Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Противогрибковая диета симончини

Противогрибковая диета

Противогрибковая диета для лечения кандидоза

Если случилась неприятность в виде появления грибкового заболевания, то верным способом борьбы с ней послужит противогрибковая диета, включающая принципы питания и особое меню. Чтобы приступить к подавлению жизнедеятельности грибка, следует разобраться в основополагающих принципах диеты. Это поможет грамотно планировать меню, минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием элементов, способствующих росту грибковых колоний.

Что такое противогрибковая диета

Грибковые микроорганизмы за тысячи лет существования выработали высокую способность выживать в агрессивных средах и восстанавливаться после атак. Как и у любого живого организма, у грибка есть слабые места, одним из которых является содержание рациона. Отсутствие у грибка углеводной подпитки значительно уменьшает его количество.

Ослабленный грибок не имеет шансов выжить после начала применения медикаментозных противогрибковых препаратов, поэтому изменение рациона – безусловная часть лечения. Антигрибковая диета исключает и сокращает употребление продуктов, за счет которых грибок питается, образуя колонии на языке, пищеводе, кишечнике, коже и ногтях.

Основные принципы

Научный подход к созданию рациона, основой которому служит противогрибковая еда, заключается в ряде принципов, выработанных специалистами в процессе глубокого изучения грибковых микроорганизмов и способов их инвазий (проникновения) в организм:

  1. Противопоказана пища, в приготовлении которой использовались дрожжи.
  2. Основа питания грибка – углеводы. Ограничьте употребление сахаросодержащих продуктов, потому как сахар это простой, легкоусвояемый углевод, поступление которого в организм гарантирует всплеск размножения грибков. Шоколад, варенье должны быть исключены.
  3. Ферментированные продукты – легкие для усвоения за счет частичной переработки микроорганизмами (например, брожения) – противопоказаны.
  4. Максимальное присутствие клетчатки в рационе. Ешьте больше овощей.
  5. Переходите на питание свежеприготовленной пищей. Несвежая еда – любимая среда для патогенных грибов.
  6. Исключите употребление алкоголя.

Диета Тулио Симончини

Итальянский доктор-онколог Тулио Симончини выдвинул гипотезу, что раковые клетки – это защитный барьер организма в ответ на токсины грибка рода Кандида. Антикандидозная диета по Тулио Симончини способствует устранению грибка, потому что в ее основе лежит употребление в различных формах бикарбоната натрия – вещества, угнетающе воздействующего на грибок.

Регулярное употребление растворов бикарбоната натрия (пищевой соды) следует делать двумя способами:

  1. Одна чайная ложка пищевой соды смешивается с таким же количеством патоки. Смесь растворяется в чашке воды. Регулярность – раз/день. Курс – 3 дня.
  2. 30 чайных ложек соды смешайте с 90 ложками кленового сиропа. Смесь нагрейте и перемешивайте пять минут до получения однородной массы. Регулярность употребления– 5-6 ложек/сутки. Курс – 10 дней.

Программа по Степановой

В основе программы лежит принцип, что противогрибковые препараты токсичны, их применение опасно и крайне нежелательно. Потому использовать лучше аналогичные препараты натурального происхождения. Противогрибковая программа запрещает ряд продуктов питания, которые провоцируют рост грибка: шоколад, белый хлеб, голубой сыр, сухофрукты, коричневый рис, кисломолочные продукты за исключением творога и йогурта.

Разрешены к употреблению: рыба, мясо птицы, морепродукты, оливковое масло, мед, яйца, фрукты (кроме бананов, арбузов, дынь и винограда), бобовые, ягоды. Одновременно потреблять большое количество негазированной, некипяченой воды. Перечисленные противогрибковые меры в своей совокупности создадут для грибка условия малосовместимые с его существованием, размножением.

Диета противогрибковая: меню, рецепты

Что представляет собой диета противогрибковая? В каких случаях человеку необходимо специальное питание? Почему развиваются грибковые заболевания и как их избежать? Именно на эти вопросы ответит статья.

Сегодня мы немного поговорим о всем известном заболевании под названием «молочница», хотя в медицине чаще используют термин «кандидоз». Это недуг диагностируется не только женщин. Кандидозом страдают и взрослые, и дети вне зависимости от пола.

Избавиться и даже предотвратить появления кандидоза можно с помощью специальной диеты. Принцип ее простой — необходимо сократить количество потребляемых углеводов. Основные продукты, входящие в рацион пациента, – это овощи и пища, богатая белком.

Конечно, обычная диета не вылечит заболевание, но окажет подавляющее воздействие на развитие грибков. Последние, в свою очередь, имеют особенность колонизироваться в:

  • кишечнике;
  • пищеводе;
  • ротовой полости;
  • половых органах;
  • глотке.

Кандидоз

Диета противогрибковая, о которой сейчас пойдет речь, необходима для предотвращения или лечения уже имеющегося кандидоза. Она подходит как мужчинам, так и женщинам. Сначала стоит поговорить о специфике заболевания.

Важно знать то, что кандидозные грибки обитают в организме каждого человека, но активация заболевания происходит при снижении активности защитных барьеров — патогенные микроорганизмы начинают активно размножатся. Для борьбы с недугом применяют комплексный подход. Воспалительный процесс может быть локализован:

  • в половых путях;
  • в кишечнике;
  • в пищеводе;
  • в горле.

Причинами активации инфекции могут служить:

  • ослабление иммунитета;
  • истощение организма;
  • стресс;
  • депрессия;
  • лечение антибиотиками;
  • неправильное питание;
  • недостаток отдыха;
  • прием стероидов.

Далеко не все знают о том, как проявляет себя микоз ЖКТ. При воспалительном поражении появляются следующие симптомы:

  • усиленное газообразование;
  • вздутие;
  • усталость;
  • раздражимость;
  • потливость;
  • постоянные простудные заболевания.

Симптомы

Противогрибковая диета кишечника поможет остановить размножение грибковых микроорганизмов. В зависимости от того, где находится очаг воспаления, симптомы могут быть самые разные. Вагинальная форма – это самая распространенная форма недуга. К симптомам молочницы относятся:

  • появление творожистых выделений (имеют специфический кислый запах);
  • зуд в паховой зоне;
  • сыпь.

Если грибковая инфекция активировалась в горле, то возможны следующие симптомы:

  • белый налет;
  • покраснения;
  • боль;
  • неприятный запах;
  • повышенная температура.

Грибок в кишечнике может проявлять себя появлением следующих признаков:

  • усталость;
  • раздражимость;
  • тяга к сладкому;
  • запоры;
  • аллергические высыпания на коже.

Рак по теории Тулио Симончини

Кто впервые ввел понятие «противогрибковая диета»? Тулио Симончини, итальянский врач, который специализировался на изучении онкологических заболеваний, но стал известным благодаря исследованиям в области нетрадиционной медицины. По его теории, рак – это разросшийся грибок, который вполне излечим. Симочини предполагает, что «рак» в медицине служит обманкой и способом уничтожения людей с помощью химиотерапии.

Читать еще:  Эрика герцег диета

Этот доктор предлагает свой вариант лечения — это активный образ жизни и специальная противогрибковая диета. Он считает, что если соблюдать эти два правила, то от рака можно избавиться. Нет никаких доказательств правдивости изречений Симончини, да и специалисты относятся к работам бывшего онколога весьма скептически. Тем не менее, разработанная им диета действительно полезна для организма. Она помогает справиться с кандидозными заболеваниями.

Причины и заражение

Перед тем, как мы перейдем непосредственно к самой диете, предлагаем вам перечислить пути передачи грибковых заболеваний.

  • передача во время полового акта;
  • распространение инфекции от матери к ребенку во время родов;
  • бытовой путь передачи.

К последнему пункту можно отнести:

  • совместное использование полотенец, постельного белья, одежды, гигиенических принадлежностей;
  • использование чужих ножниц, пилочек и других инструментов для обработки ногтей.

Грибковую инфекцию очень легко подхватить в общественных местах, таких как:

Сейчас были рассмотрены поверхностные микозы. Глубокие формы (при которых происходит заражение внутренних органов) могут появиться в результате вдыхания пыли, если в ней находятся споры возбудителя.

Правила диеты

Диета противогрибковая строится на некоторых правилах.

  • Нельзя употреблять сахар и продукты, которые его содержат. Дело в том, что повышенный уровень глюкозы — идеальная среда для активного размножения патогенных микроорганизмов.
  • Необходимо ограничить количество продуктов из пшеничной муки высшего сорта. Из рациона стоит исключить булки, выпечку, макароны, вареники.
  • Нельзя много есть фруктов, богатых сахаром. К потенциально опасным продуктам можно отнести цитрусовые, бананы, груши, сладкие сорта винограда.
  • Необходимо включить в рацион продукты, которые богатые белком (молочная продукция, мясо птицы, рыба, овощи, бобовые культуры, зелень).
  • Можно употреблять коричневый рис, ячмень и гречку.
  • Ни в коем случае не употреблять продукты, содержащие дрожжи.
  • Нужно организовать правильный режим — кушать обязательно в одно и то же время, минимум 4 раза в день, но небольшими порциями.

Вот основные правила, на которых базируется противогрибковая диета. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным. Придерживаться ее довольно просто.

Продукты

В этом разделе предлагаем перечислить продукты, которые можно и нельзя включать в свой рацион.

Сахар и продукты, которые его содержат

Мясо птицы и яйца

Дрожжи (пиво, вино и так далее)

Фрукты, богатые сахаром

Некоторые сорта сыра

Коричневый рис, ячмень и гречка

Продукты с высоким содержанием крахмала

Хлебобулочные изделия на закваске

Арахис и фисташки (в этих орехах часто содержится плесень)

Придерживаясь данных правил, вы сможете без труда избавиться от неприятной грибковой инфекции. Необходимо помнить: заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому в следующем разделе мы обсудим профилактические меры.

Профилактика

Как уже говорилось ранее, диета противогрибковая помогает не только избавиться от заболевания, но и служит профилактикой грибковых инфекций. Если вы успешно избавились от заболевания, все равно придерживайтесь данной схемы питания.

Противогрибковая диета поможет вам и при проблемах с желудком. Для этого нужно включить в рацион больше овощей, включая огурцы, капусту, морковь, сельдерей, зелень петрушки, зеленый горошек. Употребляйте фрукты, отдавая предпочтение кислым яблокам, клюкве, вишне, киви. Здесь стоит помнить одно правило – злоупотреблять этими продуктами не стоит.

Из молочных продуктов стоит выбрать натуральные йогурты, кефир, творог. Белок также можно получить из бобовых культур, говядины, мяса птицы, яиц.

Масло можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. Пейте чаи на основе трав, а вместо покупных сладких напитков используйте воду с лимоном или овощные соки.

Активация иммунитета

Противогрибковая диета, отзывы о которой только положительные, служит средством для повышения иммунитета. А ведь именно крепкая иммунная система является залогом здоровья и защиты от грибковых инфекций. Кроме диеты стоит соблюдать и правила личной гигиены. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом — он при необходимости назначит вам дополнительно препараты для повышения иммунитета. Старайтесь вести здоровый образ жизни.

Противогрибковая диета: меню, рецепты

Подходящие блюда для составления меню:

  1. На завтрак подойдет: каша с кислыми фруктами на воде, сыр тофу, крекеры, чай или кофе без сахара.
  2. Перекус – фрукты, йогурт, томатный сок.
  3. Обед – вареная курица, баклажанная икра, овощной суп, говяжья паровая котлета, отварная говядина, салат из свежих помидоров и огурцов, соевое молоко или овощной сок.
  4. Перекус – йогурт, фрукты, стакан кефира, чай без сахара.
  5. Ужин – запеканка из сыра, салат из свежих овощей, травяной чай без сахара.

Как видно, хороший способ не только избавиться от грибка, но и сбросить лишний вес – это противогрибковая диета. Рецепты могут быть самыми разнообразными.

В качестве примера приведем способ приготовления десерта. Ингредиенты: 1 яблоко, стакан кефира и корица. Яблоко нужно почистить, нарезать и смешать все компоненты. Вкуснейший завтрак готов.

Полезными будут и рыбные котлетки. Нам понадобится: 0,5 кг рыбы, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, зелень. Из рыбы и лука приготовить фарш, к нему добавить тертую морковь. Подождите, пока стечет лишняя жидкость, а потом добавьте яйцо и зелень. Сформируйте котлетки и отправляйте в пароварку на 20 минут.

Полезная пища и здоровое питание — это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Противогрибковая диета для повышения иммунитета

Любим Ваши ЛАЙКИ!

Противогрибковая диета для повышения иммунитета

Противогрибковая диета для повышения иммунитета

Противогрибковая программа
Кандида — дрожжевая инфекция, патоген, который живет на слизистых мембранах и особенно в толстом кишечнике желудочто-кишечного тракта. Известно около 140 различных разновидностей кандиды, большая часть из них патогенная, которые при определенных условиях приводят к кандидозу. Любой внутренний орган может быть поражен из-за заражения кандидой, в т.ч. кожа и слизистые оболочки, в зависимости от состояния здоровья индивида (устойчивости организма).
— Кандида выделяет токсины, которые ослабляют иммунную систему;
— Согласно европейским исследованиям, присутствие кандиды на любой поверхности тела или органе ненормально, даже без особых проблем для здоровья и должно предотвращаться и энергично лечиться

Читать еще:  Задача о диете в линейном программировании

Факторы, благоприятные для развития кандида-инфекции:

[ad2][/ad2]
— Антибиотики широкого спектра (эритромицин, тетрациклин и др.) которые убивают полезные бактерии, давая возможность для размножения кандиды;
— Богатая сахаром и углеводами диета (дрожжевая инфекция питается простыми сахарами);
— Потивозачаточные таблетки и беременность (гормональные изменения содействуют росту дрожжевой инфекции);
— Использование стероидов в кремах и таблетках;
— Лечение иммуносупрессантами (подавителями иммунитета) при раке и использование цитостатических препаратов (Imuran);
— Младенчество и преклонный возраст когда иммунная система не полностью сформировалась или начала давать сбои;
— Генетические дефекты иммунной системы;
— Недостаток необходимых питательных веществ;
— Истощение;
— Воздействие химикатов, приводящее к изменениям иммунной системы;
— Постоянный катетор и другие процедуры такого рода;
— Некоторые болезни такие как диабет, лейкемия, рак, высокая температура;
— Контакт с другими людьми в бассейне или сауне;
— Сексуальный контакт;
— Плохая гигиена и перенаселенность

Типичные симптомы кандида инфекции:
Мужчины и женщины

Повышенная утомляемость
Головные боли
Ощущения онемелости или покалывания
Боли непонятного происхождения
Заложенность носа
Боль в мышцах
Различного рода высыпания
Грибки на ногтях
Необычные ощущения
Потеря памяти
Газы в кишечнике
Ушные инфекции
Проблемы с кожей
Грибок на ногах
Запоры или диарея

Женщины

Вагинит
Выделения из вагалища
Проблемы с менструациями
Уменьшение сексуального влечения
Боль в тазовой области
Приступы плача

Мужчины

Простатиты
Паховая эпидермофития (раздражение кожи в паху)
Кандида часто является причиной аллергических реакций у тех кто инфицирован.

Диагностирование кандиды:

[ad2][/ad2]
— Дрожжевая культура из вагины, рта, слюны.
— Подкожный тест с экстрактом кандиды для доказательства общей реакции, а также для того чтобы определить дозу иммуннотерапевтического лечения
— Анализ крови на кандиду.

Как предотвратить разрастание кандиды?

[ad2][/ad2]
— Противокандидная диета
— Противогрибковые медикаменты
— Чеснок как противогрибковое средство
— Лактобактерии и ацедофильные для заселения полезных бактерий и восстановления нормальной флоры в кишечнике
— Пищевые добавки для поддержания организма в здоровом состоянии. Используйте гипоаллергенные, не содержащие дрожжей добавки
— Восстановление иммунитета
— Избегайте или контролируйте другие источники влияния (пищевые аллергены), уменьшайте уровень стресса, занимайтесь спортом

Борьба с кандидой:

[ad2][/ad2]
Для людей с чувствительностью к плесени и дрожжевым проблемам, контролировать потребление конкретных продуктов исключительно важно. Есть множество различных взглядов на антикандидную диету. Следующая информация содержит список продуктов, которые нужно избегать. Всегда помните, что нет двух одинаковых людей и ваши собственные пищевые непереносимости также учитывайте при составлении своей диеты. (Elina: доктор Кроп никогда не говорит нам о том чтобы мы вообще не ели эти продукты если кандидоз уже пролечен, речь всегда идет о разумных ограничениях).

Лечение дрожжевой болезни всегда должно быть дополнено противогрибковой диетой, при которой из меню исчезают, прежде всего сладости и белая мука.

Допустимые и разрешенные продукты

свежие овощи по сезону и салаты из них

артишок, авокадо, картофель, брокколи, сельдерей, лук, кабачки, цикорий, козлобородник, свекла, чеснок, капуста, фасоль, укроп, спаржа, морковь, кольраби , хрен, баклажаны, салат, морковь, огурцы, оливки, сладкий перец, зеленый лук, лук-порей, помидоры, редька, редис, кресс-салат, соя, соевые ростки, шпинат, топинамбур, капуста (всех видов);

продукты животного происхождения

йогурт с живыми культурами, мясо (кроме свинины), молоко, морепродукты, сливочное масло, рыба, сыр, творог, яйца, желатин;

продукты из цельного зерна, блюда из проса, гречихи;

чай мате, чай (кроме фруктового чая), минеральные воды, овощные соки;

холодного отжима и нерафинированные растительные масла;

молочный сахар (искусственные подсластители — аспартам, ацесульфам, цикламат, сахарин);

лимоны, грейпфруты, груши, кислые яблоки;

травы, горчица, хрен, перец, корица, соль, орегано, уксус, тмин, ваниль;

арахис, тыквенные семечки, орехи кешью, кокосовые орехи, фундук, кунжут, семена подсолнечника, грецкие орехи;

Недопустимые продукты питания

сахар (белый, коричневый, песок, гранулированный), виноградный сахар, конфеты пироги, мед, фруктовый сахар — фруктоза, заварной крем, сироп, сухофрукты, печенье, искусственные подсластители сорбит и ксилит, продукты с сахаром, продукты из растворимого какао;

сладкие, такие как бананы, виноград, мандарины, персики, консервированные фрукты, концентрированный сок (яблоко, груша), варенье, джемы.

консервированные овощи, готовые изделия из картофеля, кетчуп с сахаром, соевый соус с сахаром;

маринованные продукты, фруктовый йогурт, продукты, содержащие сахар, муку и консерванты, блюда с соусами;

хлеб из белой муки, очищенный рис, кукуруза, препараты для сгущения соусов, макаронные изделия из белой муки;

алкогольные напитки (за исключением очень сухого вина), растворимые и подслащенные чай, лимонад и кока- кола.

«Золотые правила» противогрибковой диеты

  • Первое место в вашем рационе должны занимать овощи и зелень — свежие или слегка тушеные, в соответствии с сезонными предложениями.
  • Избегайте консервированных продуктов.
  • Ешьте часто белокочанную капусту, лук и лук-порей, редьку и редис, чеснок, хрен и пряную горчицу, натуральный йогурт — это «враги» дрожжей.
  • Откажитесь от сахара и всех продуктов, в которых он содержится, от белого риса и всех изделий из белой муки.
    Готовьте еду из цельнозерновой пшеницы, но не каждый день.
  • Овощи и зелень тщательно очищайте, чтобы предотвратить новые инфекции.
  • Готовьте овощи способом максимального сохранения витаминов, минералов и других содержащихся в них полезных веществ. Используйте методы, такие как тушение, приготовление на пару, в керамической посуде.
  • Используйте специи, но избегайте большого количества соли.
  • Пейте достаточное количество минеральной воды, свежеприготовленные овощные соки, травяные чаи, чай мате. Пейте хотя бы кофе и черный чай, так как оба напитка хорошо подкисляют.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×