Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро почистить печень

Чистка печени народными средствами в домашних условиях

Печень является одним из самых главных органов человека, но, к сожалению, ее состоянию редко уделяют должное внимание. В результате ее функция начинает нарушаться, в организме развиваются различные патологии, которые в дальнейшем могут потребовать сложного и длительного лечения. Именно поэтому важно следить за здоровьем и проводить своевременную чистку печени народными средствами в домашних условиях.

Обратите внимание: информация представлена в ознакомительных целях, перед проведением той или иной процедуры обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом.

Значение процедуры

Со временем печень в организме человека начинает скапливать вредные вещества, и в дальнейшем по этой причине может неправильно функционировать. Если длительное время не проводить очистку, то в ней начнет концентрироваться большое количество жира. Таким образом оставшаяся свободная часть органа не сможет справляться с фильтрацией крови, и будет пропускать токсины в кровоток, что может стать причиной развития самых разнообразных заболеваний, например, панкреатита. Исходя из этого, можно сделать вывод, что печень нуждается в регулярном очищении.

Признаки зашлакованности

Наличие у человека одного либо нескольких симптомов говорит о нарушении работы печени и также о том, что она нуждается в очистке. Если симптом не один, не два, а пять и более, то в таком случае потребуется обратиться за медицинской помощью к врачу в ближайшее время.

К признакам зашлакованности печени относят:

  • отсутствие аппетита;
  • частые запоры;
  • хроническая усталость;
  • чрезмерно жирная или сухая кожа;
  • наличие угрей;
  • плохое заживление различных ранений;
  • изжога;
  • появление на теле синяков;
  • тошнота;
  • чувство горечи во рту;
  • повышенное кровяное давление;
  • депрессивное состояние и постоянное беспокойство;
  • повышенная раздражительность;
  • замедленный метаболизм;
  • необъяснимая тревога;
  • невозможность похудеть.

Обнаружив такие симптомы, остается только определиться, каким лекарством можно почистить печень.

Противопоказания

Проведение очистки печени не допускается при наличии следующих состояний:

  • панкреатит;
  • гепатит;
  • лактация;
  • острый холецистит;
  • обострение хронических процессов;
  • заболевание желчного пузыря;
  • нарушение оттока желчи;
  • период беременности;
  • другие причины, включающие наличие опухоли и проведенное оперативное вмешательство на желчных протоках.

Проведение очистки печени опасно при следующих состояниях:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • язвенная болезнь желудка;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

Если придерживаться диеты, когда болит печень и поджелудочная железа при наличии таких заболеваний, то можно спровоцировать внутренние кровотечения, что в свою очередь способно привести даже к летальному исходу.

Подготовка

Перед проведением процедуры для предотвращения непредвиденного результата следует провести консультацию с врачом и тщательно подготовиться, для этого:

  1. За день до проведения очистки, а также в ночное время суток к печени нужно прикладывать теплую грелку.
  2. Исключить из рациона за пару дней до очистки тяжелые мясные блюда, а также рекомендовано пить как можно больше свежих соков.
  3. В день проведения процедуры очистки требуется пить как можно больше разных жидкостей. Важно, чтобы они были горячими.

Способы

Существует множество вариантов простой и доступной чистки органа при помощи различных продуктов.

Свекла

С целью очистки печени с использованием данной методики потребуется заранее заготовить свекольный квас. Для его приготовления потребуется нарезанная на кубики крупная свекла.

  1. Поместить овощ в трехлитровую бутыль.
  2. Добавить туда пару столовых ложек муки и 500 граммов сахара.
  3. Бутыль плотно закрыть и оставить в темном месте на пару дней.
  4. Добавить 600 граммов изюма и 3 стакана сахара, а также полстакана воды, и оставить бродить на 7 дней.

Средство, позволяющее очистить печень от токсинов, необходимо каждый день тщательно мешать, а получившуюся жидкость употреблять за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

С целью эффективного очищения печени можно воспользоваться изюмом, так как он способен стимулировать отток желчи. За сутки до планируемой чистки сушеный виноград нужно тщательно вымыть и замочить остывшей кипяченой водой. На следующий день настой нужно выпить, и, съев изюм, лечь с грелкой на бок приблизительно на полтора-два часа. Подобная чистка должна проводиться каждую неделю в течение одного месяца.

