Какого числа день гимнастики

Всероссийский день гимнастики

Физические упражнения оказывают позитивное воздействие на здоровье. Они должны сочетаться с достаточным отдыхом и полноценным питанием. Данный факт был замечен ещё во времена Древней Греции. С тех пор продолжает развитие культ здоровья и красоты посредством нагрузок. Одним из его проявлений является профессиональный праздник.

Когда отмечают

День гимнастики отмечается ежегодно в последнюю субботу октября. Событие пока не закреплено на официальном уровне — в перечне памятных дат РФ. Всероссийский день гимнастики 2020 года выпадает на 31 октября. Он не является общегосударственным выходным. Учредителем выступила Федерация спортивной и художественной гимнастики России в 1999 году.

Кто празднует

В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к данному направлению деятельности, вне зависимости от званий и статуса. В их число входят тренеры, подопечные, участники соревнований, заслуженные представители сферы. Праздник отмечается преподавателями, студентами, выпускниками профильных учебных заведений. К торжествам присоединяются их друзья, знакомые, родственники, близкие люди, поклонники этого вида спорта.

История и традиции праздника

Первые соревнования по гимнастике состоялись в России в 1885 году. В олимпийскую программу данный вид спорта был включен в 1896 году, а с 1903 года стали организовываться чемпионаты мира.

День художественной гимнастики берёт начало в 1999 году. Федерация, объединяющая представителей данного вида спорта, выступила с инициативой по созданию праздника. Идея получила широкую поддержку. Цель мероприятия – популяризация направления, привлечение внимания общественности к достижениям и проблемам сферы. Оно призывает правительство финансировать соревнования, детские секции, оказывать поддержку на международном уровне.

Обычай, носящий неформальный характер, включает в себя организацию застолий. Произносятся поздравления коллегами, родственниками, друзьями и знакомыми. В адрес виновников торжества звучат тосты, пожелания здоровья и успехов в ответственном деле. Звон бокалов дополняет тёплые слова. Собравшиеся делятся накопленным опытом, обсуждают новости, впечатления от состязаний, демонстрируют кубки и медали. Тренеры обращаются к подопечным, говорят напутствия, отмечают важные моменты подготовки к предстоящим свершениям. В средствах массовой информации упоминается о событии. В репортажах рассказывается о видных деятелях отрасли.

Организовываются развлекательные мероприятия, включающие в себя командные конкурсы, в которых нужно проявить ловкость, эрудицию. Победителям полагаются ценные презенты. Всероссийский день спортивной гимнастики примечателен тем, что устраиваются соревнования; чемпионов премируют призами. Проходят церемонии награждения почётными грамотами, дипломами за выдающиеся достижения. Традицией стало проведение в конце десятого месяца года семинаров по вопросам данного направления.

О профессии

Гимнастика бывает двух видов: спортивная и художественная. К первой относятся соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. Ко второй принадлежат разнообразные гимнастические и танцевальные упражения под музыкальное сопровождение с каким-либо предметом (обручем, лентой, мячом) либо без него.

Представители профессии занимаются физической подготовкой для участия в состязаниях. Как правило, тренировки проходят в течение шести дней в неделю. Данный напряжённый режим является необходимым условием для поддержания физического состояния и наращивания результатов. Карьера подразумевает начало занятий в детстве.

В раннем возрасте ребёнок посещает занятия, на которых даётся базовое развитие, формируется выносливость, гибкость. Неотъемлемой частью становится участие в соревнованиях в определённой возрастной категории. Лучшие воспитанники школ принимаются в сборную, выступающую на международных турнирах и Олимпийских играх.

Далее путь в спорте может продолжаться в качестве тренера. Профессия гимнаста в западных странах относится к числу высокооплачиваемых. Этому способствует заинтересованность спонсоров, рекламных компаний и поддержка государства.

Всероссийский день гимнастики в 2020 году

Гимнастика – популярный и красивый вид спорта. Древнегреческий философ Платон признавал ее искусством. Гиппократ, для сохранения работоспособности, здоровья и полноценной жизни, рекомендовал включить гимнастические упражнения в повседневный быт. Они развивают чувство красоты и помогают человеку выработать гибкость, быстроту движений, равновесие, ловкость и силу. День гимнастики Россия стала отмечать с 1999 года. Важная цель праздника – привлечение людей к спортивным занятиям. Ведь гимнастика необходима каждому человеку.

Дата празднования

Всероссийский день гимнастики – спортивный праздник. Его дата – непостоянная. Она приходится на последнюю субботу октября. В перечень профессиональных праздников России это событие пока не входит. Общегосударственным выходным он не является. В 2017 году День гимнастики отмечается 28 октября.

Историческая справка

Гимнастика – это целый комплекс физических упражнений. Появилась она в Древней Греции. Его использовали для подготовки к олимпийским состязаниям, военных целей и оздоровления. В эпоху феодализма спортивные занятия стали неактуальными. В это время главной была забота о душе. Мировоззрение людей изменилось лишь в XVIII столетии. Гимнастика стала включаться в различные оздоровительные системы.

Спортивную направленность она получила после разработки сокольской гимнастики. В ее основе были вольные упражнения, занятия с предметами, на снарядах и пирамиды. Гимнастические комбинации приобрели логическую завершенность. В них учитывалась красота, эстетичность и свобода движений. Позднее были разработаны первые правила соревнований.

Под влиянием сокольского движения в Москве в 1883 году возникло Русское Гимнастическое Общество. Его организаторами стали представители дворянства, интеллигенции и купечества. Через 2 года было проведено первое соревнование. Всего 11 человек приняли участие в состязаниях. Через 10 лет стали проводиться международные соревнования. Вошла эта дисциплина и в программу I Олимпийских игр. В то время спортсмены должны были выполнить упражнения на перекладине и кольцах. Гимнасты также состязались в лазании по канату, прыжках в длину и беге. Показывали вольные упражнения.

Разнообразие направлений гимнастики

Организацией, объединяющей более 30 000 000 спортсменов из 125 стран, является ФИЖ (Международная Федерация Гимнастики). Она пропагандирует:

• Спортивную гимнастику. Мужчины показывают свое мастерство на параллельных брусьях, перекладине, кольцах и коне. Женщины выполняют упражнения на бревне и разновеликих брусьях. Вольные упражнения и опорные прыжки выполняются гимнастами обоего пола. Эта дисциплина – родоначальник множества других видов спорта;
• Акробатику. Гимнасты выполняют различные прыжки, упражнения на балансировку, ловкость и силу. Спортсмены соревнуются по одному, парами и группами. С 1932 года спортивная акробатика стала олимпийским видом спорта;
• Художественную гимнастику. Она отличается изяществом и зрелищностью. Гимнастические упражнения с элементами танца и балета спортсменки выполняют под музыку. Они проделываются с использованием предмета, такого как мяч, булава, обруч и скакалка, так и без него. Состязания проводятся для отдельных гимнасток, между группами и в многоборье. При этом учитывается артистичность, ритм, пластика, грация и гибкость. Родина этого вида гимнастики – Россия;
• Аэробику. Эмоциональный и сложный вид спорта. Комплекс упражнений выполняется под музыку. Спортсмены совершают прыжки, обороты, махи, удивляя гибкостью и силой. По этой дисциплине с 1995 года проводятся соревнования международного уровня;
• Прыжки на батуте. Молодой вид спорта представлен следующими дисциплинами: акробатическая дорожка, двойной минитрамп, синхронные и индивидуальные прыжки. С 2000 года он вошел в олимпийскую программу.

В России каждый вид этого спорта имеет свою организацию, но именно Федерации художественной и спортивной гимнастики стали инициаторами введения своего профессионального праздника.

Профессия для души и тела

Представители этой профессии начинают свою карьеру с раннего возраста. Ребенку на занятиях дается базовое развитие. После года занятий определяются его шансы в спорте. Будущие чемпионы начинают заниматься по усложненной программе. Для развития силы воли, пластики и выносливости для тренировок отводится до 14 часов в день. Напряженный режим, занятия 6 дней в неделю помогают гимнасту добиться значительных результатов. В каждой возрастной группе периодически проводятся соревнования. Для лучших воспитанников спортивных школ открыта дорога в сборную России. Завершив карьеру в спорте, многие гимнасты становятся тренерами или выбирают другую профессию.

Традиции праздника

Во Всероссийский день гимнастики проходит немало событий. Обычно устраиваются:

• Спортивные фестивали с выступлением гимнастов разных направлений;
• Семинары;
• Мастер-классы;
• Наборы в новые группы;
• Автограф-сессия звезд спорта.

В спортивных школах и заведениях проводятся показательные выступления для родителей. В этот день также устраиваются соревнования. Добившихся успехов гимнастов награждают призами, дипломами и призами. С напутствиями и добрыми пожеланиями выступают директора специализированных учебных заведений, тренеры и видные деятели этой отрасли.

Доброй традицией является посвящение юных гимнастов в члены спортивного клуба. Торжественное мероприятие происходит в присутствии других спортсменов, тренеров-наставников, гостей и родителей. Наиболее значимые и красочные события освещаются в средствах массовой информации. Журналисты рассказывают в репортажах об именитых спортсменах и их заслугах.

Гимнастические упражнения – впечатляющие и красочные. Стройные спортсмены с красивой фигурой проделывают головокружительные приемы во время выступлений, показывая смелость, ловкость и грациозность. Это помогает не только показать достижения гимнастов, но и привлечь к этому спорту новых почитателей и вдохновить их на занятия этим спортом.

День гимнастики 2020 — 26 октября

Всероссийский день гимнастики принято отмечать в последнюю субботу октября. Спортивный праздник утвержден в 1999 году, его инициатором была Федерация спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика — старинный вид спорта, известный и популярный еще в Древней Греции. В России о ней узнали в конце 18 века, а первые соревнования по гимнастике были проведены в Москве в 1885 году. В праздничный день в городах и небольших населенных пунктах страны проходят тематические мероприятия: показательные выступления гимнастов, мастер-классы от профессиональных спортсменов и соревнования по спортивной, акробатической и художественной гимнастике. Одна из целей праздника — привлечь к посильным спортивным занятиям как можно больше людей.

В этот день мы поздравляем
Всех гимнастов, удальцов!
И всем сердцем пожелаем,
Им успехов и призов.

На зарядку становиться
Должен каждый в этот день,
Чтоб потом не превратиться,
В одряхлевший старый пень.

Каждый должен заниматься,
Хоть всего по три минуты,
Приседать и отжиматься,
Или прыгать на батуте.

Всем гимнастика полезна:
Бизнесменам, школярам
Для здоровья, несомненно,
Без визита к докторам.

Всех гимнасток мы поздравляем,
Вам победы лишь мы пожелаем,
Вся Россия вами очень гордится,
Пусть сбывается всё, что снится!

Вам медалей золотых желаем,
Это сможете вы, точно знаем!
Вы вершины спорта покоряйте,
Но и отдыхать не забывайте!

В День гимнастики желаю достижений,
Потрясающе блистательных побед,
Награждений, только радостных волнений,
Много счастья, море сбывшихся надежд!

Твоя гибкость всех немало удивляет,
Да и в пластике ты точно лучше всех,
Пусть звездой красивой для тебя сияет
Бесконечный и блистательный успех!

Гибкость, легкость, красота и грация,
Гимнастика величественный спорт,
Россия день особый отмечает,
Награда чемпиона пусть найдет!

Ты столько лет гимнастикой живешь,
И тренировки ты не пропускаешь,
Я знаю, на Олимпиаде золото возьмешь,
Гибкостью своей восторг ты вызываешь.

С праздником тебя, удачи и побед,
Здоровья, завоюй ты все медали,
Знаю точно, ждет тебя успех,
Новые перспективы и неведомые дали!

В гимнастике шаг за шагом
Идет человек к прогрессу,
За каждым успешным актом —
Тренировок длинный процесс.

Зритель в восторге от красоты,
Он не видит ни боли, ни слез,
А ведь за этим уйма работы
И о спортивной победе грез.

Сила, ловкость, красота и грация
В этом празднике переплелись.
Воля, мужество и мотивация
В неразрывном единстве сплелись.

Мастеров гимнастики,
Снарядов всех ценителей,
Спешу поздравить с праздником
Спортсменов и любителей!

Здоровье пусть отменное
Будет всегда с вами,
Чтоб места все первые
Всегда вы занимали!

С праздником гимнасток
Тебя я поздравляю,
Своей красивой пластикой
Весь мир ты вдохновляешь.

Красота и грация
В тебе так слажены,
И с каждым выступлением
Все вновь поражены.

Больших тебе побед
Хочу я пожелать
И новых золотых
Наград завоевать.

Во Всероссийский день гимнастики
Желаю в спорте лишь побед,
Отличной грации и пластики,
Заряда сил на много лет.

И достижений замечательных,
Всегда наград и первых мест,
Пусть спорт ведет тебя блистательно
И никогда не надоест!

Всемирный день гимнастики мы празднуем сегодня,
Любое упражнение мы выполним свободно,
Турник и брусья знаем мы, и любим мы козла,
Он нужен для гимнастики, но к нам любовь не зла.

Мы тренируемся весь день, полдня мы на шпагате,
Ведь нам здоровье спорт несет, успех нас ждет в квадрате!
Есть гибкость, ловкость, сила, мощь, и все нам по плечу,
И долго не придется нам идти теперь к врачу.

Зарядку делают с утра пенсионер и школьник,
Военный, врач, миллионер, и дядя Вася, дворник.
Для всех гимнастика важна, и кем бы ни был ты,
Зарядку делай, выходи во двор на турники!

Пусть все российские гимнасты
Будут гордостью страны!
Медали получайте часто,
Победы ваши так важны!

Пусть все вам в жизни удается,
Желаю вам терпения, сил
И до конца всегда бороться,
Чтоб каждый день успех дарил!

26 октября. Всероссийский день гимнастики

В последнюю субботу октября ежегодно отмечается Всероссийский день гимнастики. Его учредителем выступила в 1999 году Федерация спортивной и художественной гимнастики России. Праздник этот касается всех, кто связан с этими видами спорта – спортсменов и спортсменок, тренеров…и, конечно же, родителей тех ребят, кто занимается гимнастикой.

Что скрывать, каждый из этих родителей в глубине души видит своего сына или дочку в будущем прославленным спортсменом, победителем международных соревнований, и – на самой вершине успеха: олимпийским чемпионом. Как Немов, Хоркина или Кабаева. Спортивная гимнастика входит в программу Олимпийских игр с самой первой Олимпиады-1896. Художественная гимнастика стала олимпийским видом спорта в 1984 году.

Но даже если не достигать вершин профессионального спорта, занятия гимнастикой окажут безусловно благотворное воздействие и на здоровье, и на фигуру.

10 публикаций с комплексами гимнастических упражнений для детей

В публикации «Сказочные истории для маленьких гимнастов» описывается комплекс упражнений для детской партерной гимнастики. Это упражнения на полу в разных позах, сидя, лежа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление, на развитие гибкости в суставах.

Рабочая программа «Корригирующая гимнастика» для 1 класса изложена в этом специальном материале.

Упражнения и танцы сочетаются в комплексе детской танцевально-ритмической гимнастики. Подробности здесь.

Ещё о партерной гимнастике – в публикации этого блога. В ней можно найти полезные методические рекомендации.

Игровой гимнастике с элементами массажа посвящён этот подробный материал.

Множество упражнений, сочетающих в себе физкультуру и различные игры, описывается в этой публикации.

О кинезиологической гимнастике в режиме дня дошкольника – специальный материал из опыта работы.

Пальчиковая гимнастика и пальчиковый театр – давние и верные помощники дошкольных педагогов.

В некоторых детских садиках на утренней гимнастике используются элементы степ-аэробики.

Комплекс полезных лечебно-профилактических упражнений на фитболах описывается тут.

Гимнастические упражнения оказывают комплексное позитивное воздействие на здоровье. Особенно когда они сочетаются со здоровым и полноценным питанием. А сама гимнастика – это больше, чем просто вид спорта. Её можно назвать и искусством, как это отмечалось ещё в Древней Греции. С тех незапамятных времён и продолжает своё победное шествие культура здоровья и красоты, приобретённых посредством дозированных физических нагрузок.