Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать очистительную клизму в домашних

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

  • восстановление после интоксикации;
  • метеоризм;
  • неприятный запах изо рта;
  • нерегулярный стул;
  • подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
  • при запорах;
  • сильное потоотделение;
  • сонливость;
  • частое вздутие живота;
  • частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).
  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные заболевания с высокой температурой;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • инфекции;
  • кровотечения из анального отверстия;
  • кровь в каловых массах;
  • лактация;
  • неделя до менструации и неделя после неё;
  • онкология;
  • послеоперационный реабилитационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое или депрессивное состояние;
  • хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

Подготовка

  1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
  2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
  3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
  4. Наконечники обдать кипятком.
  5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
  6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

Правильные позы при введении клизмы

  1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
  3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
  4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
  5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
  6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
  7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
  8. При необходимости — повторить процедуру.
  9. Подмыться тёплой водой.
  10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Рецепты

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

  • касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
  • оливковое – используется при запорах;
  • облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
  • льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

  • С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Читать еще:  Как очистить и восстановить организм

Вопросы-ответы

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

  • Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

  • Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

  • Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

  • употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
  • питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
  • слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
  • лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
  • продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

Очистительная клизма в домашних условиях: делаем самостоятельно

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Чтобы он работал как часы, ему нужно периодически помогать, избавляя от накопившихся там продуктов жизнедеятельности. Способов сделать это существует много, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма. Мы расскажем, кому показан этот способ, как сделать очистительную клизму в домашних условиях, на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму.

Кому это нужно: клизма как панацея

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту. Поэтому первое, на что следует обратить внимание, кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то диарея, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Это интересно:
Другие способы очистки кишечника от шлаков:
https://www.fitnessera.ru/chistka-kishechnika-ot-shlakov.html
Эффективные методы борьбы с аппетитом и перееданием:
https://www.fitnessera.ru/chem-snizit-appetit.html

Как это работает: эффективность клизмы

Обычно вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, далеко не единственный, который интересует многих людей. Не менее животрепещущая тема, каких результатов можно достичь.

Если же все будете делать правильно, регулярно, в конце вас ждет хороший результат:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет постоянно расстраиваться. Вас больше не будут донимать запоры или диарея, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. Это автоматически улучшит общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа. Разгладятся небольшие морщинки, уйдут угри, разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать.
  • Увеличится подвижность суставов. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.

В качестве бонуса можно сказать, что после таких процедур заметно улучшается настроение. Вы почувствуете прилив энергии, будете с новыми силам браться за повседневные задачи.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Правила выбора кружки Эсмарха

Прежде, чем приступать непосредственно к процедуре, есть смысл разобраться, как выбрать для этого подходящее оборудование. Называется оно кружкой Эсмарха. Именно так нужно сказаться в аптеке, чтобы вас правильно поняли. Обратите внимание на детали и нюансы, которые в будущем заметно облегчат вам задачу.

  • Клизма должна иметь достаточно вместительный сосуд для жидкости, чтобы вы самостоятельно могли регулировать нужный объем.
  • Проследите, чтобы на сосуде было устройство для подвешивания, это значительно упрощает самостоятельное произведение манипуляций.
  • Берите кружку, трубка в которой прозрачная и через нее будет видно, как двигается жидкость.
  • Существуют клизмы с набором разных наконечников, лучше всего выбирать именно такие. Проследите за тем, чтобы они имели максимально эргономическую форму, тогда процедура доставит намного меньше неудобств.

Никаких рецептов для покупки кружки Эсмарха не нужно. Однако предварительно сходить к врачу точно не помешает. Только доктор с уверенностью может сказать, не повредит ли вам такая процедура. Если все в порядке, можно переходить непосредственно к процессу.

Главные этапы

Далее остается выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно настроен на оздоровление.

  • Помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей. Иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.
  • Наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно, достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена.
  • После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях, видео расскажет обо всех тонкостях.

Если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях, то порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. Но какой раствор использовать для деликатной процедуры? Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас.

Вода и травы

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям. Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема. Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки. Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы – два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Лимонный сок

Еще один способ, как сделать очистительную клизму двойного действия – использовать лимонный сок. Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера. Можно заменить цитрус яблочным уксусом, используя две столовые ложки кислоты на два литра воды.

Лимон и мед

Кроме уксуса и лимонного сока можно применять самый обычный натуральный экзотический цитрус, а также пчелиный мед. Этот раствор поможет не только с функцией очищения кишечника, но и восстановления микрофлоры, устранения симптоматики дисбактериоза, снятие отечности. Понадобиться сок одного цитруса и большая столовая ложка меда на два литра чистой воды.

Поваренная соль

Еще один очень полезный рецепт – это разведение в оде обычной поваренной соли. На один литр жидкости должно приходиться не менее одной чайной ложки соли. Такой раствор медики называю физиологическим. Он не только поможет избавиться от накопившихся каловых масс, но также снять внутренние отеки, что не так просто сделать иными, безмедикаментозными методами.

Столовая красная свекла

Хорошей эффективностью отличается этот раствор, который приготовит без проблем любая хозяйка из подручных средств, а именно, из обычной красной свеклы, обычно используемой для приготовления салата «Метелка».

Свежий корнеплод натрите на средней терке, сложите в глубокую емкость, залейте кипятком. Установите емкость на огонь и доведите жидкость до кипения. Сразу же снимите с плиты, как только увидите поднимающиеся пузырьки. Оставьте жидкость на час или два для настаивания и остужения при комнатной температуре. После этого отвар можно процедить и применить по назначению.

Читать еще:  Как лучше очистить организм от шлаков

Клизма для очистки в домашних условиях

Клизмование – один из старых медицинских способов прочистки кишечника. Наверняка, многие из читателей помнят себя еще маленькими, когда в рот так и просились фрукты/ягоды из соседского сада. Именно тогда за ними следовали пищевые отравления, а там и клизмования в инфекционном отделении. Сегодня промывку кишечника применяют с различными целями, поэтому в материале ниже мы разберем виды клизм и попытаемся понять, как делать клизму в домашних условиях самостоятельно (как приготовить раствор) и как пользоваться приспособлениями для проведения процедуры.

Для чего нужна клизма?

Стоит знать, что в переводе с греческого клизма трактуется, как промывание. Именно поэтому чаще всего в стенах медицинских учреждений или дома применяется клизма для очищения кишечника. Причем такой метод помощи пациенту показан как при запорах, так и при пищевых отравлениях и диареях. Здесь лишь растворы для клизмы в домашних условиях могут быть разными. Помимо этого клизмование применяется и в таких целях:

  • Введение лекарственных препаратов для более скорого их действия при непосредственном всасывании в кровь через стенки кишечника;
  • Снижение уровня ацетона у детей при пищевых отравлениях;
  • Можно таким образом и почистить кишечник в домашних условиях от паразитов.

Важно: если читатель интересуется, как правильно делать клизму, то в первую очередь необходимо подготовить оборудование. Таковым является простая спринцовка (груша) объемом 500-700 мл или же в идеале кружка Эсмарха, вмещающая до 1,5-2 литров жидкости.

Виды клизм

Перед тем как ставить клизму в домашних условиях, желательно разобраться, какие виды манипуляций бывают в принципе. Так, в зависимости от цели проведения процедуры клизмы различают по видам на такие:

  • Очистительная клизма. Предполагает введение достаточного количества специального раствора или просто воды для промывки кишечника при запорах или отравлениях. Кроме того, такой вид очистительной клизмы в домашних условиях можно сделать перед проведением колоноскопии или других видов диагностики кишечника;
  • Сифонная клизма. Показана в том случае, если у пациента отсутствует эффект от приема слабительных препаратов. Основной принцип действия такой процедуры – глубокая промывка кишечника от скопившихся в нем токсинов, шлаков, застойных явлений. При такой манипуляции в кишечник пациента постепенно вводят до 20 литров раствора;

Важно: сифонная клизма оказывает большой стресс на организм пациента и имеет обширный ряд противопоказаний.

  • Масляное промывание кишечника. Здесь раствор для клизмы готовят исключительно из растительного масла. Подобная манипуляция показана пациенту при стойком запоре. Раствор начинает действовать через 10-12 часов после его введения в кишечник;
  • Гипертоническая промывка. В этом случае в качестве жидкости для клизмы используют специальный раствор магнезии или же раствор поваренной соли. Введенный раствор стимулирует перистальтику кишечника за счет раздражения рецепторов и размягчения каловых масс;
  • Лечебная промывка кишечника. В таком случае через кишечник удается быстрее нейтрализовать болевой синдром, снизить уровень ацетона, обезвредить паразитов, снять воспаление в толстом кишечнике и пр. Такая клизма в домашних условиях в большинстве случаев оказывает отменный терапевтический эффект.

Важно: весь принцип очищающих клизм заключается в температурном, химическом и механическом воздействии на стенки кишечника.

Растворы для клизм

Для приготовления различных видов промывки кишечника необходимо готовить и соответствующие разные растворы клизмы для очищения кишечника. Поэтому перед тем как разобраться, как правильно сделать клизму дома, узнаем некоторые виды очистительных или лечебных растворов для процедуры. Они бывают такими:

  • Водяной раствор. С его помощью делается самая простая очистительная клизма. Можно использовать воду, предварительно прокипяченную и охлажденную до температуры 20-23 градуса.
  • Травяной раствор из подорожника. Такая очистительная клизма не только поможет побороть запор, но и подлечит трещинки заднего прохода и прямой кишки. Причем если ставить клизму для прочистки кишечника, то ее температура должна быть не выше 26 градусов, а объем не менее 1 литра. Для лечения воспалительных процессов можно сократить объем раствора до 200 мл и повысить его температуру до 35 градусов. Готовят отвар подорожника из расчета 1 ст. л. травы на стакан воды.
  • Отвар из ромашки. Помогает не просто прочистить кишечный просвет от каловых масс, но и также отлично снимает воспаление прямой и толстой кишки и в то же время хорошо отводит газы. Отвар готовят из расчета 2-3 столовые ложки сухого растения на 1,5 литра воды. Температура раствора для такой чистки кишечника клизмой должна быть не ниже 23 градусов.
  • Отвар тысячелистника. Помогает справиться с запором и одновременно уменьшает размеры геморроидальных внутренних узлов. Для приготовления отвара 2 ст.л. растения кипятят в 0,5 литрах воды.
  • Гипертонический соляной раствор. О том, как правильно поставить клизму такого типа, описано ниже. А вот сам раствор готовят из поваренной соли и простой прокипяченной охлажденной воды. На 1 литр жидкости нужно взять неполную столовую ложку соли и хорошо размешать ее.
  • Масляный раствор. Такую клизму для очищения кишечника в домашних условиях используют не очень часто. Однако стоит знать, что для проведения манипуляции используют не более 200 мл подогретого растительного масла.

Важно: температура раствора для клизмования играет важную роль. Так, для усиления перистальтики кишечника применяют растворы с температурой 20-26 градусов. А для расслабления мышц гладкой мускулатуры кишечника используют жидкости с температурой 30-35 градусов. Более высокая температура раствора будет способствовать скорому его всасыванию в кровоток. В результате может увеличиться объем крови, что повлечет за собой отечность как минимум. В худшем случае у человека может случиться гипертонический криз.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Для того чтобы понять, как сделать очистительную клизму своими силами в домашних условиях, необходимо сначала выбрать тип раствора и основной инструмент для проведения манипуляции (груша или кружка Эсмарха). В целом при ответе на вопрос как правильно делать клизмы для очищения кишечника алгоритм действий должен выглядеть так:

  • Готовый раствор заливают в выбранный инструмент. Если это кружка Эсмарха, то ее необходимо подвесить на высоту 1-1,5 м. Идеально проводить процедуру в ванной. Тогда кружку можно подвесить на держатель для душа.
  • Далее те, кто хочет разобраться, как делается клизма для очистки кишечника, должны понять, что проводить процедуру можно в одной из двух поз. Это либо коленно-локтевая поза, либо поза «лежа на левом боку». Второй вариант считается более правильным и эффективным с точки зрения анатомии и строения кишечника.
  • Приняв правильное положение, необходимо смазать вазелином либо детским кремом анус и/или наконечник кружки/груши.
  • Из груши/кружки выпустить воздух путем легкого нажатия до появления воды.
  • Аккуратно раздвинуть ягодицы и ввести наконечник приспособления для промывки кишечника на глубину 10-15 см.
  • Затем нужно расслабиться и позволить воде поступать в кишечник. При этом те, кто пытается понять, как делать клизму в домашних условиях, должны осознавать, что во время процедуры необходимо глубоко дышать и только животом. Это позволит расслабить стенки кишечника и впустить в него больший объем воды.

Важно: если вы хотите понять, как правильно делать клизмы в домашних условиях, то стоит учитывать, что при появлении болезненности в области кишечника в момент поступления в него раствора необходимо перекрыть кран кружки и выждать пару минут. Если боль ушла, можно продолжить введение раствора. Если боль не ушла, значит этого объема жидкости пока достаточно.

  • В таком положении после введении раствора необходимо оставаться до появления позывов к дефекации. Как правило, это занимает не более 5-15 минут. При стойких позывах нужно незамедлительно опорожниться.

Совет: гипертоническую клизму проводят по такому же алгоритму, но с использованием меньшего объема раствора. Здесь можно использовать стандартную резиновую грушу (спринцовку). Таким образом, как именно делать клизму в домашних условиях, мы разобрались.

Постановка мясляной клизмы своими руками

Если вы хотите понять, как же сделать клизму самому себе на основе масла, то здесь все предельно просто:

  • Грушу заполняют разогретым до температуры 26 градусов растительным маслом;
  • Принимают коленно-локтевую позу и смазывают задний проход маслом/вазелином/кремом;
  • Вводят наконечник груши в анус и постепенно выдавливают из нее масло в кишечник;
  • В таком положении нужно оставаться еще минут 10, чтобы мало проникло глубже в толстый кишечник;
  • После этого можно отправляться спать. Подействует раствор уже утром.

Особенности сифонной клизмы

При затрудненной естественной очистке организма медики применяют сифонное клизмование. Сифонная клизма подразумевает полное и доскональное очищение кишечника на всей его протяженности от засоров, застойных масс, токсинов, шлаков, слизи и пр. Технику постановки сифонной клизмы досконально знают только работники медицинской сферы. Однако сифонную клизму, алгоритм выполнения которой не так прост, можно попытаться и провести взрослому в домашних условиях самому. Основной принцип такой процедуры – снабжение входа и выхода раствора при помощи использования естественных сил физиологии пациента.

Показаниями к проведению сифонной клизмы являются:

  • Отсутствие эффективности от приема слабительных средств и других мероприятий для облегчения акта дефекации;
  • Необходимость удаления из кишечника любых отравляющих веществ, токсинов, ядов;
  • Частичная непроходимость кишечника, спровоцированная застойными явлениями;
  • Необходимость качественной прочистки кишечника перед оперативным вмешательством;
  • Также сифонная клизма проводится при заворотах длинной кишки.

Техника выполнения сифонного клизмования

Те, кто желает знать, как выглядит постановка сифонной клизмы, могут ознакомиться ниже с техникой выполнения сифонной клизмы. Для проведения процедуры готовят такое оборудование:

  • Зонд желудочный, соединенный с резиновой трубкой посредством дополнительной стеклянной трубки;
  • Детский крем или вазелин;
  • Лоток;
  • Воронка емкостью 1,5-2 литра;
  • Фартук клеенчатый;
  • Стерильные медицинские перчатки;
  • Клеенка;
  • Емкость для сбора отводимых каловых масс (таз или ведро);
  • Кувшин или другая тара объемом 1,5 литра;
  • Готовый раствор для проведения процедуры (слабый соляной раствор или просто чистая охлажденная кипяченая вода температурой 32-35 градусов). Объем около 12 литров.

Итак, сифонная клизма ставится таким образом:

  • На кушетку стелют клеенку, которая будет располагаться под ягодичной зоной пациента. При этом конец клеенки должен опускаться в подставленный таз или ведро.
  • Пациента укладывают на левый бок и просят согнуть ноги в коленях, подтянув их к животу.
  • Зонд на протяжении 40 см от наконечника смазывают вазелином и постепенно вводят в просвет прямой кишки и далее на глубину 40 см. Действуют очень осторожно, избегая риска заворота наконечника трубки.
  • Теперь устанавливают подготовленную воронку и медленно заливают в нее из ковша готовый раствор. Сначала около 1 литра.
  • Воронку необходимо удерживать в таком положении, чтобы вода постоянно пребывала в устье приспособления. Это поможет предотвратить попадание воздуха в кишечник.
  • Теперь нужно опустить отверстие для залива раствора ниже ягодиц пациента, чтобы каловые массы начали выходить наружу вместе с раствором.
  • Затем снова поднимают воронку и заполняют ее водой в несколько большем количестве и вновь опускают приспособление ниже уровня тела человека.
  • Таким образом манипуляцию повторяют до тех пор, пока из кишечника пациента не будет выходить чистая жидкость без примеси каловых масс.
  • В положении лежа пациент должен находиться еще не менее 15 минут с трубкой в кишечнике, чтобы позволить остаткам раствора выйти до конца.
  • По окончании процедуры пациент выполняет гигиенический туалет и смазывает анус кремом для предотвращения раздражения.
Читать еще:  Как почистить стенки кишечника

Именно так выглядит сифонное клизмование в медицинском учреждении.

Меры предосторожности

Перед тем как сделать клизму дома своими руками, нужно убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры. Таковыми являются:

  • Наличие полипов в просвете кишечника;
  • Наличие злокачественных образований в кишечнике;
  • Геморрой, особенно в фазе обострения;
  • Выпадения прямой кишки;
  • Наличие анальных трещин и раздражений заднего прохода;
  • Беременность;
  • Повышенное АД у пациента;
  • Аппендицит в острой форме;
  • Болезнь Крона или колиты;
  • Кровотечения из органов ЖКТ;
  • Язвенные болезни кишечника;
  • Сердечнососудистые патологии.

При любом из этих состояний не стоит рисковать и делать очистительную клизму в домашних условиях. В этом случае, чтобы изрядно не навредить себе, лучше проконсультироваться с лечащим врачом и решить проблему запора более мягким методом. При этом стоит помнить, что очищение организма в домашних условиях посредством клизмы чаще 1 раза в неделю способно спровоцировать дисбактериоз. Такие очистительные клизмы для кишечника не всегда полезны. Лучше исправлять ситуацию посредством изменения образа жизни (питание/привычки/двигательная активность). Это будет лучше, чем постоянно ставить клизму в домашних условиях самому.

Очистительная клизма в домашних условиях: делаем самостоятельно

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Чтобы он работал как часы, ему нужно периодически помогать, избавляя от накопившихся там продуктов жизнедеятельности. Способов сделать это существует много, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма. Мы расскажем, кому показан этот способ, как сделать очистительную клизму в домашних условиях, на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму.

Кому это нужно: клизма как панацея

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту. Поэтому первое, на что следует обратить внимание, кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то диарея, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Это интересно:
Другие способы очистки кишечника от шлаков:
https://www.fitnessera.ru/chistka-kishechnika-ot-shlakov.html
Эффективные методы борьбы с аппетитом и перееданием:
https://www.fitnessera.ru/chem-snizit-appetit.html

Как это работает: эффективность клизмы

Обычно вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, далеко не единственный, который интересует многих людей. Не менее животрепещущая тема, каких результатов можно достичь.

Если же все будете делать правильно, регулярно, в конце вас ждет хороший результат:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет постоянно расстраиваться. Вас больше не будут донимать запоры или диарея, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. Это автоматически улучшит общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа. Разгладятся небольшие морщинки, уйдут угри, разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать.
  • Увеличится подвижность суставов. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.

В качестве бонуса можно сказать, что после таких процедур заметно улучшается настроение. Вы почувствуете прилив энергии, будете с новыми силам браться за повседневные задачи.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Правила выбора кружки Эсмарха

Прежде, чем приступать непосредственно к процедуре, есть смысл разобраться, как выбрать для этого подходящее оборудование. Называется оно кружкой Эсмарха. Именно так нужно сказаться в аптеке, чтобы вас правильно поняли. Обратите внимание на детали и нюансы, которые в будущем заметно облегчат вам задачу.

  • Клизма должна иметь достаточно вместительный сосуд для жидкости, чтобы вы самостоятельно могли регулировать нужный объем.
  • Проследите, чтобы на сосуде было устройство для подвешивания, это значительно упрощает самостоятельное произведение манипуляций.
  • Берите кружку, трубка в которой прозрачная и через нее будет видно, как двигается жидкость.
  • Существуют клизмы с набором разных наконечников, лучше всего выбирать именно такие. Проследите за тем, чтобы они имели максимально эргономическую форму, тогда процедура доставит намного меньше неудобств.

Никаких рецептов для покупки кружки Эсмарха не нужно. Однако предварительно сходить к врачу точно не помешает. Только доктор с уверенностью может сказать, не повредит ли вам такая процедура. Если все в порядке, можно переходить непосредственно к процессу.

Главные этапы

Далее остается выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно настроен на оздоровление.

  • Помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей. Иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.
  • Наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно, достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена.
  • После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях, видео расскажет обо всех тонкостях.

Если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях, то порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. Но какой раствор использовать для деликатной процедуры? Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас.

Вода и травы

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям. Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема. Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки. Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы – два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Лимонный сок

Еще один способ, как сделать очистительную клизму двойного действия – использовать лимонный сок. Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера. Можно заменить цитрус яблочным уксусом, используя две столовые ложки кислоты на два литра воды.

Лимон и мед

Кроме уксуса и лимонного сока можно применять самый обычный натуральный экзотический цитрус, а также пчелиный мед. Этот раствор поможет не только с функцией очищения кишечника, но и восстановления микрофлоры, устранения симптоматики дисбактериоза, снятие отечности. Понадобиться сок одного цитруса и большая столовая ложка меда на два литра чистой воды.

Поваренная соль

Еще один очень полезный рецепт – это разведение в оде обычной поваренной соли. На один литр жидкости должно приходиться не менее одной чайной ложки соли. Такой раствор медики называю физиологическим. Он не только поможет избавиться от накопившихся каловых масс, но также снять внутренние отеки, что не так просто сделать иными, безмедикаментозными методами.

Столовая красная свекла

Хорошей эффективностью отличается этот раствор, который приготовит без проблем любая хозяйка из подручных средств, а именно, из обычной красной свеклы, обычно используемой для приготовления салата «Метелка».

Свежий корнеплод натрите на средней терке, сложите в глубокую емкость, залейте кипятком. Установите емкость на огонь и доведите жидкость до кипения. Сразу же снимите с плиты, как только увидите поднимающиеся пузырьки. Оставьте жидкость на час или два для настаивания и остужения при комнатной температуре. После этого отвар можно процедить и применить по назначению.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector