Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очистка почек в домашних условиях простой способ

Как почистить почки в домашних условиях

Проблема плохой экологической обстановки совместно с несбалансированным рационом, низкокачественной водой и вредными привычками приводит к образованию солевых отложений в почках. Для предотвращения негативных последствий нужно знать, как почистить почки в домашних условиях.

Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях

Существует ряд факторов, которые приводят к неправильной работе почек и вызывают накопление солей на их стенках. Иногда подобная проблема возникает из-за системных патологий или повреждений почечных тканей. К другим причинам засорения относят:

  1. Ненормированный прием крепкого кофе, молока или красного мяса.
  2. Развитие болезней эндокринной системы.
  3. Употребление воды с высоким содержанием кальциевых солей.
  4. Нарушения в обменных процессах.
  5. Плохую экологическую обстановку.
  6. Употребление недостаточного количества питьевой воды, из-за чего токсические вещества перестают вымываться организмом.
  7. Застойные процессы в кровеносной системе.
  8. Нехватку физической активности.

Скопление песка и камней в почках может сигнализировать о развитии нефролитиаза или подагры. Вредные отложения затрагивают не только фильтрующие системы, но и позвоночник и суставы.

Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, нужно разобраться, как очистить почки домашними способами.

чистить почки в домашних условиях необходимо только после консультации с лечащим врачом

Общие правила и преимущества домашних методов

Очищение почек с помощью народных методов может практиковаться только после тщательной диагностики в медицинской клинике и получения рекомендаций уролога. Процесс выведения токсических веществ оказывает большую нагрузку на организм, даже если вы собираетесь пить натуральные настойки и отвары. Чтобы чистка почек в домашних условиях принесла только положительный эффект, важно внимательно изучить следующие правила:

  1. Чтобы разобраться, как оздоровить почки народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с несколькими специалистами, включая нефролога и уролога. Затем, руководствуясь полученными рекомендациями и клинической картиной, составьте подходящий курс терапии.
  2. Для начала необходимо провести чистку кишечника, потом печени, а дальше — почек.
  3. За 3 дня до первых процедур включите в рацион полезные продукты питания: овощи, фрукты, ягоды и каши. Также разрешается прием легкой диетической пищи.
  4. Позаботьтесь о сбалансированной физической активности, чтобы улучшить циркуляцию крови.
  5. Включите в оздоровительную программу горячие травяные ванны и принимайте их в течение 3 дней.
  6. Откажитесь от употребления лекарственных препаратов, которые могут засорять организм дополнительными отложениями. Разрешается ежедневный прием сердечных гликозидов или лекарств от давления.
  7. Чтобы промыть почки народными отварами и настоями, придерживайтесь установленной рецептуры, соблюдайте дозировку и время приема составов.
  8. Выпивайте максимально большое количество жидкости, чтобы очистка была более эффективной.
  9. Сократите количество соли в продуктах питания, чтобы предупредить задержку жидкости. Откажитесь от майонеза и замените его растительным маслом.

При несоблюдении правил чистки почек в домашних условиях можно столкнуться с опасными последствиями и патологиями.

очищение почек можно проводить с помощью специальной пищевой диеты

Признаки зашлакованности почек

Необходимость очистить почки от песка возникает в тех случаях, если они перестают выводить воду и начинают накапливать песок или солевые отложения.

Есть ряд признаков, заставляющих приступить к чистке почек лекарственными препаратами или народными методами:

  1. Появление отеков под глазами, особенно после утреннего пробуждения.
  2. Ощущение ломоты и боли в суставах.
  3. Ненормальная частота позывов к мочеиспусканию.
  4. Сильная головная боль.
  5. Общая усталость и хроническая утомляемость.

Условия проведения чистки

Чтобы почистить почки после алкоголя или провести глубокую чистку мочевого пузыря, необходимо пересмотреть свой образ жизни и позаботиться о ряде условий для эффективного лечения. В первую очередь, стоит отказаться от хаотичного употребления пищи и начать есть ее небольшими порциями. Это позволит избежать отложения шлаков и поможет продуктам питания быстрее перевариваться организмом. В ежедневном рационе должно появиться большое количество зелени, овощей и фруктов.

Во время терапии нужно делать разгрузочные дни (не меньше 1 раза в неделю), отказываясь от пищи и выпивая максимально много воды. Меню нужно обогатить молочной продукцией.

Для обеспечения правильных условий для оздоровления почек включите в дневное меню следующие продукты:

  1. Хлеб из отрубей.
  2. Нежирное мясо рыбы.
  3. Овощное рагу.
  4. Макароны.
  5. Каши.

При выборе первых блюд следует отдавать предпочтение борщам или супам с макаронными изделиями и крупами. Чтобы улучшить эффективность лечения, стоить попить много соков, компотов и зеленого чая. Главное условие правильного лечения — диета для очищения почек.

перед началом очищения из рациона следует исключить мучные, жирные и острые блюда, а также алкоголь

Подготовка к процессу очищения почек

Если почки плохо выводят жидкость из организма, придется принять радикальные меры по их очистке. Перед этим нужно выполнить подготовительные мероприятия, наладить рацион и придерживаться специальной диеты.

Откажитесь от жирных молочных продуктов, сладкой или мучной пищи. Нельзя добавлять в рацион животные жиры, а вместо сладкого кофе и чая необходимо пить свежевыжатые соки, лимонные напитки и цитрусовые фреши.

Непосредственно перед чисткой следует сходить на консультацию к специалисту, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний или сопутствующих патологий. За 3 дня перед процедурой стоит принимать лечебные ванны с добавлением 1 л настоя хвоща или других травяных отваров.

На подготовительном этапе показана умеренная двигательная активность. При этом от употребления медикаментов лучше отказаться. В таком случае профилактика в домашних условиях будет максимально эффективной.

существует множество методов и способов очищения почек

Методы очищения

Если жидкость в почках застаивается долгое время, возможно они не справляются со своими задачами и нуждаются в очистке.

Очищение с помощью продуктов питания. Эффективные народные рецепты

Многими людьми практикуется очистка почек пихтовым маслом, а также:

  1. Арбузом.
  2. Ягодами.
  3. Шиповником.
  4. Свежевыжатыми соками из красной свеклы и черной редьки.
  5. Золотым усом.

Отправляясь за консультацией к специалисту, подберите оптимальный вариант деинтоксикации организма. Лучше проводить плановую чистку 1-2 раза в год, используя доступные домашние продукты.

В конце весны почки можно чистить петрушкой и лимонным соком, летом — натуральными фрешами или арбузной диетой. Главное, чтобы используемые плоды были чистыми и не содержали в своем составе нитратов. В осенний и зимний период солевые отложения можно выводить травяными отварами из сушенных растений.

почки в домашних условиях хорошо очищаются настоями лекарственных трав

Особенности очищения с помощью лекарственных трав

Существуют эффективные травы для очищения почек, которые позволяют оздоровить их и очистить от солевых отложений в сжатые сроки. Среди наиболее популярных рецептов можно выделить:

  1. Сбор шалфея, листьев березы и спорыша. Ингредиенты соединяются в равных количествах, после чего 3 ст. л. готового состава заливаются 1 л воды и кипятятся в течение 3 минут. Готовый отвар принимается 2 раза в день по 100 мл. Курс лечения занимает 1,5 недели.
  2. Почки березы. 2 ст. л. березовых почек нужно залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Средство употребляется по 1/3 стакана каждый день.
  3. Спорыш. Чтобы приготовить чай для очищения, необходимо воспользоваться предыдущим рецептом, добавив вместо почек березы спорыш.
  4. Полевой хвощ. Характеризуется высоким противовоспалительным эффектом и способствует быстрому выведению песка из почек. В 1 л кипятка необходимо разбавить 2 ст. л. лечебного сырья. Отвар нужно настаивать в термосе и процедить через 2 часа. Жидкость пьется по 150 мл 1 раз в день в течение недели.

чистка почек шиповником является эффективным и безопасным способом

Чистка почек отваром шиповника занимает 2 недели. Для приготовления лекарственного средства нужно подготовить 2 ст. л. высушенной травы и залить кипятком (300 мл). Когда состав закипит, его нужно еще немного подержать на медленном огне, а потом остудить и пропустить через фильтрующую марлю. Состав принимается по 50 мл 3 раза в сутки. Его нужно употреблять в теплом виде, добавляя небольшое количество сахара. Очистительный состав должен быть темного цвета.

Шиповнику свойственен мочегонный эффект, а наличие в его составе аскорбиновой кислоты способствует профилактике почечных заболеваний.

Лекарственные препараты

Избавить фильтрующий орган от накопившихся солевых и песчаных отложений можно лекарственными препаратами для очищения почек. Они снимают воспаление и запускают кровоток. Для проведения таких процедур подходят разные группы медикаментов. Однако специалисты рекомендуют отдавать предпочтение фитопрепаратам с щадящим эффектом и органическим составом. Среди эффективных лекарств выделяют следующие:

Чтобы улучшить фильтрующие способности важных органов, можно применять как аптечные, так и народные средства. Но следует предварительно проконсультироваться со специалистом. При наличии хронических патологий или сердечно-сосудистых заболеваний самолечение может привести к развитию дополнительных осложнений и проблем со здоровьем.

эффективным способом очищения почек является арбузная диета

Профилактическое очищение почек

Особой эффективностью характеризуется профилактическая чистка почек арбузом. Этот простой способ стал практиковаться относительно недавно, но он уже получил широкое распространение и отличился высокой эффективностью.

Для прохождения комплексного курса может потребоваться 3 недели. Однако лучше приступать к процедурам в летний период, когда арбузы спеют естественным образом.

Диета заключается в следующем: когда хочется пить, необходимо есть арбуз и черный хлеб.

Через пару недель организм начнет активно выводить камни и прочие образования из организма. Однако подобный процесс может сопровождаться интенсивными болями. Они становятся максимально сильными в период с 17 до 21 часов. В это время пациент может ощущать сильную тягу к мочеиспусканию. Вскоре болезненные ощущения будут снижаться, а состояние почек улучшится.

Поскольку боль бывает настолько сильной, что может привести к обморочному состоянию, позаботьтесь о наличии нашатырного спирта и предупредите своих родственников о возможных явлениях.

Процесс очистки почек с помощью арбуза занимает много времени, но это оправдывается его безопасностью и эффективностью. После арбузной диеты организм начнет самостоятельно удалять шлаки без применения медикаментов и вмешательства извне.

Еще профилактическую чистку выполняют с помощью ягод брусники и клюквы. Второй плод характеризуется антибиотическими свойствами и подходит для лечения множества заболеваний у взрослых и детей.

клюква обладает мощным мочегонным действием и хорошо очищает почки

За счет мочегонных свойств клюква показана при простудных заболеваниях и оказывает профилактику накопления песка и камней в почках. Бруснике присущ аналогичный эффект, только в меньшей мере.

Читать еще:  Очистка кишечника в домашних условиях народными

Чтобы пройти курс комплексной очистки, придется подготовить не меньше 3 кг лечебных ягод. При выборе подходящего сорта можно руководствоваться только личными предпочтениями. В ежедневном рационе должно присутствовать не меньше 200 г ягод. Их нужно есть в чистом виде, не используя добавок или сахара. Если профилактика выполняется впервые, ее можно будет повторять 3 раза в год. Последующая чистка сокращается до 2 процедур.

Ягоды характеризуются мощным мочегонным эффектом, поэтому они начнут выводить токсины и шлаки уже через пару часов с момента употребления. Для улучшения эффекта от терапии следует заранее прочистить кишечник и печень.

Ключевым достоинством профилактических процедур является отсутствие обязательной диеты. Однако специалисты советуют уменьшить количество употребляемого мяса, бобовых, жареных и острых блюд. Нужно также ограничить себя от спиртных напитков, кофе, сладостей и мучных изделий. Занимаясь очисткой организма, стоит пить минеральную или дистиллированную воду, соки, зеленый чай.

для получения наибольшего лечебного эффекта следует соблюдать противопоказания, чтобы не нанести вреда здоровью

Противопоказания и возможный вред

Есть ряд противопоказаний, которые запрещают приступать к самостоятельной чистке органов. Поэтому сначала нужно проверить работу почек и убедиться, что у вас отсутствуют следующие проблемы со здоровьем:

  1. Киста почек, цистит и подобные патологии.
  2. Аденома простаты.
  3. Проблемы с мочеиспусканием.

Чистка почек противопоказана для пациентов, перенесших инсульт или инфаркт.

Зная, как очистить мочу и вывести лишнюю воду из организма, не используя таблетки и аптечные медикаменты, можно начинать подготавливать эффективный отвар своими руками.

Правильное очищение народными средствами позволит ощутить положительный эффект через пару недель с момента начала курса. В таком случае песок и вода в почках не будут застаиваться долгое время.

Особенности выведения токсинов или чистка почек в домашних условиях без вреда организма народными и растительными средствами

Неправильное питание, плохая вода, проблемы с метаболизмом, ожирение, наследственность – причины отложения солей в почках. Без регулярного выведения токсинов естественные фильтры засоряются, работают не в полную силу, в тканях, крови, лимфе постепенно накапливаются продукты распада.

Для удаления вредных веществ, улучшения работы бобовидных органов полезна чистка почек в домашних условиях. Без вреда для организма эту процедуру можно провести лишь при соблюдении правил, подборе оптимальных составов, учёте противопоказаний. В статье есть полезные советы, проверенные рецепты для удаления токсинов недорогими, доступными средствами.

Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях

Проблемы с фильтрацией накопившейся жидкости, качеством мочи возникают под действием многих факторов. Нередко накопление солей происходит на фоне системных заболеваний и поражения почечной ткани.

Основные причины засорения естественных фильтров:

  • неумеренное употребление субпродуктов, красного мяса, трески, скумбрии, крепкого кофе, шпината, молочных продуктов;
  • эндокринные заболевания;
  • вода с избыточным содержанием солей кальция;
  • проблемы с метаболизмом;
  • плохая экология;
  • в день человек пьёт намного меньше воды, чем положено, соли, токсины не вымываются из бобовидных органов;
  • воспалительные процессы в почечной ткани, провоцирующие снижение функциональности;
  • застой крови, минимум двигательной активности.

Песок и камни в почках – признак следующих патологий:

Накопление вредных отложений под действием негативных факторов происходит не только в естественных фильтрах, но и в суставах, позвоночнике.

Узнайте о правилах соблюдения диеты номер 7 при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

О том, для чего берут мазок на флору из уретры у мужчин и что он показывает прочтите по этому адресу.

Показания:

  • ломота, болезненные ощущения, хруст в суставах;
  • частая отёчность век, особенно, после пробуждения;
  • в нижней части живота, поясничном отделе ощущается дискомфорт, боль не исчезает при смене положения туловища;
  • изменяется качество урины: заметна слизь, кровь, песок, часто жидкость мутнеет;
  • беспокоят головные боли, иногда кружится голова;
  • наблюдается усиленное потоотделение;
  • нарушается частота мочеиспусканий: человек ходит намного реже либо чаще по малой нужде, хотя питьевой режим остаётся на привычном уровне;
  • появляется слабость без особых причин, постоянно клонит в сон.

Противопоказания:

  • конкременты или камни в почках;
  • беременность;
  • воспаление простаты;
  • период менструации;
  • пациент недавно перенёс любой вид оперативного вмешательства;
  • женщина кормит грудью;
  • острое воспаление органов мочеполовой системы.

Общие правила

Перед началом очищения почек с помощью натуральных составов и медикаментов пациент должен записаться на приём к урологу, получить консультацию специалиста. Выведение токсинов – это серьёзная нагрузка на организм, даже при употреблении травяных отваров и настоев.

Десять важных правил:

  • Всегда советоваться со специалистами: урологом, нефрологом, обследоваться, выявить противопоказания.
  • Вначале почистить кишечник, далее – печень, только потом – почки.
  • За 3 дня до начала сеансов употреблять овощи, ягоды, фрукты, каши, молоко, лёгкую вегетарианскую пищу. Важно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, сдобы, животных жиров.
  • Увеличить двигательную активность для нормализации кровообращения.
  • Обязательный элемент подготовки – горячие травяные ванны на протяжении трёх дней перед первой процедурой.
  • Не стоит принимать медикаменты, чтобы дополнительно не засорять организм. При необходимости ежедневно пить сердечные гликозиды, таблетки от давления. Важно посоветоваться с кардиологом: возможно, чистка почек противопоказана либо разрешена только с применением растительных урологических лекарств со снижением суточной дозировки.
  • Во время лечения готовить отвары и настои точно по рецепту, принимать составы в назначенное время, придерживаться суточной дозировки.
  • При появлении во время курса нежелательных реакций, ухудшении самочувствия, изменении качества мочи отменить терапию, посоветоваться с нефрологом или урологом. Нельзя продолжать очищение, если процедура создаёт слишком высокую нагрузку на организм.
  • Важно пить больше жидкости для скорейшего очищения бобовидных органов.
  • Обязательно уменьшить количество соли для предупреждения задержки жидкости, больше есть фруктов и овощей в свежем виде, заправлять салаты не майонезом, а растительным маслом.

Преимущества домашних методов

Многие фитотерапевты рекомендуют натуральные составы по нескольким причинам:

  • «мягкое» влияние на организм;
  • хороший терапевтический эффект;
  • активное выведение накопившихся солей разного рода: уратов, фосфатов, кальцинатов;
  • исчезновение признаков интоксикации;
  • доступность, приемлемая стоимость компонентов для сборов, отваров: легко подобрать ингредиенты в любое время года;
  • простота приготовления домашних средств;
  • улучшение работы естественных фильтров;
  • нормализация обменных процессов;
  • восстановление водно-солевого баланса в организме.

Эффективные народные рецепты

Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант – очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год. Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.

В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.

Пшено

Рекомендации:

  • для чистки почек пшеном необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
  • употреблять по правилам: 1-й день – каждый час по 1 ст. л., 2-й день – норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней – достаточно по 100 мл незадолго до еды;
  • для активизации вывода солей принимать мочегонные средства.

Арбузная диета

Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.

Лимон

Рецепт:

  • ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
  • каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
  • хранить подготовленное средство в прохладном месте.

Отвар шиповника

Рецепт:

  • для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
  • каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
  • курс очищения почек шиповником – 7 дней.

Выведение токсинов из почек овсом

Рецепт:

  • проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
  • спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
  • курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней.

Что значат соли оксалаты в моче у ребенка и как привести результаты анализов в норму? У нас есть ответ!

О симптомах и лечении переходноклеточного рака мочевого пузыря у женщин узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/mochevoj/zabolevaniya/hronicheskij-tsistit.html и прочтите о лечении хронического цистита у женщин народными средствами.

Семена льна

Рекомендации:

  • приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца – по столовой ложке, берёзовых листьев – четыре столовых ложки, семена льна – взять 5 столовых ложек;
  • соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
  • очищающее средство готово по истечении часа;
  • процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.

Натуральные соки для растворения солей

Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.

Натуральные травами

Приготовление и применение натуральных составов:

  • шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения – 10 дней;
  • берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
  • спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
  • полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё – пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.
Читать еще:  Очистка кишечника в домашних условиях народными средствами

Лечебные ягоды

Как действовать:

  • в течение 14 дней каждое утро съедать натощак бруснику или клюкву (200 г), можно с добавлением мёда;
  • для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.

Как промыть почки: простой способ

Свежие огурцы – отличное средство для активного выведения солей и продуктов распада. За день нужно съесть 500 г хрустящих огурчиков. Важно, чтобы овощи были без нитратов, желательно, домашние. Для очищения организма нужно употреблять указанное количество огурцов на протяжении десяти дней.

Лекарственные препараты

Для удаления накопившихся солей, песка, снижения воспаления, активизации кровотока подходят не только домашние средства, но и аптечные составы. Деликатно воздействуют на ослабленные органы фитопрепараты с комплексом натуральных ингредиентов: экстрактами растений, природными маслами, витаминами.

Эффективные сиропы, таблетки и капсулы:

Подробнее о чистке почек в домашних условиях от камней и песка узнайте из следующего ролика:

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

  • устранение причин образования камней;
  • их дробление;
  • мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

мешки под глазами;

  • мутная моча;
  • частые или, наоборот, редкие мочеиспускания;
  • потливость;
  • ухудшение зрения и повышение внутриглазного давления;
  • головные боли неясного характера;
  • ноющие боли в области почек (поясничный отдел спины).
  • Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

    Очищение почек народными средствами

    Придерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

    Процедура проводится 1–2 раза в год. Используют продукты и травы с мочегонным эффектом, при этом соблюдая щадящую диету с пониженным количеством белков и легкоусвояемых углеводов.

    Противопоказания для чистки почек:

    • камни в почках более 1 мм;
    • заболевания предстательной железы;
    • недавно перенесённые операции;
    • состояния после инсульта и инфаркта;
    • месячные кровотечения у женщин;
    • беременность и лактация;
    • заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

    Очищение почек с помощью воды

    Очищение почек водой — самый естественный способ. Вода — природное мочегонное средство. Способ можно применять как самостоятельный, но лучше включить его в программу к другим рецептам.

    Известно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

    Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

    При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

    Очищение почек травами

    Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

    1. Сбор: душица, зверобой, мелисса, шалфей берут в равных количествах. Две столовые ложки травяного сбора заваривают 700 мл кипятка. Пьют по 100 мл каждый день в течение недели.
    2. Лавровый лист: 1–2 листа на стакан воды. Отваривают 20 минут и пьют понемногу на протяжении дня. Принимают курсами: 2 дня, затем 2 недели перерыв, после ещё 2 дня. Всего 3–4 раза.
    3. Корни подсолнечника. Сухие корни измельчить, 200 гр на 3 литра воды; варить 5 минут. Пить по 1 литру в день, поделив на 3–4 приёма. Использованные корни можно отварить ещё раз в течение 20–30 минут. Продолжительность приёма 30 дней.

    Чистка почек шиповником: плоды размолоть на кофемолке, 5 столовых ложек на 0,5 литра кипятка заварить на ночь в термосе. Пить утром и вечером в течение двух недель.

  • Сбор: липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, цветки чёрной бузины, семя льна, зверобой, измельчённые листья ежевики в равных количествах. На 4 столовые ложки сбора добавляют 1 ложку аптечной ромашки и 0,5 литра кипятка. Отвар готовят на водяной бане в течение 40 минут. Получившееся количество принимают в течение дня, разделив на четыре приёма за полчаса до еды. Курс лечения — 5 дней.
  • Как очистить почки от песка? Хорошо с этим справляются чаи на основе следующих трав: берёзовые листья, можжевельник, берёзовые почки, листья брусники, бузина чёрная, крапива, мать-и-мачеха, душица, толокнянка, пол-пала, листья малины, укроп, фиалка трёхцветная. Из перечисленных ингредиентов 3–5 смешать в равных количествах. Три столовые ложки сбора на пол-литра воды, заварить в термосе, пить по стакану утром и вечером через 3 часа после ужина как чай. В него можно добавлять немного мёда. Длительность приёма — 3 недели.
  • Для усиления действия травяных сборов применяют очищение почек пихтовым маслом. Сначала неделю пьют отвар трав, затем в него добавляют по 3–5 капель пихтового масла в каждую порцию в течение 2 недель.
  • Очищение почек ягодами

    Простое и вкусное очищение почек — брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

    Ещё одна полезная для почек ягода — клубника или земляника. На 1 кг ягод добавляют 100 гр сахара. Пересыпают ягоды песком и ставят в холодильник. Отделившийся сок пьют по 100 мл в день за полчаса до еды.

    Очищение почек зерновыми культурами

    Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

    1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
    2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения — 1–2 месяца.
    3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
    4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

    Очищение почек с помощью арбуза

    Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

    Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

    Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

    Похожий способ — очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения — 2 недели.

    Также прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

    1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь — её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
    2. Редька. Из неё готовят сок — вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
    3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.
    Читать еще:  Чистка толстого кишечника в домашних условиях

    Травяные ванны

    Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

    Листья берёзы, трава шалфея и спорыша по 1 части. Стакан сбора заварить в 3 литрах кипятка, процедить и добавить в ванну. Принимать по 15 минут каждый день или через один, в течение двух месяцев.

  • Хвощовая ванна снимет почечные колики, хроническое воспаление мочевого пузыря. Принимать при обострениях. Можно отмачивать только ноги. Количество хвоща: 150 гр для ножной ванны, 350 гр для всего тела. Траву залить кипятком на 2 часа, отцедить и добавить в тёплую воду.
  • Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный — 1,5–2 месяца, — это зависит от используемого средства.

    Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.

    Как почистить почки

    Почки являются важной частью мочевыделительной системы. Одной из их важнейших функций становится выведение из организма токсинов, шлаков и избытков солей. Если они по каким-либо причинам начинают лениться, то в системе, а позднее и во всем организме начинаются застойные явления. Это приводит к сбоям в большинстве важнейших систем человеческого тела.

    Когда нужно чистить

    Медики в один голос рекомендуют проводить несложные процедуры чистки почек от 1 до 2 раз в год. Зависит это от того, насколько активно они работают и какой у вас образ жизни. Более частые чистки нужны тем, у кого малоподвижная сидячая работа и выражена любовь к слишком обильной и мясной пище.

    Вот основные признаки, говорящие о том, что почки начинают переставать справляться со своей задачей:

    • Частое отекание конечностей и регулярные утренние мешки под глазами;
    • Воспалительные процессы;
    • Частые или наоборот, крайне редкие и болезненные позывы к мочеиспусканию. С этим симптомом надо быть аккуратнее, поскольку так могут проявляться многие куда более серьезные заболевания;
    • Колющие боли в почечной области (пониже поясницы).

    При выявлении таких симптомов у себя обязательно нужно обратиться за обследованием и рекомендациями к терапевту или урологу.

    Следующий ряд симптомов говорит уже не о том, что почкам трудно справляться, а о том, что они просто в ужасном состоянии:

    • Непроходящие мешки под глазами;
    • Головная боль различной силы;
    • Постоянная слабость. Тело регулярно покрывается испариной;
    • Полнейшая апатия и ощущения “севшей батарейки”;
    • Слишком частый пульс без причин;
    • Ощущение тяжести в конечностях;
    • Очень темная, похожая на пиво, а не редко еще и мутная моча;
    • Озноб и повышенная температура;
    • Появление проблем со зрением. Боли в глазах или под глазным яблоком. Нарушения внутриглазного давления.

    Подготовка организма к очищению

    Проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия в почках камней. После сдачи анализов и проведения УЗИ станет понятно, откладывают ли ваши почки подобные “запасы”. Песок и микролиты (образования до 4 мм в диаметре) не страшны, и в результате чистки почек могут выходить безболезненно и самостоятельно.

    Если есть образования свыше 4 – 5 мм, то сначала нужно избавляться от камней. Тем более это касается камней с острым краем. Если такой камень начнет движение, то он в состоянии разрезать мочеточник и сопутствующие ткани. Это может закончиться крайне печально, включая летальный исход.

    Помимо выявления камней нужно будет выяснить и их характер образования:

    От этого зависит способ выведения и подбор медикаментов.

    За неделю полторы до чистки лучше отказаться от мяса и жирной пищи, проведя диетический курс. Если сложно отказаться от животной пищи совсем, то выбирайте нежирное мясо и готовьте его на пару (не жарьте).

    Также на весь курс откажитесь от:

    1. Орехов;
    2. Газированных напитков;
    3. Шоколада;
    4. Крепких бульонов;
    5. Кофе.

    Методика очищения

    Весь процесс чистки можно условно разделить на 3 этапа:

    1. Устраняем все причины образования камней и скопления в почках токсинов и шлаков.
    2. Растворяем, дробим и способствуем выведению песка, микролитов и камней.
    3. Очищаем всю систему при использовании мочегонных средств (диуретиков).

    На любом из этапов от вас потребуется соблюдение диеты и питьевого режима. Пить нужно много (не менее 1,5 л жидкости за день). Для этих целей используют соки, слабый черный или зеленый чаи, воду (можно минеральную без газов).

    На самом первом этапе придется пересмотреть принцип питания. Пища должна успевать перевариться и вывестись полностью. Так не будут образовываться дополнительные шлаки. Рекомендованный способ питания такой:

    • Сначала выпивается сок или чай;
    • Затем идут тушенные, сырые или отварные овощи;
    • На последнем этапе съедается мясо и каши.

    Продукты из этих этапов лучше не смешивать между собой. Ужин должен быть легким, а жидкость лучше пить каждый час по 1 стакану. Питаясь по такому принципу, вы устраняете большинство причин образования камней или песка. Также к этому стоит добавить пробежки или гимнастику. На этапе выведения можно добавить особую ЛФК (лечебную физкультуру).

    Подбор диуретиков

    Фуросемид. Это сильнодействующее мочегонное, которое не подходит для долгого приема. При его приеме наблюдается снижение давления и падения тонуса вен. Из плюсов можно отметить сочетание низкого ценника с высокой эффективность. Действует до 6 часов, помогая быстро вывести излишки жидкости из организма. К недостаткам относятся воздействие на сердечную систему и частое вызывание аллергии.

    Индапамид. Препарат средней силы действия. Не рекомендован к приему тем, у кого низкое кровяное давление, поскольку препарат еще больше его понизит. Из преимуществ, разрешен для длительного приема. Действует 24 часа после приема. Низкий ценник. Избавляет от отеков различающихся по генезу. К минусам относятся довольно большое количество побочных эффектов (запоры, кашель, развитие аллергий и нарушение зрения).

    Триамтерен. Относится к группе калийсберегающих мочегонных. Его нередко назначают тем, у кого отеки вызваны сердечной недостаточностью. Препарат мягкого воздействия. При соблюдении дозировок разрешен к приему детьми. Действует до 12 часов, препарат можно принимать длительное время. Из недостатков можно отметить плохую растворимость (может появляться в моче в виде осадка) и запрет на превышение дозы приема в 30 мг в сутки. Запрещен к приему во время лактации.

    Выбираем БАДы

    Далеко не всем подходит прием диуретиков. Например, сердечникам и гипотоникам нужно с крайней осторожностью относиться к приему мочегонных. Специально для таких случаев разрабатываются более безобидные БАДы:

    Биотик РОЗ нефро (Родник здоровья). Представляет собой комплекс из экстрактов трав и симбиотической закваски (специальные бактерии, улучшающие работу кишечника). Помогает бороться с почечной “ленью”. Помимо помощи в выведении шлаков, нормализует пищеварение и своевременное опорожнение кишечника.

    Нефроклинз (Витамакс). Помогает очищать почки и всю мочевыделительную систему. В состав включены экстракты растительного происхождения (клюквенный и арбузный соки, петрушка, полевой хвощ, толокнянка, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца). Помимо мочегонного эффекта является иммуномодулятором. Обладает противовоспалительным эффектом.

    Bladder Comfort (Crystal Star). Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.