Очистка печени в домашних условиях (простой способ) подразумевает и употребление овса. Залить одну столовую ложку молотого злака 1 литром кипятка и настаивать на протяжении 12 часов. Отвар употреблять по 1 стакану за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Травы

Травы оказывают на печень мягкое действие и не имеют побочных эффектов.

Для эффективной очистки можно использовать отвары из следующих трав:

Настой имбиря

Если нет времени на проведение продолжительной процедуры по очищению печени от шлаков, можно воспользоваться настойкой имбиря.

  1. Залить стаканом кипятка 3 ст. ложки натертого корня.
  2. Настаивать 15 минут.
  3. Процедить лекарственный напиток и добавить по чайной ложке меда и лимонного сока.

Средство используется по 10 капель в первый день, после чего на протяжении 2 недель по 2 капли, и каждый последующий день дозировка уменьшается на 2 капли до 10 капель.

Растительное масло

Чистить печень можно с продолжительным применением подсолнечного масла.

Принцип его использования такой:

  1. Чистка продолжается на протяжении пяти недель.
  2. В первые семь дней каждое утро выпивать по ½ чайной ложки масла.
  3. Начиная со второй недели употреблять уже целую чайную ложку.
  4. С третьей наполнять маслом десертную ложку.
  5. В четвертую столовую.
  6. На пятой неделе использовать снова десертную ложку.

Яблочный сок

В первый же день начала очистки печени потребуется на голодный желудок поставить клизму и целый день пить исключительно свежевыжатый яблочный сок. На второй день корректив в процесс не вводится, и все остается таким же, как и в первый день.

Начиная с третьих суток процедура очистки терпит изменения, употребление яблочного сока допускается только после 7 часов вечера. Затем нужно быстро лечь в постель, приложить грелку на область печени и через каждые 15-20 минут выпивать по три столовых ложки оливкового масла, запивая их тремя столовыми ложками лимонного сока.

Грелку нужно держать 2,5-3 часов. После того, как выйдут различные вредные вещества, через 2-4 выброса сделать очистительную клизму и позавтракать легкой пищей.

Сосновые иголки

Чтобы очистить печень правильно, можно воспользоваться еловыми либо сосновыми иголками. Подготовка проста: надо измельчить 4 столовые ложки иголок и залить в 0,4 литра кипятка. Варить на протяжении 10 минут на слабом огне. Отвар перелить в термос и употреблять в течение суток. Каждый новый день готовить новый состав. Лечение закончится тогда, когда моча приобретет нормальный оттенок.

Магнезия

Препарат магнезии при восстановлении печени используют благодаря его мочегонному действию. Для очистки печени потребуется взять порошок магнезии и 1 столовую ложку растворить в половине стакана воды, затем выпить на голодный желудок. После процедуры лечь на правый бок и положить грелку на печень, полежать так полчаса.

Является очень полезным средством для каждого человека кроме тех, у кого наблюдается аллергическая реакция и сахарный диабет. Неплохой профилактикой очищения организма служит употребление по утрам 1 чайной ложки меда, предварительно растворенной в стакане теплой воды. Процесс чистки печени проводится 2 раза в год по 1,5 месяца. Медовый напиток нужно потреблять в день не менее 150 граммов с теплой водой, разделенных на 3 раза в день перед употреблением пищи.

Также можно использовать мед в комбинации с тыквой. Для этого следует очистить изнутри овощ и залить в него свежий мед, после чего закрыть и оставить в теплом месте на 10 дней. Данное средство требуется использовать по столовой ложке 3 раза в день до приема пищи. Курс варьирует от 20 до 30 дней.

Очищение по Неумывакину

Перемолотый в порошок шиповник в количестве 5 столовых ложек залить тремя стаканами кипятка и оставить настаивать на ночь, а утром процедить. Развести пакетик магнезии в стакане воды и, выпив половину его, лечь спать. Утром в субботу употребить такую же дозировку средства, а через 10-15 минут – 1 стакан шиповника и добавить в настой 2 чайные ложки сорбита. Положить грелку под печень на 30 минут и лечь на правый бок.

Через час выпить снова стакан шиповника с сорбитом и положить грелку на 30 минут. Через такой же промежуток времени повторить процедуру. Подобная очистка печени делается не более одного раза в 30 дней.

Метод Семеновой

В первую очередь потребуется произвести подготовку к процедуре, позволяющей очистить печень от жира. Для этого за 10 дней до старта следует перейти на вегетарианскую нежирную еду и полностью отказаться от употребления мучных продуктов. За 3 дня вообще ничего не есть, допускается потребление только отваров трав и свежих соков без сахара. Процедура очистки проводится каждый день, перед ней нужно ставить клизму.

Для очистки используется сок лимона и оливковое масло. Того и другого нужно взять по 200 граммов и налить в стакан. В первую очередь поставить грелку с горячей водой и каждые 15 минут делать по большому глотку смеси, после этого лечь спать. После процесса очищения печени нужно продолжать питание постной пищей на протяжении последующих 7 дней, а также каждый день ставить клизму.

Советы и рекомендации

Для поддержки состояния здоровья одной очисткой не обойтись. Чтобы предотвратить различные заболевания, требуется соблюсти профилактические правила:

  • не потреблять спиртных напитков и полностью отказаться от курения;
  • не набирать лишних килограммов;
  • включить в рацион полезные продукты для поджелудочной железы и печени;
  • не использовать наркотических средств и избегать незащищенного полового акта, в особенности со случайными партнерами;
  • не рекомендуется делать татуировать в тату-салонах с сомнительной репутацией;
  • регулярно проходить профилактические обследования.

Видео

Больше о чистке печени в домашних условиях смотрите на видео.

Как очистить печень от шлаков и токсинов

Со школьной скамьи мы наслышаны о том, что печень чистит нашу кровь и защищает организм от негативного влияния вредных веществ. Взрослея, мы начинаем осознавать жизненную важность железы и ее функций. А столкнувшись с признаками недомогания, понимаем, что при нашем образе жизни и рационе питания возможности органа небезграничны и он нуждается в поддержке. И в этот момент перед нами встают вполне закономерные вопросы — как очистить печень от шлаков и токсинов, что попить (съесть), чтобы она нормально работала, и нужно ли вообще этим заниматься? Постараемся ответить на эти и другие вопросы максимально доступно и полезно для широкого круга читателей.

Читать еще:  Как почистить в домашних условиях

Зачем нужно чистить печень?

Печень – самая большая железа внешней секреции. Она принимает участие в обмене веществ, процессе пищеварения, кроветворения, поддерживает энергетический потенциал нашего организма и выполняет две жизненно важных функции.

  • Обезвреживает, подающие в организм токсины, яды и аллергены, превращая их в менее вредные и легко выводимые вещества.
  • Обезвреживает и выводит из организма конечные продукты обмена веществ и жизнедеятельности микроорганизмов – аммиак, ацетон, этанол, скатол и др.

Защищая нас от негативного влияния факторов внешней и внутренней среды, железа выступает в роли своеобразного барьера. Через него проходит все, что мы едим, пьем и с чем вообще контактируем ежедневно. От прочности этого барьера зависит состояние нашего здоровья и, в конечном итоге, жизнь.

Для того чтобы успешно справляться с нагрузками, печень имеет особое строение, кровоснабжение и наделена способностью детоксикации. Процесс детоксикации вредных веществ проходит в несколько этапов.

  1. Вредные вещества, образующиеся в организме и поступающие извне, вместе с питательными веществами поступают в железу из кишечника по воротной вене.
  2. Питательные вещества превращаются в соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, а вредные вещества подвергаются химической модификации.
  3. В процессе модификации вещества окисляются, восстанавливаются или подвергаются гидролизу и объединяются с гидрофильными радикалами ферментов эндоплазматической сети, в результате чего повышается их растворимость в моче и крови и они быстрее выводятся из организма.

Если печень здорова, работает нормально, а нагрузка на нее допустима, то она легко справляется с атакой вредных веществ. Если функция железы угнетена или нагрузка на нее чрезмерна, то площадь эндоплазматической сети возрастает, что может вызвать ее повреждение. В результате повреждения нарушается внутриклеточный транспорт белков, что приводит к мутному набуханию клеток железы и развитию зернистой дистрофии печени – орган перестает выполнять свои функции. Наш организм становится безоружным перед влиянием вредных веществ, не говоря уже о нарушении обмена веществ, кроветворения и других процессах за которые отвечает печень, что неизбежно приводит к развитию различных заболеваний, осложнений и преждевременной смерти.

Нужно ли чистить печень? И да, и нет. Нет – это в том случае, если железа абсолютно здорова, вы ведете идеальный образ жизни и питаетесь исключительно грамотно. Подчеркиваем – именно идеальный образ жизни – т.е. совершенно не употребляете спиртного, не курите, занимаетесь спортом, дышите чистейшим горным воздухом и т.д. В этом случае орган самостоятельно справляется с нагрузками, которых по сути-то и нет, и не нуждается в вашей помощи.

Да, печень нуждается в профилактике и чистке – это для всех остальных случаев – т.е. для 99,9% населения планеты.

Признаки зашлакованности печени

Начнем с того, что в официальной медицине термина «шлаки» не существует. Есть понятие «азотистые шлаки», под которым понимают продукты распада, образующиеся в процессе обмена веществ – мочевина, аммиак и т.д. Но эти вещества не имеют ничего общего со шлаками, с которыми нам предлагают бороться адепты альтернативной медицины. Однако их призывы не безосновательны, поскольку мы выяснили, что печень, да и весь организм в целом, действительно нуждается в своеобразной очистке – наша помощь, благодаря которой мы можем поддержать функции железы, улучшить обмен веществ и защитить себя от болезней.

Итак, как же понять, что нам необходимо очищение печени от токсинов и прочих вредных веществ. На это указывают характерные признаки.

  • Снижение работоспособности.
  • Чувство усталости, разбитости.
  • Перепады настроения, раздражительность, плаксивость.
  • Нарушение сна, аппетита.
  • Колебания веса.
  • Беспричинная тошнота, рвота, повышение температуры, расстройство стула.
  • Желтушность склер и кожных покровов.
  • Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
  • Аллергические реакции, частые сезонные заболевания и снижение иммунитета.

Ну, а если вы столкнулись с неприятными ощущениями в правом подреберье (тяжесть, распирание, болезненность), то необходимо не только как можно быстрее вывести токсины из печени, но и показаться врачу.

Лучше действовать на опережение, например, 1 раз в год принимать натуральные средства для очистки печени от шлаков и токсинов. Это станет хорошей профилактикой заболеваний печени и принесет пользу всему организму. Главное – правильно выбрать средство.

Чистка сорбитом и Аллохолом

Сегодня модно быть здоровым и буквально на каждом шагу нам предлагают использовать супер-эффективные средства, позволяющие как можно быстрее почистить печень и нормализовать ее функции. Рассмотрим самые популярные из них.

  • Аллохол – препарат с натуральным составом, способный активизировать процесс образования желчи.
  • Сорбит – шестиатомный спирт, обладающий ярко выраженным слабительным действием за счет желчегонного эффекта.
  • Масло (как правило, оливковое) – натуральный продукт, с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, благодаря которым можно очистить печень от жира и холестерина. Но пока точный механизм этого действия официально не установлен, поэтому опираемся на желчегонные и слабительные свойства масла.

В норме, здоровая печень продуцирует до 2 л желчи в сутки. Специфическая жидкость необходима для поддержания функций ЖКТ, выделительной системы и переваривания белков. Несбалансированная по своему составу желчь провоцирует образование желчных камней, а недостаток нарушает жировой обмен и приводит к патологиям кишечника.

Указанные средства никак не влияют на вывод токсинов из печени. Это холеретики (желчегонные средства), эффективные при воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей, печени и для лечения запоров.

Натуральные препараты для чистки печени от токсинов

Что же действительно помогает очистить печень и нормализовать ее функции? Ответ однозначный – натуральные препараты, обладающие гепатопротекторным действием. Рассмотрим самые эффективные из них.

  • Филайф – натуральный нелекарственный препарат для поддержания функций печени, источник флаволигнанов, обладающих ярко выраженным гепатопротекторным действием.
  • Leviron Duo – натуральное средство для нормализации обмена веществ, очищения организма, печени и нормализации ее функций.
  • Эликсир для печени Здоров – средство для улучшения жирового и углеводного обмена, функций печени и восстановления структуры гепатоцитов.

Указанные препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, следует принимать курсом, длительность которого определяется индивидуально, после предварительной консультации с лечащим врачом.

Чистка после алкоголя

Главным действующим компонентов всех алкогольных напитков является этанол – психоактивное вещество, обладающее наркотическим и токсическим действием. Человек воспринимает его как «бальзам для душевных ран» и «верное средство от печали и всех невзгод». На самом же деле это одноатомный спирт, за биотрансформацию и обезвреживание которого отвечает печень.

При однократном употреблении этанол вызывает некроз гепатоцитов, а при длительном провоцирует нарушения обмена жирных кислот, что приводит к отложениям жира в клетках печени и развитию стеатогепатита. Одновременно с этим очаги некроза накапливаются, вызывая фиброз тканей железы, что в конечном итоге заканчивается циррозом – необратимые разрушения паренхимы печени.

Основательно очистить печень от жира и полностью восстановить ее при алкогольном стеатогепатите практически невозможно. Но при условии отказа от спиртных напитков и проведении гепатопротекторной терапии, возможно сдерживать жировое перерождение железы, развитие фиброза и цирроза.

Диета и продукты

Ответив на вопрос, что можно попить, чтобы почистить печень, пришло время поговорить на тему, что нужно поесть для поддержания здоровья железы. Ведь качественные и количественные характеристики ежедневного рациона питания напрямую влияют на состояние трудолюбивого органа. Начнем с того, что печень «любит».

  • Нежирное мясо и рыбу.
  • Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
  • Овощи и фрукты с низким содержанием сахара и кислот (особенно все виды капусты).
  • Зелень.
  • Цельнозерновые каши и хлеб.
  • Мед, сухофрукты, орехи.
  • Морепродукты и морские водоросли.
  • Зеленый чай без сахара и минеральная вода без газа.

Можно ли почистить печень с помощью продуктов питания? Конечно можно! Но для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Продукты варим, запекаем или готовим на пару.
  • Сокращаем потребление соли и жиров животного происхождения.
  • Исключаем из рациона алкоголь, жареное, копченое, острое и всю пищевую химию – красители, консерванты, загустители и т.д.
  • Питаем часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.
  • Тщательно проверяем качество и свежесть продуктов питания.

Таким образом, нам удастся снизить нагрузку на орган, нормализовать ее функции и ускорить обмен веществ.

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Чистка печени в домашних условиях поможет мягко и безболезненно избавиться от накопленных шлаков и токсинов, улучшить работу ЖКТ и поправить собственное самочувствие. Для этого используют целебные травы, ягоды, свежие овощи и аптечные средства. Существуют разные рецепты очистки печени, часть из которых применяют при псориазе, аллергии, акне на лице и др.

Какие продукты засоряют печень?

Печень засоряют следующие продукты питания:

  • Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
  • Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
  • Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
  • Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
  • Колбасные и копчёные изделия.
  • Острые специи.
  • Крепкий чёрный чай.
  • Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
  • Сладкие газированные напитки.

Рис.1 – газировка под запретом

Для улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).

Безвредная чистка травами и ягодами

Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов:

Читать еще:  Как ставить очистительную клизму в домашних условиях

Рецепт очищения овсом

Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:

  1. Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле).
  2. Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки.

Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней.

Мягкая чистка шиповником

Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:

  1. Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке).
  2. Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды).
  3. Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов.

Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.

Расторопша

Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:

  1. Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник.
  2. Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки.

Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца.

Простой способ очищения арбузом

Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:

  1. На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг.
  2. Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.

Обратите внимание! В последний день очищения организма рекомендуется выпить 2 таблетки Но-шпы и принять горячую ванну перед сном.

Восстановление печени народными средствами

Следующие средства помогут быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях:

Рецепт с луком и мёдом

Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.

Травяной сбор

В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.

Чистка печени водой

В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.

Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.

Чистка продуктами питания быстро и эффективно

В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:

Простое очищение мёдом без вреда для организма

Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.

Сок чёрной редьки

Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.

Чистка свеклой

Чистим печень с помощью свекольного отвара:

  1. Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
  2. Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
  3. Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.

Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.

Рецепт чистки имбирём

В качестве лечебного средства рекомендуется принимать ароматный имбирный чай. Для его приготовления необходимо:

  1. Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
  2. Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
  3. Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.

Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Мягкое очищение оливковым маслом

Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.

Рис. 2 – очищение молочными продуктами

Аптечные средства

Наряду с народными методами очищения врачи рекомендуют использовать аптечные средства, например:

  • Очищение магнезией — за 2 недели до начала приёма магнезии желательно придерживаться вегетарианской диеты и соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в сутки). Непосредственно перед самой процедурой следует пару часов полежать на правом боку с грелкой. Через час растворить 2 ст. л. магнезии в стакане тёплой воды и в течение получаса выпить средство. Курс ежедневных процедур составляет 4-6 месяцев.
  • Активированным углём — на протяжении 2-4 недель принимать по 2-3 таблетки дважды в сутки, запивая большим количеством воды (утром на голодный желудок и вечером через 1,5-2 часа после еды). После пройденного курса медики советуют сделать перерыв на 1-2 недели.
  • Чистка Аллохолом и Но-шпой — в первый день очистительной терапии принимают 1 таблетку Аллохола (после еды), во второй — 2, в третий — 3 и так по возрастающей до начала следующей недели. Начиная с 8-го дня количество препарата должно постепенно снижаться (по 1 таблетке). В качестве профилактики болей и спазмов в правом боку (т. к. Аллохол оказывает мощное желчегонное действие и может вызывать дискомфорт) больным показано принимать по 1 таблетке Но-шпы в сутки.
  • Эссенциале — взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы препарата трижды в день. Длительность очистительной терапии составляет 2-3 месяца.

Рис. 3 – не нагружайте лишний раз печень перед сном

Народные рецепты чистки при заболеваниях

При разных заболеваниях применяют следующие рецепты чистки:

При псориазе

При псориазе печень можно почистить двумя способами:

  • Кукурузные рыльца — сухое сырьё в количестве 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и пить по 200 мл на протяжении 10 дней.
  • Рецепт с овсом — полстакана неочищенного овса заварить 250 мл кипятка и варить в течение 30 минут. Отвар рекомендуется пить натощак на протяжении 10 дней.

При аллергии

Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:

  • Растительное масло — ежедневно принимать на голодный желудок, начиная с 3 граммов и постепенно доводя до 3 ст. л.
  • Мука из расторопши — употреблять по 1 ст. л. утром и вечером, запивая небольшим количеством воды. Курс терапии: 3-4 недели.

При проблемах с желчным пузырём

Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:

  • Гречневая крупа — на ночь заливают 1 ст. л. крупы водой, утром жидкость сливают и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Гречку употребляют натощак за 2 часа до завтрака. Курс очистки составляет 30 дней.
  • Свежевыжатые соки — для очищения печени и нормализации работы желчного пузыря пьют натуральные овощные соки из моркови, свеклы или картофеля. Способ применения: 1-2 ч. л. свежевыжатого сока разводят 150 мл чистой воды и пьют через соломинку. Курс лечения составляет 3-8 месяцев.

При прыщах, акне

Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:

  • Чай из мяты, валерианы и листьев пустырника — смешивают сушёные ингредиенты (по 1 ч. л. каждого) и заливают 2 стаканами кипятка. Готовый напиток процеживают и пьют по 1 стакану дважды в день на протяжении месяца.
  • Настой подорожника — 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и выпивают в течение часа. Курс очистительной терапии: 2-3 недели.

Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Чем быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях

Почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях вполне возможно, но перед такой процедурой в обязательном порядке нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться в организме нет камней. Речь идет только о камнях крупного размера, если они будут в печени, то самая щадящая процедура чистки приведет к тому, что человек просто окажется на операционном столе.

Читать еще:  Как очистить кишечник и желудок

Перед процедурой нужно обязательно убедиться в том, что организм очищен от зашлаковки.

После самостоятельной чистки печени эффект действительно впечатляет, создается такое впечатление, что человек молодеет, он чувствует себя гораздо лучше. Больше не беспокоят разные заболевания, уходит лишний вес, человек становится более работоспособным, цвет лица улучшается, кожный покров становится чище. Но нужно знать, какие именно способы могут быть применены для самостоятельной чистки этого жизненно важного органа.

Как почистить печень в домашних условиях травами?

Медики считают, что болеть печень сама просто не может — в ней отсутствуют нервные окончания. Так что, если человеку кажется, что у него болит печень, дело скорее всего в другом жизненно важном органе — желчном пузыре. Печень часто нуждается в лечении не только людьми, ведущими определенный образ жизни (злоупотребление спиртными напитками, например), но и теми людьми, которые ведут вполне нормальный образ жизни. Просто ритм современной жизни таков, что такой жизненно важный орган просто не выдерживает чрезмерной нагрузки. Поэтому и нужно проводить периодическую очистку.

Количество трав, которые благоприятно влияют на печень, было известно ещё с давних времен, только тогда они носили название кровоочистительные. В этом есть своя логика: именно такой орган очищает кровь, являясь для неё своеобразным фильтром. Теперь нужно рассказать, какие именно травы способны максимально эффективно справиться с проблемами:

  • одуванчик;
  • бессмертник;
  • мята;
  • кукурузные рыльца;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • чистотел;
  • тысячелистник;
  • дымянка;
  • крапива.

Все эти травы имеют желчегонный эффект, на печень человека они способны воздействовать по разному. Чтобы состояние человека улучшилось, надо приготовить отвар из трав. Его делать не трудно — просто отварить траву, дать ей остыть и все. Прием рекомендуется осуществлять за 30 минут до приема пищи. Надо знать, что такие травы, несмотря на свое природное происхождение, являются лекарственными средствами, поэтому курс лечения не должен быть больше трех недель. Такой курс очищения обладают несомненными плюсами — он совершенно безболезнен, но есть и некоторые нюансы — длится он долго, не редки случаи, когда необходимо его повторение.

Ещё раз следует сказать о рецепте такого чудодейственного настоя — можно смешать три-четыре вида трав, описанных выше, после чего они заливаются кипятком. Если кому-то такая настойка покажется чересчур горькой, можно добавить туда небольшое количество меда.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно таблетками?

Для того, чтобы эффективно очистить печень в домашних условиях, можно воспользоваться таблетками. Современная фармацевтика в этом плане располагает большим выбором препаратов недорогих, но эффективных. Хорошо то, что на современном рынке предлагаются такие таблетки, которые содержат экстракты натуральных растений, которые обладают желчегонным действием. Не стоит думать, что таблетки для печени обязательно должны стоить дорого — есть немало медикаментозных средств, которые доступны для каждого.

  1. Аллохол — эффективное медикаментозное средство, которое очищает желчные каналы и улучшает желчный отток. В составе таблеток имеется активированный уголь, сухая желчь, чесночный порошок (обладает противовоспалительным эффектом), а также порошок из крапивных листьев (содержит большое количество разных витаминов). Благодаря своим уникальным свойствам, такие таблетки выводят застоявшуюся желчь и не допускают появления новых застоев. Чтобы вычистить печень аллохолом понадобится не больше двух недель. В первую неделю рекомендуется пить таблетки в увеличенных дозах, каждый день увеличивая количество на одну таблетку. То есть, в конце лечения надо пить по 2 таблетки трижды в день. Потом доза уменьшается на одну таблетку в сутки.
  2. Таблетки, обладающие восстановительным и желчегонным эффектом. Таких медикаментозных препаратов на современном фармацевтическом рынке представлено много, особо следует выделить Овесол (там содержится овсяная вытяжка), а также средства, содержащие экстракт расторопши (к таким, прежде всего, относится Гепатрин).

Использование народных средств

Если говорить о средствах народной медицины, то здесь, прежде всего, надо сказать о питье минеральной воды, которая обладает желчегонным эффектом. Ессентуки №17 в этом плане подходит, как нельзя лучше.

Если покупается вода в закрытых и законсервированных бутылках, то надо перед употреблением выпустить весь газ. Проще всего открыть бутылку на ночь, и уже утром воду можно будет пить.

Минеральная вода должна быть без газа, перед тем, как её употребить, её обязательно нужно подогреть до 40 градусов по Цельсию. Пить следует по одному стакану в несколько подходов, перерыв между порциями должен быть не менее получаса. Когда человек пьет минеральную воду, ему нужно лежать на правом боку, а справа нужно обогревать область подреберья при помощи грелки.

Использование расторопши

Печень можно чистить с использованием расторопши. Такое растение было известно ещё в Древнем Риме и уже тогда люди знали о её уникальных свойствах. Такое растение относится к сильным гепатопротекторам. В семенах такого растения в большом количестве находится вещество под названием силимарин, есть также ряд важных для человеческого организма витаминов и минералов. С помощью расторопши можно очистить печень с высокой степенью эффективности , она даже препятствует отравлению вредными для человека грибами. Посредством силимарина клетки этого важного органа быстро восстанавливаются, яд не может проникать в цитоплазму.

Препятствует растение и проникновению в организм яда.

Такое растение надо принимать в порошковом виде, как шрот. Перед употреблением оно перемалывается. Надо хранит такой порошок в специальных мешках, чтобы не было доступа прямых солнечных лучей. Особенно полезно такое растение для людей, проживающих в больших городах, оно просто необходимо им, как воздух. Перед тем, как употребить расторопшу, надо съесть граммов 50 сливочного масла. Можно добавлять шрот расторопши в супы и салаты, оно придает им пикантный вкус и имеет профилактическое воздействие. Только добавляются расторопша в уже готовые блюда.

Использование овса

Отвар овсяных зерен очень полезен для печени, поэтому в качестве очистительного средства, он незаменим. Надо использовать для этого цельные злаки, а не плохо приготовленные, сплющенные зерна, которые часто бывают в продаже.

Надо знать, что самые полезные вещества содержатся в оболочке зерен, сюда входят не только витамины, но и аминокислоты, которые эффективно выводят яд из организма человека.

Использование для чистки печени овсяных зерен является наиболее мягким способом. Такая процедура не носит специального характера. Нужно просто каждый день употреблять овсяный отвар, это может быть кисель или чай.

А можно приготовить специальный овсяный отвар: 1 стакан овса предполагает 3 литра воды. Зерна заливаются кипяченной водой, потом все должно настояться в течении 10-12 часов (достаточно оставить его на ночь). Надо, чтобы процесс настаивания осуществлялся в тепле, для этого целесообразно использовать термос или духовку. Когда отвар будет готов, его следует процедить и принимать по стакану дважды в день.

Использование оливкового масла и лимонного сока

Такой вид чистки является одним из самых неприятных и жестких, но отличается высокой степенью эффективности. Лучше всего для такой процедуры использовать оливковое масло (там содержится большое количество витаминов, полезных для печени, а также оно не отличается резким запахом). Но не возбраняется использование других видов масел, таких как льняное, растительное, подсолнечное и кукурузное.

Под воздействием масла желчный пузырь начинает быстро сокращаться, при этом выбрасывается желчь, в итоге раскрываются желчные протоки. А с помощью лимона улучшается желчный отток, так что можно не опасаться желчных пробок.

Чтобы приготовить такое эффективное средство надо взять 100 граммов масла и столько же лимонного сока. Потом выпить четырежды в час по чайной ложечке масла и столько же сока. Уже через полтора-два часа и масло и сок полностью впитаются.

Чтобы потоки расслабились дополнительно и был облегчен вывод слизи, такая процедура должна проводиться на правом боку, а правое подреберье должно прогреваться грелкой.

Использование яблочного сока

Если грамотно использовать фруктовые соки, то печень на протяжении длительного времени поддерживается в нормальном состоянии. Под воздействием яблочного сока в клетках важного органа предупреждается накопление токсинов.

Надо пить свежевыжатый яблочный сок, причем пьется он по литру каждый день и такая процедура проводится не менее недели. Дело в том, что яблочная кислота способна расширять протоки, что способствует выводу желчи.

Чтобы лечение яблочным соком было максимально эффективным в этот период важно питаться легкими продуктами, организм не должен быть перегружен. Лучше всего отдать предпочтение вегетарианскому питанию. Если сок кажется слишком ядреным, его допустимо разводить водой, только она должна быть кипяченной. Такой сок должен в обязательном порядке употребляться между приемами пищи.

Заключение

Надо понимать, что все вышеперечисленные способы чем почистить печень оказывают благоприятное воздействие на организм человека только, если есть место профилактическим действиям. Прежде всего, надо обратить внимание на питание. Стоит воздержаться от жирной, рафинированной пищи, так как именно там содержится большое количество токсинов. Еда должна быть простой, сытной, не содержать токсинов, ароматизаторов и красителей.

Чтобы процесс очищения печени был максимально эффективным, перед такой процедурой рекомендуется принять теплую ванну, не употреблять до чистки пищей в течение трех часов, а зона правого подреберья должна быть прогрета. Тепло расслабляет мышцы и позволяет раскрыться сосудам.

При успешной чистке каловые массы имеют зеленый оттенок, так как там присутствует желчь. Там могут содержаться бесформенные хлопья, камешки из холестерина, слизь и желчные протоки. Если нужна профилактика, то для процедуры достаточно одного раза в месяц. В лечебных целях такая процедура осуществляется в течении двух раз в неделю. Конкретные сроки напрямую зависят от того, в каком состоянии находится орган человека.

Полезное видео

Простой и полезный отвар овса для чистки печени.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector