час нужно провести в полном покое. Не пить и не есть, пока не очистится кишечник.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком требует также некоторой подготовки и предварительного соблюдения диеты.

Травы

Отвары и чаи на желчегонных травах дают потрясающий эффект. Почистить органы от токсинов помогут:

Использовать можно как смесь из нескольких трав, так и один компонент. Стаканом кипятка следует залить 1 ст.л. сухой массы, дать постоять 15 минут и выпить в теплом виде. Принимать только свежеприготовленный отвар или чай.

Благодаря изюму можно получить сильный слабительный эффект. Этот продукт хорошо почистит как печень, так и кишечник.

На ночь в теплой минеральной воде необходимо замочить 1 стакан изюма. Утром приготовить теплую грелку и бутылочку минеральной воды (Нарзан или Ессентуки). Лечь в теплую кровать, поместить на живот в области печени грелку, понемногу съедать изюм, запивая его минеральной водой. Процедура должна продлиться не менее 40 минут. Более подробный рецепт приготовления отвара из изюма для чистки печени познакомит также со всеми правилами такой процедуры.

Молоко и подсолнечное масло

На ночь перекипятить 200 мл молока. Утром добавить 1 ст.л. масла, размешать и выпить перед ночным сном. Слабительный эффект гарантирован уже на утро.

Правда, вопрос о том, полезно ли молоко для печени, довольно-таки неоднозначный. Поэтому перед проведением подобных процедур стоит оценить все за и против.

Свекольный жмых

Свеклу отварить и измельчить. Отжать сок (его рекомендуется пить в течение дня). С полученного жмыха скрутить небольшие шарики (1 см в диаметре). Съедать по 1 шарику перед едой (нужно проглотить целиком). Хранить их можно в холодильнике не более трех дней. Есть и другие способы употребления свеклы для печени.

Правильное питание для очистки печени и кишечника

Правильного питания важно придерживаться 7-10 дней. При этом не стоит отказываться от препаратов. Комплексное лечение принесет желаемый результат. Из рациона важно убрать любой алкоголь, вредную пищу с улицы, жареное, копченое и жирное.

Помочь почистить органы способны:

  • мед;
  • растительное масло;
  • куркума;
  • шиповник;
  • каши (гречневая и овсяная);
  • тыква, свекла, морковь, капуста;
  • лимон, грейпфрут;
  • овощные соки;
  • авокадо;
  • груши, яблоки;
  • зелень.

Противопоказания к чистке органов в домашних условиях

Почистить печень и кишечник дома можно разными способами. Но нужно быть осторожными и, чтобы не навредить организму, следует перед процедурой ознакомиться с рядом возможных противопоказаний.

  • простуда с повышением температуры;
  • хронические болезни печени и желчевыводящих путей;
  • обострение хронических заболеваний;
  • желчекаменная болезнь (в этом случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал правильный метод очистки);
  • печеночные паразиты.

Если систематически проводить чистку органов желудочно-кишечного тракта, можно не только освободить организм от токсинов и шлаков, но и восстановить его работоспособность, вернуть здоровый сон и привлекательный внешний вид.

Когда и как нужно чистить печень

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Читать еще:  Болезни сыпь на лице

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

  • Вздутие живота и повышенное газообразование
  • Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
  • Плохой аппетит
  • Запоры
  • Высокое кровяное давление
  • Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
  • Хроническая усталость
  • Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
  • Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печени пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени.

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистки печени следует приступить к не менее важной части – чистке кишечника. Желательно перед началом чистки пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печени вещества.

Способы очищения печени в домашних условиях

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печени в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистки печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистки печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота. Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистки печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистки печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистка.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистке печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельно подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.

Очищение печени при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.

Читать еще:  Можно ли есть чеснок при заболевании почек

Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.

Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.

Стоит ли принимать биодобавки при чистке печени в домашних условиях

В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.

Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.

В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ. Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.

Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.

Профилактика заболеваний печени

Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.

Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.

Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.

Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.

Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.

Способы очистки печени

Наша печень фильтрует полтора литра крови в минуту и одновременно обеспечивает работу около 500 жизненно важных метаболических реакций. Этот орган играет огромную роль в детоксикации организма. Очищение печени – лучший способ вывести накопленные токсины, излишний холестерин и улучшить моторику желчного пузыря. Можно ли провести эту процедуру в домашних условиях? В нашей статье мы поговорим об эффективных методах очистки печени, которые рекомендуют выполнять дома.

За что отвечает печень и какова ее роль в организме

Печень – самый большой орган в организме человека, расположена в верхней правой части живота, под диафрагмой. Через печеночную воротную артерию проходит 85 % крови. Клетки печени, гепатоциты, вырабатывают от 500 до 1500 мл желчи ежедневно (желчь – густая желтая жидкость, которая циркулирует по желчным протокам и накапливается в желчном пузыре). Желчный пузырь служит резервуаром для желчи, выделяемой печенью. Без желчи мы не могли бы переваривать жирную пищу. При постоянном ее застое образуется песок и кристаллы, которые затем превращаются в камни. Другим компонентом желчи является холестерин, который тоже вырабатывается в печени. Остатки холестерина и неиспользуемых желчных кислот, удаляются с калом. Для того чтобы ускорить выведение излишнего холестерина, желчи и токсинов из организма, необходимо регулярно проводить очистку печени.

Наиболее частыми причинами задержки желчи являются:

  • нерегулярное питание;
  • хронический стресс;
  • гепатит;
  • печеночная недостаточность;
  • увлечение фастфудом, диетами с недостатком питательных веществ, клетчатки, растительных жиров;
  • избыток алкоголя и кофеина;
  • длительное использование парацетамола, контрацептивов, гормональных препаратов и других лекарственных средств.

Из-за того, что человек плохо ест или, наоборот, страдает ожирением, болен диабетом, получает длительное гормональное лечение, в печени накапливается жир. Это означает, что внутрипеченочные желчные протоки полны сгущенной желчью с высокой концентрацией холестерина. В таких случаях говорят, что нужна чистка печени, иначе железа не сможет выполнять свою функцию детоксикации, что приведет к накоплению проблем со здоровьем.

Как очистить печень самостоятельно

Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни.

Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают:

  • улучшение пищеварения;
  • подъем настроения;
  • ощущение большей жизненной силы.

Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос.

Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами.

В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

  1. Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца.
  2. Молочные продукты: молоко, сыр, масло.
  3. Жареную, острую пищу, соусы, майонез.
  4. Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак.
  5. Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты.
  6. Холодные и замороженные продукты и напитки.

Что можно есть и пить:

  1. Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке.

  1. Творог, йогурт, кефир, сметану.
  2. Орехи, мед.
  3. Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.).

Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

  • пейте не менее 2 литров жидкости в день;
  • ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки;
  • ешьте медленно, хорошо прожевывая.

На 6 день подготовки:

  • В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок.
  • 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов.

  • 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра).
  • 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени.

Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей.

После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки.

Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря.

Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда.

Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса.

Читать еще:  Что можно кушать при заболевании

Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек!

Чистка печени народными средствами: рецепты для процедуры

Под воздействием вредных веществ печень разрушается. Орган перестает нормально функционировать. Нарушение работы железы приводит к застойным явлениям в других системах организма. Не допустить тяжелых заболеваний печени поможет ее чистка с помощью рецептов народной медицины.

Признаки зашлакованности печени

На протяжении многих лет токсины и шлаки могут копиться внутри органов, становясь причиной тяжелых болезней – цирроза, онкологии. В организм они попадают через слизистые оболочки и поры кожи. Вредные вещества бывают внутреннего (антибиотики, лекарства, нитраты) и внешнего (тяжелые металлы в воздухе) происхождения. Определить зашлакованность печени можно по таким симптомам:

  • постоянное чувство усталости;
  • периодические головные боли;
  • раздражительность;
  • аллергические проявления;
  • изменения цвета кожных покровов;
  • гастрит, язва;
  • сухость кожи;
  • стенокардия;
  • опухоли доброкачественного и злокачественного характера.

Подготовка к очищению

Любое лечение нужно согласовывать с врачом во избежание тяжелых последствий – движения камней в желчном пузыре, закупорки протоков. Очистка печени народными средствами требует предварительной подготовки:

  • За 2-3 недели до предполагаемой чистки печени исключите из своего рациона жирную, жареную, соленую пищу. Лучшая диета – вегетарианская (не рекомендуется употреблять даже рыбу).
  • Уменьшите интенсивность спортивных нагрузок. Разрешены кардиотренировки, а от силовых – лучше отказаться.
  • Если нет серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, то первым этапом является чистка кишечника, а потом печени. Для этого за сутки до основной процедуры выпейте 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.
  • Для расширения желчных протоков накануне чистки прогрейте правое подреберье. Для этого нужно принять теплую ванну, а потом к области печени приложить грелку.
  • Чистку проводите утром натощак или вечером через 4 часа после приема пищи и за 2 часа до сна.
  • В день очищения пейте много жидкости, употребляйте только термически обработанную растительную пищу.
  • Неделю до и после процедуры не курите, не употребляйте алкоголь, не принимайте лекарственные препараты.
  • Минимизируйте переживания, нервные расстройства, уходите от стрессовых ситуаций.

Как почистить печень народными средствами

Суть процедуры очищения (тюбажа) – промывание желчных протоков. Это помогает повысить активность расщепления жиров, вывести холестерин, устранить воспалительные процессы в системе пищеварения. Применяемые народные средства для очищения печени имеют желчегонное действие.

Травы для очищения печени

Для тюбажа применяют растения с желчегонными свойствами. Для народных рецептов травы можно заваривать в моноварианте. Травники советуют использовать сборы. Для очищения печени подойдут:

  • женьшень;
  • бессмертник;
  • календула;
  • хвощ;
  • крапива;
  • подорожник;
  • корень цикория;
  • корень солодки;
  • перечная мята;
  • зверобой;
  • толокнянка;
  • спорыш;
  • шиповник;
  • кукурузные рыльца;
  • одуванчик;
  • ромашка;
  • чистотел;
  • тысячелистник;
  • расторопша;
  • полынь и другие.

Травы с желчегонным действием помогут освободить печеночные клетки от жиров, заставят эффективно работать орган. Распространенные народные рецепты:

  • Залейте 50 г смеси трав (спорыша, толокнянки, зверобоя, кукурузных рылец) 500 мл кипятка. Настаивайте час, процедите. Половину объема выпейте с утра натощак, а остальной настой – перед сном вечером. Курс лечения – один месяц.
  • Корень цикория и мяту смешайте в равных частях. Залейте 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Выпивайте процеженный настой по ½ стакана 2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
  • В равных частях смешайте календулу, хвощ, ромашку, корень солодки. Заварите 1 с. л. трав 2 стаканами кипятка. На водяной бане настаивайте полчаса. Процедите, после чего выпивайте по половине стакана средства через 20 минут после еды. Продолжительность терапии – 21 день.
  • Вечером заварите 3 ст. л. измельченных плодов шиповника в 0,5 л кипятка. На следующий день пейте настой в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность лечения – от 3 недель до 2 месяцев (по согласованию с врачом).
  • Залейте 1 ст. л. листьев и стеблей цикория 250 мл воды, доведите до кипения. Потом томите средство на водяной бане 20 минут. Полученный отвар пейте по 70 мл за 20 минут перед каждым приемом пищи на протяжении 2 недель.
  • Смешайте 1 ч. л. мяты перечной и 2 ст. л. расторопши. Сырье залейте 500 мл кипятка, настаивайте 60 минут. Употребляйте средство каждый час по 1 ст. л. Длительность чистки печени – 3 дня.

Применение меда

Средство подойдет людям, у которых нет сахарного диабета и аллергических реакций на продукты пчеловодства. Народные средства для чистки печени на основе меда:

  • Растворите в стакане теплой воды 2 ч. л. меда. Пейте 4 раза в день по 150 мл за 20 минут до еды. Продолжительность курса – от 2 недель и больше.
  • Измельчите 200 г очищенного чеснока, 500 г ягод клюквы и 2 лимона. Добавьте к смеси 400 г натурального меда. Тщательно перемешайте. Употребляйте средство ежедневно на протяжении месяца по 2 чайные ложки утром натощак и вечером перед сном.

Очищение свеклой

Для детоксикации печени применяется отвар, сок или квас из свеклы. Самый популярный народный рецепт чистки, который проводится в течение одного дня:

  1. Среднюю по величине свеклу отварите до готовности, натрите на мелкой терке.
  2. Полученную смесь варите на медленном огне в 2 литрах воды 20 минут, но не доводите до кипения.
  3. Отвар процедите, употребляйте каждые 4 часа по 200 мл. После каждой порции ложитесь на правый бок, а к области печени прикладывайте теплую грелку.

Применение масла

Растительные масла – оливковое, льняное, тыквенное – усиливают выведение желчи, ускоряют обмен холестерина. Народные рецепты:

  • Выпивайте за 20 минут до обеда по ½ ч. л. оливкового масла. Через неделю увеличьте дозировку вдвое. Далее постепенно повышайте объем масла до 1 ст. л. С пятой недели дозировку уменьшайте до 1 ч. л. Длительность терапии – 1,5 месяца.
  • В течение двух дней выпивайте 1 ч. л. масла из семян льна с утра за полчаса до завтрака. На третий день увеличьте дозу вдвое, на шестой – втрое. Продолжительность чистки печени – 1 неделя.

Яблочный сок для печени

Для чистки подойдет свежевыжатый сок из яблок кислых сортов. Схемы применения яблочного сока:

  1. В первый, второй и третий день с утра сделайте клизму. На протяжении суток пейте только свежевыжатый сок неограниченно, а на третий день – только до 18.30. Потом положите под правый бок грелку и каждые 15 минут пейте по глотку оливкового масла, смешанного с лимонным соком (200 мл/150 мл). После каждого испражнения делайте клизму. Утро 4 дня начните легким завтраком из отварных овощей или овсянки.
  2. Разгрузочным днем на яблочном соке можно подготовить организм к другим видам тюбажа. Для этого каждые 2 часа выпивайте по 250 мл свежевыжатого сока. В 16.00, 18.00 и 20.00 после сока употребляйте по 1 ч. л. растительного масла. В конце дня примите теплую ванну и лягте под одеяло.

Очистка изюмом

Сушеные ягоды винограда содержат инулин – углевод, который помогает очистить желчные протоки. Перед применением изюм промойте, замочите на сутки в воде (1:2). Схемы чистки:

  • На протяжении недели по утрам съедайте 100 г изюма натощак.
  • Выпивайте настой из-под изюма (замочите на сутки в воде (1:2) натощак по 1-2 стакана 2 раза в неделю в течение 21 дня.
  • Отдельно съедайте изюм и пейте настой за полчаса до еды 2-3 раза в день на протяжении недели.

Чистка печени магнезией

Классическая очистка проводится раствором из порошка сульфата магния. Можно купить в аптеке таблетки магнезии, которые тоже обладают слабительным и желчегонным действием. Рецепт чистки печени магнезией:

  1. Растворите 1 ампулу или 1 пакетик порошка (25 г) в ½ стакана теплой воды.
  2. Пейте приготовленный объем магнезии по 1 ст. л. перед едой три раза в день.
  3. Продолжительность лечения – 3 суток.

Очищение печени в домашних условиях овсом

Злак освобождает желчные протоки, выводит токсины и шлаки, поддерживает нормальный уровень сахара и холестерина в крови. Чистку печени овсом можно делать дома в любое удобное время. Как проводить процедуру:

  1. Промытые цельные овсяные зерна залейте 2 литрами кипятка, поставьте в духовку (150°С) на 2 часа.
  2. Средство остудите, процедите. Пейте по ½ стакана 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
  3. Продолжительность приема чистки – 14 дней.

Применение настоя имбиря

Корень имбиря обладает желчегонным действием, укрепляет организм, убирает слабость, улучшает самочувствие. Витамины группы B в составе имбиря активизируют процессы регенерации печени. Чистить печень можно имбирным настоем по определенной схеме:

  1. Для приготовления средства залейте 20 г натертого имбиря стаканом кипятка. Настаивайте 30-40 минут.
  2. Настой принимайте натощак за 15 минут до завтрака.
  3. Начинайте с 15 капель средства, увеличивая ежедневно еще на 2 капли в течение 15 суток.
  4. Доведите объем настоя до 45 капель. Придерживайтесь этой дозировки еще 15 дней.
  5. После сокращайте дозу в обратную сторону, пока не доведете до 10 капель.

Противопоказания к чистке печени

При выборе рецепта нужно согласовать его с врачом, учесть индивидуальные особенности организма и возможную непереносимость компонентов. Многие народные средства не подходят больным сахарным диабетом, пациентам с острыми инфекционными патологиями. Другие противопоказания для домашней чистки желчных протоков печени народными средствами:

  • расстройства кишечника или желудка, сопровождающиеся тошнотой, диареей;
  • беременность и период лактации;
  • высокая температура тела;
  • любое проявление простуды;
  • головокружение;
  • хронические патологии кишечника, желудка;
  • наличие доброкачественных или злокачественных новообразований любой локализации;
  • менструация;
  • наличие камней в желчных протоках;
  • обострение холецистита;
  • паразитарные заболевания.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector