Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
39 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ковер для занятий гимнастикой

Каким должен быть гимнастический коврик для детей и взрослых

Гимнастический коврик – эластичное полотно, изготовленное из натуральных, синтетических или комбинированных материалов, предназначенное для занятия фитнесом, йогой, прочими видами спорта.

Наличие коврика способствует организации максимально комфортных тренировок. Приспособление обеспечивает защиту отдельным частям тела от травматизации при контакте с твердыми поверхностями. Гимнастический коврик защищает от холода и избавляет от скольжения при активных телодвижениях.

  1. Синтетические коврики – производятся из поливинилхлорида. Отличаются особой прочностью и устойчивостью к износу. В среднем служат на протяжении нескольких лет. Представляют собой идеальное решение для занятий в домашних условиях.
  2. Изделия из эластомера – обладают повышенной эластичностью по сравнению с ковриками предыдущей категории. Отлично впитывают влагу и поэтому практически не скользят во время выполнения движений.
  3. Резиновые коврики с добавлением джута или каучука – имеют достаточно внушительный вес. Однако не скользят с обеих сторон и не создают статического электричества при контакте с поверхностями. Удобны для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивном зале.
  4. Карематы – по сути, представляют собой больше туристические изделия, чем спортивный инвентарь. Изготавливаются из синтетики. Могут содержать защитное покрытие в виде полиэтиленовой пленки либо алюминиевой оболочки. Такой гимнастический коврик лишь в незначительной степени защищает от травм. Главная его задача – эффективная теплоизоляция.

Размер

Существует ряд стандартизированных параметров, согласно которым производятся коврики для занятия фитнесом:

  • Длина – от 175 до 220 см.
  • Ширина – 60-80 см.
  • Толщина – от 3 мм до 1,5 см.

Чем большей толщиной отличается гимнастический коврик, тем комфортнее окажется его эксплуатация, поскольку контакт с поверхностями будет практически неощутим для пользователя.

Читать еще:  Домашняя гимнастика для похудения видео

Основные различия между дорогими ковриками и изделиями бюджетной категории

К дешевым изделиям не прилагаются сертификаты качества, которые подтверждают их надежность и безопасность как для самого пользователя, так и окружающих. Гимнастический коврик, цена которого откровенно занижена, по мере эксплуатации может превратиться в источник неприятных запахов и даже отравлять воздух в помещении.

Уход за гимнастическим ковриком

При уходе за ковриком не рекомендуется использовать мыло или химические средства. Любой бытовой очиститель впитывается в толщу коврика и негативно воздействует на кожу при активном потоотделении. К тому же, мыльный коврик становится скользким.

Чтобы высушить влажное изделие, достаточно активно помять его руками или потоптать ногами, после чего вывесить на свежем воздухе.

Советы по выбору

Эффективными для занятий фитнесом в домашних условиях или тренировок в спортивном зале станут гимнастические коврики, которые не скользят, легко чистятся, обладают достаточной толщиной для обеспечения полного комфорта во время занятий с гантелями и без них. Для йоги рекомендуется останавливаться на достаточно плотных, толстых, а главное – нескользящих изделиях.

Отдельно при покупке стоит обратить внимание на то, насколько изделие склонно к образованию заряда статического электричества. Подобное свойство станет подспорьем для притяжения пыли, сбора вредных микроорганизмов.

В итоге

Как видно, выбор ковриков для занятия фитнесом достаточно широк. При подборе подходящего варианта ориентироваться стоит в основном на условия, интенсивность и частоту занятий, а также доступные цены.

Если планируется использовать коврик для нерегулярных занятий на дому, в таком случае абсолютно нет смысла тратиться на дорогостоящую продукцию. Некоторые модели, изготовленные из эластомеров или ПВХ, не слишком уступают натуральным по качеству. Однако стоят на порядок дешевле. В конечном итоге главное – не экономить на собственном здоровье.

Читать еще:  Дыхательная гимнастика стрельниковой сайт

Гимнастические коврики

Гимнастические коврики INEX

Специальная структура поверхности для предотвращения скольжения.

Размеры: 180 х 60 см / 140 х 60 см

Модель: IN/NBRM180 – длина: 180 см

IN/NBRM140 – длина: 140 см

Гимнастический коврик серый Aerofit FT-MAT-100-AF
  • Практичный цвет
  • Нескользящая поверхность
  • Металлические отверстия для хранения в подвешенном состоянии
  • Материал РОЕ
  • Толщина: 9,5 мм
  • Размеры: 100 х 50 см

Гимнастический коврик SKYFIT SF–GM180

Размеры: 180х59х1см
Цвет: синий

Гимнастический ЭКО коврик SKYFIT SF-NIK-EM

Гимнастический ЭКО коврик SKYFIT. Размеры: 182x61x0,5 см.

Мат массажный с шипами GYMSTICK Emotion Spike Mat

Эффективный инструмент для реабилитации и массажа. Снимает мышечное напряжение, ломоту и боль. Давление шипов улучшает кровообращение, что приводит к ощущению спокойствия и расслаблению.

Подвесная консоль для фитболов и гимнастических ковриков

Удобная комбинированная консоль для компактного хранения гимнастических мячей и ковриков для аэробики. Сделана из хромированной стали. Отсутствие острых углов минимизирует возможность получения травмы и позволяет размещать подвесные консоли даже в детской комнате. Изготавливается исходя из размеров зала, качества стен и индивидуальных пожеланий заказчика.

Цена указана за погонный метр.

Мобильная стойка для ковриков и эспандеров.

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Устойчивая конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию. 3 безопасных крюка для хранения эспандеров, скакалок и ремней для йоги. Стойка снащена транспортировочными колесами для удобства перемещения. Размер 85х62 см, высота 155 см .

Мобильная стойка для ковриков

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Устойчивая конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию. Под заказ возможно оснащение транспортировочными колесами.

Поставляется в собранном виде.

Читать еще:  Гормональная тибетская гимнастика

Размер 160х160х35 см, высота 160 см.

Подвесная консоль для матов

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Безопасная и надежная конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию.

Размер Высота х Ширина х Глубина 970х900х660.

Гимнастические коврики

Прежде, чем купить гимнастический коврик, определитесь с наиболее важными параметрами, их не так много:

Размеры

Размеры главным образом влияют на комфорт при занятиях. Конечно, удобнее заниматься на коврике, который соответствует параметрам вашего тела и при этом имеет достаточную толщину, чтобы изолировать Вас от холодного пола. Однако нужно учесть, что он менее удобен при переноске относительно своих «меньших собратьев». Если вы планируете приобретение только для домашних тренировок, этот параметр для вас не критичен.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию