Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Монастырский чай для похудения состав

Монастырский чай для похудения

В современном мире количество людей с ожирением неуклонно растет. Существует довольно много способов избавления от лишнего веса: разнообразные диеты, спорт, медикаментозные средства, в тяжелых случаях – оперативное вмешательство. Большую популярность в процессе избавления от лишнего веса приобрел монастырский чай для похудения. В первую очередь необходимо найти причину появления лишних килограмм. Если дело в физиологии – поможет диета, физические упражнения, а также употребление монастырского чая. При проблеме с эндокринной системой нужно привести в порядок гормональный фон, если не в порядке органы пищеварения – пройти определенный курс лечения. В любом случае употребление монастырского сбора для похудения будет приносить положительный эффект. Лишние килограммы в виде жировой прослойки он конечно сразу не уберет, но существенно поможет избавить организм от лишней жидкости, а также улучшить пищеварение. Это не маловажный этап в процессе обретения идеального веса.

Состав трав для идеального веса.

В состав данного сбора входят семь трав, которые помогают очистить организм и способствуют выведению жидкости. В него входят следующие компоненты:

  • Ромашка. Способствует улучшению пищеварения, выводит из организма вредные вещества, в процессе похудения помогает в устранении эффекта плато – застой в потере веса, когда он стоит на одном месте.
  • Фенхель. Подавляет голод, улучшает метаболические функции организма, препятствует образованию прослоек жира.
  • Мята. Отличный помощник в устранении чувства голода.
  • Сенна. Обладает слабительной функцией, не дает кишечнику всасывать жиры.
  • Бузина черная. Приводит в норму эндокринную систему и обмен веществ, улучшает пищеварительный процесс, способствует усилению действия остальных растений в сборе.
  • Одуванчик. Имеет мочегонный эффект, насыщает организм калием, который имеет свойство выводиться при потере веса.
  • Липа. Улучшает отток мочи, оказывает потогонное действие, хорошо выводит шлаки.

Существует еще один вид сбора, который дополнительно включает в себя травы, богатые витаминами и минералами. В связи с тем, что чай оказывает мочегонное и слабительное влияние, выводятся не только токсины, но и полезные вещества. Чай восполняет потерянные запасы полезных для организма компонентов. В состав такого травяного сбора входят:

  • Календула. Укрепляет и усиливает защитную функцию организма.
  • Земляника. Обладает мочегонным эффектом, а также тонизирующими и укрепляющими свойствами, помогает бороться с воспалениями.
  • Березовые листья. Обладают желчегонными и слабительными действиями.
  • Крапива. Содержит витамины и минералы, при диетическом питании помогает пополнить организм необходимыми элементами. Также улучшает отток мочи и очищает кишечник.
  • Таволга. Улучшает обмен веществ, обладает потогонным действием.
  • Трава донник. Отличается довольно сильным мочегонным воздействием.
  • Листья смородины. Выводит шлаки, токсины, улучшает стул, способствует укреплению иммунитета.
  • Шиповник. Кладезь витаминов и минералов, способствует укреплению иммунной системы.
  • Девясил. Имеет мочегонный и желчегонный эффект, содержит витамин Е, способный замедлять старение.

Приготовление настоя трав

Для того чтобы приготовить монастырский травяной настой, необходимо взять 3 ст. л. травы, залить 3 ст. горячей воды. Настаивать приблизительно 15 минут, затем процедить и можно вылить в термос. Чай можно пить на протяжении дня, но следует помнить, что держать его в термосе можно не более двух суток.

Можно заварить целебный напиток непосредственно в стакане. Для этого в стакан с горячей водой необходимо добавить 1 ст. л. без горки травы. Заваривать также 10-15 минут. Удобно для таких целей использовать специальное ситечко.

Также можно заварить сбор в кофейной турке. Для этого следует налить 1 ст. холодной воды и засыпать 1 ст. л. без горки травы, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Отставить, накрыть крышкой и дать немного остыть.

Курс приема — употребление

Готовый травяной настой следует употреблять по 1 ст. три раза в сутки. Также можно пить чай по 150 мл четыре раза в день. Курс обычно составляет 1 месяц, после чего можно отдохнуть. Настой можно пить как до, так и после еды. При употреблении напитка до начала трапезы, уменьшается аппетит, что может предотвратить переедание. При употреблении чая после приема пищи улучшается процесс пищеварения и ускоряется обмен веществ.

Крайне полезно заменить ужин чашкой монастырского сбора » Идеальный вес». Наутро кишечник очистится, организм потеряет лишнюю жидкость. Употребление монастырского чая натощак запускает механизм, ускоряющий обмен веществ.

Важно помнить, что употребление сбора для похудения необходимо обязательно сочетать с диетой и физическими нагрузками, иначе результата можно и не увидеть.

Лечебный эффект и свойства настоя

Употребление чая способно:

  1. Снять воспаление в ЖКТ, улучшить его функционирование.
  2. Улучшить работу почек, снять отечность и избавить организм от лишней жидкости.
  3. Устранить повышенный аппетит, тем самым предотвратить чрезмерное употребление пищи.
  4. С помощью мочегонных и слабительных эффектов вывести из организма токсины и шлаки.
  5. Улучшить внешний вид кожи (за счет эффективного очищения кишечника).
  6. Наполнить организм витаминами и минералами, таким образом придать больше сил и бодрости.

Чем полезен монастырский чай при похудении?

Проблема с лишним весом, как правило, связана с замедлением обменных процессов, «ленивым» кишечником, стрессами и бессонницей. Поэтому, прежде чем пытать свой организм строгими монодиетами, попробуйте привести его в порядок с помощью монастырского чая.

Что такое монастырский чай?

Издавна в стенах монастырей собирали рецепты для лечения многих болезней, главными ингредиентами которых были разнообразные травы. Чай для похудения – это также сбор лекарственных растений. Он был создан монахами белорусского монастыря, которые в него включили травы, помогающие бороться с основными причинами набора лишнего веса. Так, приём чая оказывает положительное воздействие на организм, поскольку происходит:

  • нормализация работы пищеварительной системы;
  • снижение аппетита;
  • вывод лишней воды;
  • повышение иммунной системы человека;
  • очищение организма от токсинов, шлаков;
  • восстановление обмена веществ и нервной системы.
Читать еще:  Детокс чай для похудения

По проведенными исследованиями было обнаружено, что если в течение месяца принимать такой напиток в комплексе с другими мерами похудения, можно сбросить до 8-10 кг лишнего веса. При этом можно добиться следующих положительных изменений:

  • улучшить работу ЖКТ;
  • нормализовать водный баланс;
  • уменьшить отеки;
  • укрепить иммунную систему;
  • улучшить цвет кожи, состояние волос и ногтей.

Дополнительно отмечается, что благодаря приему монастырского чая для похудения можно также избавиться от депрессивного состояния.

Состав монастырского чая для похудения

В состав монастырского чая входят 7 трав в определённых пропорциях. Каждый компонент оказывает влияние на организм.

Цветки аптечной ромашки

Ромашка аптечная найдётся практически в каждом доме. Это популярное растение широко применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Из неё готовят отвары, настои, заваривают чай. Растение богато флавоноидами, эфирными маслами и органическими кислотами, благодаря чему оказывает такое воздействие:

  • выводит токсины;
  • снимает спазмы;
  • устраняет метеоризм;
  • нормализует стул;
  • успокаивает нервную систему;
  • помогает при бессоннице;
  • способствует крепкому здоровому сну.

Цветки ромашки также помогают при бессоннице, что важно для похудения. Дело в том, что регулярное недосыпание приводит к замедлению обменных процессов и снижению выработки гормонов, которые отвечают за уменьшение аппетита.

Противопоказано её использовать людям с пониженной кислотностью желудка, диареей и аллергической реакцией на этот компонент. При передозировке угнетается центральная нервная система, что проявляется в беспричинных вспышках гнева и раздражительности по любому поводу.

Беременным женщинам противопоказаны любые способы похудения. Также следует отметить — ромашка увеличивает выработку женских гормонов — эстрогенов, что плохо можно отразиться на здоровье будущей матери и вызвать преждевременные роды.

Цветки липы

Они обладают потогонными и мочегонными свойствами, следовательно, хорошо выводят лишнюю воду из организма. Укрепляют иммунитет, так как в их состав входят флавоноиды и аскорбиновая кислота. Оказывают благоприятное действие на работу желудка и пищеварения, очищают кишечник от токсинов. Являются лёгкими седативными средствами, снимают нервное перенапряжение и помогают при переутомлении.

Противопоказано использовать цветки липы при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется в перевозбуждении нервной системы, что плохо сказывается на работе сердца.

Цветки чёрной бузины

Имеют сложный химический состав, благодаря чему они являются несильным слабительным и обладают рядом полезных свойств:

  • выводят лишнюю воду;
  • укрепляют иммунитет;
  • оказывают благотворное действие на пищеварение;
  • улучшают выработку желудочного сока и желчи;
  • нормализуют метаболизм;
  • выводят шлаки и токсины из кишечника.

Однако не стоит забывать, что чёрная бузина — это слаботоксичное растение, поэтому оно крайне противопоказано беременным женщинам, кормящим матерям и детям.

Противопоказано применять его людям с колитом, несахарным диабетом, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенными поражениями, воспалением кишечника и аллергической реакцией на компонент. При передозировке или длительном применении человек страдает от рвоты, тошноты и расстройства желудка.

Семена фенхеля обыкновенного или укропа аптечного

Фенхель обыкновенный — ароматное растение, которое выводит воду из организма, улучшает пищеварение, оказывает слабительное средство, устраняет газообразование, но при этом усиливает аппетит.

Он противопоказан при тахикардии, диарее, эпилепсии и индивидуальной непереносимости. Поскольку фенхель влияет на гормональный фон и увеличивает выработку эстрогенов, крайне противопоказан беременным женщинам.

Мята перечная

Она известна как успокаивающее средство, к тому же хорошо помогает при бессоннице. Улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику, и улучшает отделение желчи.

Мята противопоказана гипотоникам, так как содержит гипотензивные вещества, которые сильно понижают давление, а также людям с аллергической реакции на неё.

Сенна или кассия узколистная

Сенна обладает ярко выраженным слабительным эффектом, поэтому перед её применением обязательна консультация гастроэнтеролога. Также она очищает печень от шлаков.

Растение противопоказано при любых хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Листья одуванчика лекарственного

Листья одуванчика обладают мочегонным действием, нормализуют деятельность пищеварительной системы, положительно влияют на работу печени и желчного пузыря. Растение противопоказано при язвах органов желудочно-кишечного тракта, закупорке желчевыводящих путей, гастрите, аллергической реакции.

Рассмотрев подробно каждый компонент монастырского чая, становится ясно, что похудение в основном происходит благодаря выводу лишней воды из организма, восстановлению нервной системы и сна.

Как правильно заварить чай?

Монастырский чай заваривают следующим образом:

  1. Берут 1 чайную ложку готового чая и заливают стаканом кипятка.
  2. Оставляют настаиваться в течение 15 минут, ничем не закрывая.
  3. Чай к употреблению готов.

Травы рекомендуют заваривать два раза. После первого слива сразу же заливают их повторно кипятком.

Как принимать чай?

Монастырский чай непрерывно пьют 3–4 раза в день по одной чашке в течение не более 2 недель. Необходимо придерживаться некоторых правил приема:

  • Заменять обычный чай монастырским ни в коем случае нельзя, поскольку это лечебное средство.
  • Нельзя его смешивать с другими сборами — это может нанести вред здоровью.
  • Разрешено в него добавлять натуральные добавки — мёд, курагу, лимон.

Читайте также: другие виды чая для похудения и их правила приготовления.

Правила хранения монастырского чая

Монастырский чай сохранит свои полезные свойства при правильном хранении по следующим правилам:

  • Нужно держать в темном и сухом месте, где температура не превышает 20 градусов.
  • После открытия упаковки сбор надо переместить в емкость с герметичной крышкой или в мешочек, который можно крепко завязать веревкой.
  • Употребить в течение 3 месяцев, поскольку чай не предназначен для долгого хранения.
Читать еще:  Мятный чай на ночь

Рецепт приготовления монастырского чая для похудения дома

При желании можно приготовить монастырский чай для похудения самостоятельно, закупив следующие ингредиенты:

  • Корень девясил для очищения печени и почек, укрепления иммунитета.
  • Чайные листья для аромата.
  • Зверобой для избавления от депрессии и бессонницы, нормализации работы нервной системы, улучшения памяти.
  • Шиповник для омоложения и укрепления иммунитета.
  • Душица для лечения инфекционных болезней и профилактики простуды.

Процесс приготовления сбора максимально прост:

  1. Приготовьте водяную баню.
  2. В верхнюю емкость добавьте по 2 столовые ложки шиповника и девясил.
  3. Залейте 1 стаканом воды и оставьте на 20 минут.
  4. Добавьте 2 столовые ложки зверобоя и 1 чайную – чайных листьев.
  5. Снимите чай с плиты и оставьте на 30 минут.
  6. Процедите напиток и влейте 1 л кипяченой воды.
  7. Выпейте напиток в течение дня до или после приема пищи.

Итак, ждать чудес от одного чая наивно – без правильного питания и физических нагрузок он не поможет сбросить лишний десяток килограммов и закрепить результат. Эйфория от сброшенных 2-3 кг за счёт вывода лишней воды и очистки кишечника пройдёт очень быстро. Монастырский чай – это комплексное средство, которое даст результат только вместе с другими составляющими здорового образа жизни.

Монастырский чай для похудения

В современном мире количество людей с ожирением неуклонно растет. Существует довольно много способов избавления от лишнего веса: разнообразные диеты, спорт, медикаментозные средства, в тяжелых случаях – оперативное вмешательство. Большую популярность в процессе избавления от лишнего веса приобрел монастырский чай для похудения. В первую очередь необходимо найти причину появления лишних килограмм. Если дело в физиологии – поможет диета, физические упражнения, а также употребление монастырского чая. При проблеме с эндокринной системой нужно привести в порядок гормональный фон, если не в порядке органы пищеварения – пройти определенный курс лечения. В любом случае употребление монастырского сбора для похудения будет приносить положительный эффект. Лишние килограммы в виде жировой прослойки он конечно сразу не уберет, но существенно поможет избавить организм от лишней жидкости, а также улучшить пищеварение. Это не маловажный этап в процессе обретения идеального веса.

Состав трав для идеального веса.

В состав данного сбора входят семь трав, которые помогают очистить организм и способствуют выведению жидкости. В него входят следующие компоненты:

  • Ромашка. Способствует улучшению пищеварения, выводит из организма вредные вещества, в процессе похудения помогает в устранении эффекта плато – застой в потере веса, когда он стоит на одном месте.
  • Фенхель. Подавляет голод, улучшает метаболические функции организма, препятствует образованию прослоек жира.
  • Мята. Отличный помощник в устранении чувства голода.
  • Сенна. Обладает слабительной функцией, не дает кишечнику всасывать жиры.
  • Бузина черная. Приводит в норму эндокринную систему и обмен веществ, улучшает пищеварительный процесс, способствует усилению действия остальных растений в сборе.
  • Одуванчик. Имеет мочегонный эффект, насыщает организм калием, который имеет свойство выводиться при потере веса.
  • Липа. Улучшает отток мочи, оказывает потогонное действие, хорошо выводит шлаки.

Существует еще один вид сбора, который дополнительно включает в себя травы, богатые витаминами и минералами. В связи с тем, что чай оказывает мочегонное и слабительное влияние, выводятся не только токсины, но и полезные вещества. Чай восполняет потерянные запасы полезных для организма компонентов. В состав такого травяного сбора входят:

  • Календула. Укрепляет и усиливает защитную функцию организма.
  • Земляника. Обладает мочегонным эффектом, а также тонизирующими и укрепляющими свойствами, помогает бороться с воспалениями.
  • Березовые листья. Обладают желчегонными и слабительными действиями.
  • Крапива. Содержит витамины и минералы, при диетическом питании помогает пополнить организм необходимыми элементами. Также улучшает отток мочи и очищает кишечник.
  • Таволга. Улучшает обмен веществ, обладает потогонным действием.
  • Трава донник. Отличается довольно сильным мочегонным воздействием.
  • Листья смородины. Выводит шлаки, токсины, улучшает стул, способствует укреплению иммунитета.
  • Шиповник. Кладезь витаминов и минералов, способствует укреплению иммунной системы.
  • Девясил. Имеет мочегонный и желчегонный эффект, содержит витамин Е, способный замедлять старение.

Приготовление настоя трав

Для того чтобы приготовить монастырский травяной настой, необходимо взять 3 ст. л. травы, залить 3 ст. горячей воды. Настаивать приблизительно 15 минут, затем процедить и можно вылить в термос. Чай можно пить на протяжении дня, но следует помнить, что держать его в термосе можно не более двух суток.

Можно заварить целебный напиток непосредственно в стакане. Для этого в стакан с горячей водой необходимо добавить 1 ст. л. без горки травы. Заваривать также 10-15 минут. Удобно для таких целей использовать специальное ситечко.

Также можно заварить сбор в кофейной турке. Для этого следует налить 1 ст. холодной воды и засыпать 1 ст. л. без горки травы, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Отставить, накрыть крышкой и дать немного остыть.

Курс приема — употребление

Готовый травяной настой следует употреблять по 1 ст. три раза в сутки. Также можно пить чай по 150 мл четыре раза в день. Курс обычно составляет 1 месяц, после чего можно отдохнуть. Настой можно пить как до, так и после еды. При употреблении напитка до начала трапезы, уменьшается аппетит, что может предотвратить переедание. При употреблении чая после приема пищи улучшается процесс пищеварения и ускоряется обмен веществ.

Читать еще:  Чай с имбирем помогает похудеть

Крайне полезно заменить ужин чашкой монастырского сбора » Идеальный вес». Наутро кишечник очистится, организм потеряет лишнюю жидкость. Употребление монастырского чая натощак запускает механизм, ускоряющий обмен веществ.

Важно помнить, что употребление сбора для похудения необходимо обязательно сочетать с диетой и физическими нагрузками, иначе результата можно и не увидеть.

Лечебный эффект и свойства настоя

Употребление чая способно:

  1. Снять воспаление в ЖКТ, улучшить его функционирование.
  2. Улучшить работу почек, снять отечность и избавить организм от лишней жидкости.
  3. Устранить повышенный аппетит, тем самым предотвратить чрезмерное употребление пищи.
  4. С помощью мочегонных и слабительных эффектов вывести из организма токсины и шлаки.
  5. Улучшить внешний вид кожи (за счет эффективного очищения кишечника).
  6. Наполнить организм витаминами и минералами, таким образом придать больше сил и бодрости.

Монастырский чай для похудения: как принимать сбор трав

Недавно маркетологи и диетологи обнаружили новое средство для похудения, которое вызвало интерес. Монастырский чай для похудения включает в свой состав сбор из натуральных трав. Они помогают очистить организм от токсинов и шлаков. Народные средства пользуются заслуженной популярностью, поэтому травяные отвары снова на прилавках магазинов и аптек.

Что такое монастырский чай

Этот травяной сбор был составлен белорусами Свято-Елисаветинского монастыря, отсюда и его название. Травы положительно влияют на организм человека, оказывая оздоровительный эффект, способствуют снижению веса. Но не стоит забывать, что одного эффективного средства от избыточного веса нет. При снижении веса необходимо соблюдать баланс в еде, физических нагрузках, дополнительных методах. Если вы решили очистить организм от шлаков травяным сбором, то стоит воздержаться от употребления синтетических продуктов.

Состав

В состав монастырского чая для похудения входит 7 основных целебных трав. Они подобраны так, что уменьшение аппетита наблюдается после первой кружки. С прошлых столетий по сей день у каждого монастыря есть свой фирменный чудодейственный сбор. Помимо основных трав добавляют шиповник, душицу или зверобой. В основном составе преобладают следующие травы:

  1. Цветки липы. Имеют противоотечное свойство, поэтому объемы тела будут уменьшаться после первых применений.
  2. Фенхель. Он справляется с проявлением вздутия, обладает легким слабительным действием.
  3. Ромашка. Ромашковый отвар является катализатором похудения, так как избавляет организм от шлаков. Обладает противовоспалительным эффектом и справляется со стрессами.
  4. Черная бузина. Оказывает положительное влияние на эндокринную систему. Известна, как мочегонное средство.
  5. Одуванчик. Нормализует функции поджелудочной железы и увеличивает выработку инсулина.
  6. Сенна (александрийский лист). Усиливает работу кишечника и притупляет чувство голода.
  7. Мята. Перечная мята лучше всего подавляет аппетит.

Чем полезен монастырский чай

Выраженным лечебным эффектом обладает древнейший травяной сбор. Своим бактерицидным свойством он замедляет размножение инфекционных бактерий в очаге воспаления. Лечебные компоненты отвара стимулируют обмен веществ, помогают при борьбе и профилактике стрессов. Монастырский чай не сможет вылечить серьезные болезни, поэтому его употребляют для их предотвращения. Очищать организм и избавиться от токсинов – главная задача настоя.

Монастырский сбор для похудения

При употреблении травяного отвара похудение происходит за счет ускорения обмена веществ в организме, подавления аппетита и эффективного сжигания подкожного жира. Бонусом для женщин является улучшенное состояние волос, кожи, ногтей. Результаты не заставят себя ждать, потому что мочегонное свойство отвара начнет выводить лишнюю воду после первой кружки. Хранить чай нужно в темном и прохладном месте, упаковка должна быть бумажная, хорошо закрываться.

Как заваривать

Монастырский отвар требует больше времени на приготовление, нежели обычный чай. Когда добавляют плод шиповника или корни девясила, то их предварительно нужно заварить отдельно 20 минут. Остальные травы и цветки добавляют в настоявшийся чай, томят на медленном огне еще час. Далее напиток процеживают и разбавляют водой. По вкусу добавляют мед, лимон или имбирь. К одному литру воды допустимо добавлять по две столовые ложки каждой травы. Основные правила:

  1. Не заваривание, а варка.
  2. Готовить фиточай нужно ежедневно, чтобы он был свежим.
  3. Избегать трав из сегмента индивидуальной непереносимости.

Как принимать

На упаковках с готовым сбором всегда указана инструкция по применению. Продолжительность курса приема отвара составляет минимум месяц. Чай необходимо принимать каждый день по 3-4 раза, один прием должен составлять около 250 мл готового продукта. После достижения нужной цели при похудении чай можно употреблять для профилактики появления новых килограммов. Отвар даст больший эффект если питание будет дробным, а основное количество калорий будет употребляться в первой половине дня.

Цена на монастырский чай для похудения

Чай для похудения можно приобрести в аптеках города, интернет-магазинах или специализированных на правильном питании магазинах. Цена будет зависеть от производителя. При нехватке времени или неудобном расположении магазина, вы можете воспользоваться доставкой. В каждом магазине действуют свои условия на эту услугу. Лекарственные средства и средства народной медицины лучше всего покупать аптечные, там опытные консультанты смогут предоставить правильную консультацию, дать рекомендации.

Где купить (адреса магазинов на сайте)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector