Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коврик для гимнастики фото

Физкульт-привет: как выбрать и где купить коврик для фитнеса

Полное руководство , как быстро выбрать и где лучше купить удобный коврик для занятия фитнесом.

Cosmo рекомендует

Кто повторяет: звездные дети и их родители с одинаковыми бьюти-приемами

В прошлое: какой макияж делали звезды советского кино около 50 лет назад

Разбираемся , можно ли отыскать лучший коврик для фитнеса и где его купить.

Спортивный коврик для фитнеса: как выбрать

Дизайн коврика для фитнеса

Дизайн разрабатывается в зависимости от функций , которые коврик будет выполнять. Гимнастические коврики для фитнеса созданы для регулировки сопротивления во время упражнений. Главные особенности такой модели — максимально толстая подушка. Другой вариант ковриков — складные коврики для фитнеса. Складные маты удобны для различных упражнений , где предусмотрена мобильность. К тому же такое спортивное оборудование проще хранить дома без чехла.

Материал коврика для фитнеса

От материала зависит устойчивость коврика и его долговечность. Покупать ли натуральный или синтетический материал — ваше личное дело. Чаще всего натуральный материал ковриков для занятия фитнесом более прочный , чем синтетика. Некоторые уверены , что материал ПВХ вреден для здоровья и отдают предпочтение коврикам из ткани или резины.

Размер и толщина коврика для фитнеса

Коврики для занятия фитнесом бывают разных размеров и толщины. Как выбрать правильный коврик? Для фитнеса подойдут плотные и длинные изделия. Толщина не должна сильно влиять на вес , иначе коврик будет пригоден только для домашних тренировок. Тонкие коврики обычно выбирают йоги — им необходимо полностью ощущать пол под ногами.

«Дать удлинитель ремня?»: как я похудела на 70 кило , чтобы везде помещаться

Чехол для коврика для фитнеса

Самое очевидное — коврик для спорта должен свободно помещаться в сумке. Конечно , более дорогие модели ковриков продаются вместе с чехлом , но что делать , если это не ваш случай. Подбирайте сумку по размеру с запасом 2−5 сантиметров для правильной транспортировки мата. Далее измерьте диаметр коврика в сложенном виде и добавьте к диаметру чехла 2−5 сантиметров. Подумайте , для чего вы покупаете чехол — для домашнего хранения или для занятий вне дома. Возможно , вам нужно будет положить в сумку носки , ремни или другой спортивный инвентарь. В такой ситуации подбирайте еще более объёмную сумку для занятия фитнесом.

Где купить лучший коврик для фитнеса: рейтинг 2019 года

Коврик для занятия фитнесом OFT NBR

Мат подойдет как для занятия интенсивным фитнесом , так и для расслабляющей йоги. Коврик изготовлен из синтетического каучука , который обеспечивает отличное сцепление и нужную толщину для силовых упражнений. Хранить коврик очень удобно — производитель дополнил минималистичный дизайн двумя специальными отверстиями. Они не портят и не растягивают материал при долгом хранении.

Читать еще:  Гимнастика для женщин видео

Коврик для фитнеса Starfit FM-301

Коврик Starfit FM-301 создан из эластичного синтетического каучука. Самый бюджетный вариант — подходящий коврик для « любительской» растяжки , фитнеса и аэробики дома. Заниматься на коврике рекомендуется босиком или в спортивных носках , чтобы не повредить поверхность.

Коврик для фитнеса Starfit FM-201

Мат « приспособится» к весу любого пользователя — от ребенка до 150-килограммового спортсмена. Производители решили совместить сразу два цвета — переворачивайте коврик по настроению. Для полного комплекта можно купить специальные завязки для хранения. В соотношении цена-качество коврик не уступает своим « коллегам» — отлично держит сцепление , не собирает пыль и легко чистится.

Коврик для фитнеса FitTools

Материал коврика достаточно упругий и износостойкий , но от интенсивных тренировок в кроссовках могут остаться отпечатки. Плотность ПВХ в этой модели увеличена — производители добавили к толщине 10 мм для более комфортных занятий. Продвинутые пользователи советуют скручивать коврик нижней стороной , чтобы мат был готов к следующей тренировке.

Коврик для фитнеса Bodhi Rishikesh 60

Коврик имеет отличный уровень износостойкости и подходит для занятий любой интенсивности. Важно: палитра цветов начинается от классических черно-белых и заканчивается яркими и насыщенными оттенками на любой вкус. К ПВХ-поверхности не прилипает мусор , и ее легко очистить — достаточно несколько раз протереть коврик влажной тряпкой. Нижняя часть коврика для занятия фитнесом пропитана липким слоем для лучшего сцепления с полом. К сожалению , после того как ваши руки вспотеют , они начнут скользить. Причина одна — материал не впитывает влагу.

Гимнастические коврики

Гимнастические коврики INEX

Специальная структура поверхности для предотвращения скольжения.

Размеры: 180 х 60 см / 140 х 60 см

Модель: IN/NBRM180 – длина: 180 см

IN/NBRM140 – длина: 140 см

Гимнастический коврик серый Aerofit FT-MAT-100-AF
  • Практичный цвет
  • Нескользящая поверхность
  • Металлические отверстия для хранения в подвешенном состоянии
  • Материал РОЕ
  • Толщина: 9,5 мм
  • Размеры: 100 х 50 см

Гимнастический коврик SKYFIT SF–GM180

Размеры: 180х59х1см
Цвет: синий

Гимнастический ЭКО коврик SKYFIT SF-NIK-EM

Гимнастический ЭКО коврик SKYFIT. Размеры: 182x61x0,5 см.

Мат массажный с шипами GYMSTICK Emotion Spike Mat

Эффективный инструмент для реабилитации и массажа. Снимает мышечное напряжение, ломоту и боль. Давление шипов улучшает кровообращение, что приводит к ощущению спокойствия и расслаблению.

Читать еще:  Гормональная гимнастика орловой

Подвесная консоль для фитболов и гимнастических ковриков

Удобная комбинированная консоль для компактного хранения гимнастических мячей и ковриков для аэробики. Сделана из хромированной стали. Отсутствие острых углов минимизирует возможность получения травмы и позволяет размещать подвесные консоли даже в детской комнате. Изготавливается исходя из размеров зала, качества стен и индивидуальных пожеланий заказчика.

Цена указана за погонный метр.

Мобильная стойка для ковриков и эспандеров.

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Устойчивая конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию. 3 безопасных крюка для хранения эспандеров, скакалок и ремней для йоги. Стойка снащена транспортировочными колесами для удобства перемещения. Размер 85х62 см, высота 155 см .

Мобильная стойка для ковриков

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Устойчивая конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию. Под заказ возможно оснащение транспортировочными колесами.

Поставляется в собранном виде.

Размер 160х160х35 см, высота 160 см.

Подвесная консоль для матов

Позволяет компактно разместить практически неограниченное количество гимнастических матов (в среднем 30-40 шт.). Изготовлена из хромированной стали. Безопасная и надежная конструкция, обеспечивающая легкий доступ к оборудованию.

Размер Высота х Ширина х Глубина 970х900х660.

Гимнастические коврики

Прежде, чем купить гимнастический коврик, определитесь с наиболее важными параметрами, их не так много:

Размеры

Размеры главным образом влияют на комфорт при занятиях. Конечно, удобнее заниматься на коврике, который соответствует параметрам вашего тела и при этом имеет достаточную толщину, чтобы изолировать Вас от холодного пола. Однако нужно учесть, что он менее удобен при переноске относительно своих «меньших собратьев». Если вы планируете приобретение только для домашних тренировок, этот параметр для вас не критичен.

Как выбрать коврик для домашних тренировок

Популярное

Главная → Движение → Экип → Как выбрать коврик для домашних тренировок

Ольга Саплыгова

Тоня Арно

Основные правила выбора коврика

  1. Правильный гимнастический коврик не должен скользить по полу и растягиваться — хорошие маты всегда армированы (снабжены внутренним каркасом из лавсановых нитей), что, кстати, делает их намного прочнее.
  2. Коврик должен быть сделан из качественных материалов, что обычно подтверждается соответствующими сертификатами.
  3. Обязательно перед покупкой проверьте коврик на «липкость»: во-первых, он не должен скользить по полу, как бы активно вы на нем ни двигались. Это залог вашей безопасности во время интенсивных тренировок или йога-практики. Во-вторых, ваши руки не должны скользить по коврику. Обычно у хорошего коврика две разные стороны: одна для сцепления с полом, другая для сцепления с руками.
  4. В идеале коврик должен быть симметричным, без закруглённых углов — обычный прямоугольник.
  5. Оптимальная длина коврика — ваш рост плюс 10—15 см, хотя для более интенсивных тренировок и практик больше подойдёт мат длиной 220 см.
  6. Подумайте, будете ли вы путешествовать с ковриком. Если да, то вам подойдут особые, облегчённые варианты — такие, например, часто помечаются как Travel Mat.
  7. Некоторые занимающиеся используют специальные дополнительные полотенца, которые кладутся сверху на коврик для фитнеса: так руки меньше скользят, а коврик меньше пачкается. Впрочем, если вы готовы купить коврик с антибактериальной пропиткой или регулярно его стирать, вам нечего опасаться.
Читать еще:  Чем полезна гимнастика стрельниковой

Тоня Арно

— Скольжение рук на коврике — это частая проблема, даже на ковриках из самых хороших материалах. С опытом это проходит, а пока просто возьмите небольшое полотенце с собой на занятие и подкладывайте его под руки.

  1. Не выбирайте слишком широкий коврик: он неудобен в переноске и попросту не нужен.
  2. Не нужно путать маты для занятий спортом и туристические коврики, это совершенно разные вещи. Так называемая туристическая пенка создана для того, чтобы защищать от холода, она скользит и не отталкивает влагу. Это как минимум некомфортно, но, что ещё хуже, травмоопасно.
  3. Цвет тоже важен, ведь ваш взгляд довольно часто будет оказываться именно на коврике. Так что выбирайте тот оттенок, который будет вас радовать не только в первый день.

Ольга Саплыгова

— Разницы между ковриками, например, для йоги и фитнеса практически нет, так что мат, который подойдёт именно вам, нужно выбирать в зависимости от того, какие по интенсивности тренировки вы планируете на нём проводить. Тем не менее разновидности всё-таки существуют: например, ab mats — это небольшие, толстые и жёсткие коврики, приспособленные для прокачки мышц брюшного пресса и совершенно непригодные для других видов тренировки. Есть ещё workout mats — складные коврики, состоящие из нескольких сегментов и удобные для гимнастических упражнений, и mind body, обладающие отличной амортизацией — они подходят и для фитнеса, и для йоги.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector