Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепты из коктейля гербалайф формула 1

HERBALIFE ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА 1

Автор: Кулинар · Опубликовано 06.07.2016 · Обновлено 08.01.2017

Протеиновый коктейль Формула 1 от Гербалайф предназначен для всех, кто хочет безопасно и эффективно откорректировать свой вес. В его улучшенный состав входят: легко усваиваемые высококачественные белки, углеводы, витамины, минералы, пищевая клетчатка и экстракты трав.

Концепция похудения от Гербалайф является самой прогрессивной среди всех современных методов. Ее успех заключается в снижении излишней калорийности при ежедневном обеспечении организма достаточным количеством белков и других питательных веществ.

Протеиновый коктейль содержит всего 92 ккал в порции (или 217 ккал при приготовлении на обезжиренном молоке). Заменив два приема пищи в день вкусным, питательным и легким в приготовлении коктейлем Формула 1 от Гербалайф, вы легко добьетесь желаемых результатов.

Вкусы коктейлей:

  • Шоколад
  • Клубника
  • Ваниль
  • Кремовое печенье
  • Тропические фрукты
  • Капучино
  • Дыня

РЕКОМЕДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Взбить или перемешать две столовые ложки порошка (26 г) с 250 мл обезжиренного молока, сока, кефира, натурального йогурта или другого напитка по вашему вкусу.

Похудеть — замените два приема пищи в день коктейлем Формула 1.

Сохранить вес — замените один прием пищи в день коктейлем Формула 1.

Набрать вес (мышечную массу) — дополните каждый прием пищи коктейлем Формула 1 на десерт.

СВОЙСТВА ОСНОВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

Калий — способствует поддержанию водно-солевого баланса в клетках и тканях; необходим при следовании программе снижения веса.

Клетчатка — оптимизирует процесс пищеварения, способствует очищению организма от токсинов.

Витамин А — улучшает зрение; необходим для здоровья костей.

Витамин С — антиоксидант; способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья кожи.

Тиамин — участвует в синтезе энергии; необходим для поддержания нервной системы.

Рибофлавин — улучшает зрение, участвует в процессе превращения белков, жиров и углеводов в энергию.

Кальций — необходим для крепости костной ткани и зубов, для нормального функционирования сердца и мыщц.

Железо — играет ключевую роль в кровообращении, так как необходимо для транспортировки кислорода красными кровяными тельцами.

Витамин Д — улучшает усвоение калия и фосфора, необходимых для укрепления тканей костей и зубов.

Витамин Е — антиоксидант; необходим для нормального функционирования сердца, мышц, нервной системы, системы кровообращения.

Витамин В6 — играет важную роль в метаболизме белков, необходим для здоровья кожи и нервной системы.

Витамин В12 — содержит основные минеральные элементы; необходим для образования красных кровяных телец.

Магний — очень важный минерал для мышц, нервной системы, выработки энергии, для поддержания здоровья репродуктивной и иммунной систем, для восстановления и обновления тканей.

Биотин — играет важную роль в метаболизме белков и жиров.

Количество питательных веществ в порции 26 г (приблизительно 2 столовые ложки):

Количество порций в упаковке: 21

Другие компоненты: фруктоза, белок сои, козеин, зерновые отруби, целлюлоза, гуарова камедь, хлорид калия, масло канолы, лецитин, овсянные отруби, фосфат кальция, ирландский мох, окись магния, цитрусовый пектин, мед, аскорбиновая кислота, фумарат железа, биотин, корень одуванчика, порошок зеленой петрушки, порошок папаи, окись цинка, витамин А, гидрохлористый пиродиксин, рибофлавин, мононитрат тиамина.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА

В состав включены полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 в оптимальном соотношении.

Добавлены фруктоолигосахариды, которые способствуют нормализации кишечной микрофлоры.

Формула содержит больше ценных для организма веществ — железа, витамина В3, натрия, фосфора.

Диетическая клетчатка в составе коктейля Формула 1 помогает ускорить продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и очистить его от токсинов. Чтобы получить рекомендованную суточную норму клетчатки, добавьте к своему рациону Овсяно-Яблочный напиток.

При включении в рацион большего количества белка (Формула 1 + Формула 3) снижение веса происходит за счет «сгорания» жировых отложений, а не мышечной массы.

Коктейль Формула 1 производится на заводе Finefoods (Италия) в соответствии с международным стандартом качества «Принципы Добросовестного Производства» (GMP).

Европейский контроль качества гарантирует 100%-ую чистоту ингредиентов, используемых для производства Формулы 1. По своему составу и питательным свойствам Протеиновый коктейль Формула 1 полностью соответствует европейским нормам для продуктов-заменителей пищи.

Отсутствие в составе ГМО.

Не является лекарственным средством.

Используйте вместе с другими добавками Гербалайф для достижения максимального эффекта.

В Украине продукция Гербалайф сертифицирована и одобрена министерством охраны здоровья Украины и институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева.

Рецепты на основе коктейля гербалайф

www.herbal.com.ua

Коктейли для похудения Гербалайф

Одним из первых представителей биодобавок, воздействующих на мышечную ткань и обменные процессы, является гербалайф. О нём наслышаны практически все жители нашей страны, среди которых есть как приверженцы, так и противники продукта. За более чем десятилетний опыт исследований и совершенствований было разработано новое средство – коктейль, порция которого способна заменить полноценный приём пищи. Достигается это мощному составу, богатому полезными веществами и клетчаткой.

Ассортимент коктейлей гербалайф для похудения

Коктейль Формула 1(Клубника) Herbalife

Продукт разработан на основе натуральных компонентов, богатых витаминами и полезными микроэлементами. Эффективность напитка подтверждается многолетними клиническими исследованиями. Состав включает сбалансированный комплекс жиров, белков и углеводов, направленных на снижение массы тела за счёт низкокалорийности напитка и увеличения энергии, которая необходима на переработку обычной пищи.

Читать еще:  Формула для снижения веса

Для удовлетворения различных вкусовых предпочтений и разнообразия меню коктейль выпускается со вкусами: тропических фруктов, клубники, дыни, кремового печенья, ванили и шоколада.

Стоимость баночки (550 г порошка) составляет 992 рубля.

Коктейль Формула 1(Капучино) Herbalife

Коктейль разработан на основе передовых технологий и представляет полноценный заменитель сбалансированного питания. С помощью продукта можно эффективно и безопасно снизить массу тела. Клетчатка, входящая в состав, очищает кишечник от токсинов, калий нормализует водный баланс в организме.

Напиток включает также комплекс витаминов, которые необходимы для метаболизма. Ускоренное расщепление накопленных жиров приводит к постепенному снижению веса, а витамины обогащают организм, обеспечивая нормальную жизнедеятельность.

Стоимость баночки (550 г смеси) составляет 1239 рублей.

Протеиновый Коктейль «Белковый» Herbalife

Смесь готовится всего за 2 минуты, по содержанию питательных веществ полноценно заменяет основной приём пищи. Регулярное употребление продукта профилактирует дефицит белка и витаминов групп: А, С, В, РР, Е, D.

Смесь идеально подходит для людей, заботящихся о здоровье и фигуре.

Стоимость баночки 450 г составляет 1025 рублей.

Протеиновая смесь Формула 3 Herbalife

Состав продукта разработан на основе высококачественного соевого и сывороточного белка, необходимого для снижения вес аи коррекции отдельных частей тела. Низкокалорийный напиток полноценно заменяет приём пищи, насыщая организм полезными витаминами и минералами.

После употребления наступает чувство сытости, не проходящее длительное время. При использовании в комплексе с физической нагрузкой помогает восстанавливать повреждённые клетки, придаёт энергии, способствует наращиванию мышечной ткани. Энергетическая ценность продукта – 383, 3 ккал.

Соотношение питательных веществ:

  • 83 г белков;
  • 4,3 г жиров;
  • 3,7 г углеводов.

Стоимость баночки 240 г составляет 845 рублей.

Принцип действия

Действие состава коктейля направлено на снижение массы тела за счёт насыщения организма полезными веществами:

  • нормализовать работу кишечника помогает клетчатка;
  • калий устанавливает водно-солевой баланс;
  • аскорбиновая кислота укрепляет иммунную функцию;
  • витамин А улучшает костную ткань, состояние ногтей и волос;
  • железо и витамин Е стимулируют обменные процессы;
  • фолиевая кислота стимулирует углеводный и жировой обмены веществ;
  • пантотеновая кислота улучшает состояние кожного покрова, способствует регенерации на клеточном уровне.

Приём коктейлей снижает аппетит, в результате становится легче соблюдать дневную норму калорийности рациона. Одна порция напитка содержит всего 194 калории, но обогащена большим количеством полезных микроэлементов и витаминов групп. Аминокислоты помогают сформировать мышечную массу, что даёт возможность корректировать отдельные участки фигуры.

Коктейль гербалайф полноценно заменяет приём пищи, создавая условия для поиска организмом недостающей энергии в отложенных жирах. Вес снижается достаточно медленно, но диетологи считают такой темп самым эффективным, так как отсутствует риск возврата сброшенных килограммов и набора новых. Происходит постепенная перенастройка организма на другой режим питания и ритм жизни.

Состав

Низкокалорийный белковый напиток содержит необходимое количество минералов и микроэлементов для нормальной жизнедеятельности организма. Сбалансированное количество белков, жиров, углеводов оставляют длительное время чувство сытости после употреблённой порции.

Достигается это уникальному составу, куда входят:

  • витамины групп В, РР, С, А, D, Е;
  • клетчатка;
  • железо;
  • калий;
  • фосфор;
  • цинк;
  • натрий;
  • медь;
  • кальций и другие компоненты.

Для изготовления продукта используются преимущественно натуральные ингредиенты растительного происхождения.

Как и когда пить

Продукт выпускается в виде сухой смеси, которую перед употреблением необходимо смешать с 450 мл жидкости (разрешается использование очищенной воды, сока, производных молока с низким содержанием жира или обезжиренный вариант).

Чтобы обеспечить тщательное растворение компонентов в жидкой среде и для придания воздушной структуры напитку, смесь следует взбить блендером.

Порция напитка принимается вместо полноценного завтрака или ужина, поэтому дополнять коктейль калорийными блюдами нет необходимости.

Для оптимизации веса рекомендуется употреблять полезные продукты, к которым относятся:

  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • производные молока с низким содержанием жира или обезжиренные;
  • свежие овощи/фрукты/ягоды.

Приготовление блюд должно быть с применением технологий термической обработки:

На протяжении дня каждый человек должен употреблять пищу как минимум 3 раза в день. Это основные приёмы. Между ними допускается делать небольшие перекусы, состоящие преимущественно из фруктов и кисломолочной продукции. Протеиновый коктейль должен заменять два из трёх основных приёмов пищи. Составляя рацион, не стоит забывать о достаточном количестве жидкости для поддержания водного баланса.

Калорийность

Порция коктейля содержит всего 200 ккал, однако после приема человек на протяжении нескольких часов не испытывает чувства голода.

Энергетическая ценность порции напитка составляет всего 193,7 ккал, но данное количество поставляет организму:

  • 16 г белка;
  • 5 г жиров;
  • 22 г углеводов.
Читать еще:  Формула идеальной массы тела

Заменяя два приёма основной пищи из трёх, следует придерживаться суточной нормы 1200-1300 калорий.

На сколько кг можно похудеть

Похудение с помощью коктейля гербалайф отличается постепенным сжиганием жировой прослойки, поэтому надеяться на мгновенный результат не стоит. Но именно такой способ снижения массы тела поддерживают диетологи всего мира.

За месяц можно сбросить 3-6 кг, но процесс похудения можно ускорить, если исключить из употребления запрещённые продукты и пересмотреть ритм жизни. Для начала стоит ввести вечерние прогулки продолжительностью не менее 1 часа. Потом дополнить их пробежками по утрам (не менее 20-30 минут). Так быстрее можно избавиться от ненавистных складок на теле и провисающей кожи.

За полгода согласно отзывам зафиксированы результаты снижения веса: от 20 до 38 кг.

Противопоказания

Рекламодатели позиционируют продукт как не имеющий противопоказания. Но мнение врачей по данному вопросу несколько иное.

В состав включается кофеин, это значит, что при регулярном применении средства могут отмечаться следующие побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • повышение артериального давления;
  • нервное возбуждение.

Преимущества и недостатки

Ассортимент коктейлей Гербалайф богат разными вкусами, а при желании в него можно дополнительно добавить кусочки фруктов.

Преимущества:

  • насыщает организм полезными веществами, благоприятно воздействующими на все жизненно важные процессы;
  • протеиновый напиток быстро утоляет чувство голода, заставляя тратить на переваривание обычной пищи на 30% больше энергии;
  • ускоряет сжигание отложенных жиров;
  • стимулирует метаболические процессы;
  • восполняет недостаток витаминов;
  • укрепляет защитные функции;
  • не даёт эффекта возврата сброшенного веса;
  • удобное применение;
  • проявление побочных реакций сводится к минимуму.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • постепенное снижение массы тела;
  • отмечаются боли в области живота в первые недели приёма биодобавки;
  • использование коктейлей для похудения людям, имеющим хронические заболевания, нужно только после консультации со специалистом.

Отзывы

О коктейлях гербалайф узнала от подруги. После двухнедельного применения вес снизился на 6 кг, но последующие 3 недели не давали никаких результатов. Только уговоры подруги заставили меня продолжить курс. И попытка увенчалась успехом, весы снова показали минус 3 кг. После консультации с врачом выяснилось, что организм представляет сложную систему, имеющую индивидуальные особенности. Поэтому результаты подруги не совпадали с моими достижениями. И подтверждением этому остановка сброса веса. Организм адаптируется к нововведению в режим питания, поэтому могут происходить любые сбои. По итогам применения напитков на протяжении 3-х месяцев мне удалось похудеть на 11 кг.

Мой опыт похудения увенчался успехом, но он не соответствовал ожиданиям. За 2 месяца удалось скинуть всего 4 кг. Такого результата я бы достигла и с помощью недельной диеты. К достоинствам биодобавки могу отнести сохранение результата на протяжении нескольких месяцев. Диетическая методика обычно даёт обратный эффект.

Коктейль гербалайф прекрасно утоляет голод, поэтому для меня появилась реальная возможность изменить привычное питание правильным. За время использования напитков в качестве основного питания организм перестраивается и довольно легко привыкает к маленьким порциям. После курса с применением гербалайфа я поддерживаю вес обычным сбалансированным рационом, в котором основное место занимают свежие овощи и фрукты. Коктейли пила 3 месяца, удалось похудеть на 9 кг. После ввода правильного питания за 2 месяца весы отразили ещё минус 14 кг. Так моя фигура стала почти идеальной.

Протеиновый коктейль для похудения

Протеиновые коктейли Гербалайф для похудения в домашних условиях Рецепты и отзывы

Худеем с Гербалайф!

Похудение – сложный процесс, требующий сил и времени. Каждый выбирает себе тот метод избавления от лишнего веса, который больше всего подходит именно ему.

Коктейль Гербалайф. Состав и применение

Напиток Гerbalife обладает низкой калорийностью, соразмеренным составом, который утоляет ощущение голода. Кроме помощи в похудении коктейль обладает и другими преимуществами:

  • Коктейли для похудения Гербалайф избавляют организм от всего лишнего. ***
  • Поднимают настроение и приводят в тонус.
  • Полезно воздействует на кожу.

В каждой порции напитка 194 калории, в которых – 16 граммов белка, 23 грамма углеводов и 4 грамма жиров. В составе коктейля содержится клетчатка, калий, фосфор, магний, железо, медь и цинк.

Употреблять такой напиток рекомендуют при любой системе похудения, он заместит двух разовый прием пищи. При помощи этого ежедневная калорийность употребляемой еды снижается до 1250 ккал. Вкусы коктейлей – ванильный, шоколадный, лесных ягод, тропических фруктов. Ежемесячно уходит от 3 до 5 кг, и это оптимальный вариант, не наносящий вреда организму.

Как действует коктейль Гербалайф?

Купить напиток для борьбы с лишним весом лучше после того, как прочесть отзывы. Ведь его действие зависит от структуры. Калий помогает поддержанию водно-солевого баланса, с помощью клетчатки стимулируется функционирование желудка, а комплекс витаминов А укрепит кости. Напиток полезный еще пантотеновой и фолиевой кислотой, а она улучшают обмен веществ.

Учтите, что этот коктейль – не медицинский препарат, но он гарантирует стабильный и безвредный процесс потери веса. Главное достоинство коктейля Гербалайф – адекватная цена, соизмеримая с той пользой, которую он даёт. Это объясняется его действенностью, проверенной в разных странах на протяжении 30-ти лет. Каждое государство выполняет тщательную экспертизу, а безопасность подтверждается в здравоохранительных институтах.

Читать еще:  Мирабилит формула химическая

Убедительнейший факт, что:
«За эффективность, в категории «Продукты питания: средства для коррекции веса» коктейли Формула 1 торговая марки Гербалайф награждены и удостоены награды «Выбор года № 1» в номинации «Программа для коррекции и снижения массы тела».

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях

На приготовление коктейля в домашних условиях, на работе или в поездке у вас уйдёт 1-3 минуты.

1 Способ
Самый простой и быстрый. Берёте шейкер, наливаете 400 мл, воды, нежирного молока, кефира, йогурта, насыпаете 2 столовых ложки коктейля Формула 1, закрываете шейкер и хорошо взбалтываете. Всё, готово! Отличный вариант для похудения.

2 Способ
Понадобиться блендер. Можно сделать коктейль комнатной температуры, холодным или горячим.

Отзывы похудевших с протеиновыми коктейлями Гербалайф

Огромное количество людей уже снизили вес с коктейлями для похудения. Результаты отзывов впечатляют, от нескольких килограмм до нескольких десятков килограмм. Простота применения коктейлей в домашних условиях позволяет снижать вес очень комфортно и не принуждённо. Причём сбалансированный витаминный и минеральный состав коктейлей работает в двух направлениях при похудении:
— подтягивает кожу одновременно на всём участке тела не позволяя ей обвисать;
— нормализует обмен веществ, что приводит к улучшению самочувствия.

Покупайте по Акционной цене и получайте Подарок.

В личном кабинете вы сможет скачать сборник 80 рецептов приготовления различных блюд с использованием продуктов Гербалайф. Приятного аппетита!

Как приготовить протеиновый коктейль Гербалайф для похудения в домашних условиях.

На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.

Рецепт Коктейль 3+1 Гербалайф . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль 3+1 Гербалайф

Продукт белковый специализированный Формула 31 г
Протеиновый коктейль Формула 11 г
Вода350 г

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль 3+1 Гербалайф».

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность31.4 кКал1684 кКал1.9%6.1%5363 г
Белки4.2 г76 г5.5%17.5%1810 г
Жиры0.5 г56 г0.9%2.9%11200 г
Углеводы2.6 г219 г1.2%3.8%8423 г
Пищевые волокна0.8 г20 г4%12.7%2500 г
Вода91.6 г2273 г4%12.7%2481 г
Витамины
Витамин А, РЭ51.8 мкг900 мкг5.8%18.5%1737 г
Витамин В1, тиамин0.071 мг1.5 мг4.7%15%2113 г
Витамин В2, рибофлавин0.005 мг1.8 мг0.3%1%36000 г
Витамин В5, пантотеновая0.262 мг5 мг5.2%16.6%1908 г
Витамин В6, пиридоксин0.173 мг2 мг8.7%27.7%1156 г
Витамин В9, фолаты20.157 мкг400 мкг5%15.9%1984 г
Витамин В12, кобаламин0.102 мкг3 мкг3.4%10.8%2941 г
Витамин C, аскорбиновая3.66 мг90 мг4.1%13.1%2459 г
Витамин D, кальциферол0.217 мкг10 мкг2.2%7%4608 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.864 мг15 мг5.8%18.5%1736 г
Витамин РР, НЭ0.9686 мг20 мг4.8%15.3%2065 г
Макроэлементы
Калий, K66.49 мг2500 мг2.7%8.6%3760 г
Кальций, Ca26.64 мг1000 мг2.7%8.6%3754 г
Магний, Mg31.54 мг400 мг7.9%25.2%1268 г
Натрий, Na24.38 мг1300 мг1.9%6.1%5332 г
Сера, S0.92 мг1000 мг0.1%0.3%108696 г
Фосфор, Ph35.6 мг800 мг4.5%14.3%2247 г
Хлор, Cl1.28 мг2300 мг0.1%0.3%179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe1.572 мг18 мг8.7%27.7%1145 г
Йод, I12.3 мкг150 мкг8.2%26.1%1220 г
Марганец, Mn0.0879 мг2 мг4.4%14%2275 г
Медь, Cu130.13 мкг1000 мкг13%41.4%768 г
Молибден, Mo1.466 мкг70 мкг2.1%6.7%4775 г
Селен, Se4.974 мкг55 мкг9%28.7%1106 г
Фтор, F91.62 мкг4000 мкг2.3%7.3%4366 г
Цинк, Zn0.5497 мг12 мг4.6%14.6%2183 г

Энергетическая ценность Коктейль 3+1 Гербалайф составляет 31,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector