Аппаратный массаж для похудения отзывы

Мифы и реальность LPG массажа. Что в действительности скрывается за рекламой?

LPG массаж был изобретен французским косметологом Луи Полем Гюте в 1973 году. Саму методику он назвал эндормология, а аппарат по первым буквам своего имени — LPG. Вот только он вовсе не предназначался для уничтожения целлюлита и жировых отложений, как сегодня нам пытается преподнести реклама. Гюте попал в автокатастрофу и целью его было изобрести аппарат для сглаживания посттравматических рубцов. Почему LPG в результате стал чуть ли не главным орудием в борьбе с целлюлитом? Действительно ли он способен локально «сжечь» жир с определённых зон? Нужен LPG массаж, если вы хотите похудеть? Мы постараемся подробно ответить на самые животрепещущие вопросы об LPG.

5 главных мифов об LPG

LPG точечно убирает жир с проблемных участков

Нет. Точечно убрать жир можно только хирургическим вмешательством — липосакцией. «Раздавливание» жира при помощи массажей не более чем миф. Механически расщепить жировые клетки нельзя. Ничем. Точка.

LPG массаж лица может убрать второй подбородок

Нет. Но за счёт общего эффекта лифтинга и вывода излишков жидкости, лицо действительно может казаться чуть постройневшим.

LPG массаж имеет в основном положительные отзывы и доказал свою эффективность на практике

Глядя на фотографии из серии «LPG: до и после» действительно хочется верить в это чудо. Но также сразу хочется задать бесчисленное количество вопросов: подвергались ли фото ретуши? А если нет, сколько времени прошло между этими фото? А кроме LPG что делала женщина для улучшения контуров тела? Сидела на диете? Занималась спортом? Интернет в данном случае не надёжный советчик.

Пола Бегун, знаменитый косметолог, снискавшая славу благодаря развенчиванию косметологических мифов, говорит об эффективности LPG-массажа:

«Вы часто увидите списки «исследований», утверждающих, что эффективность эндормологии (LPG – прим.ред.) доказана. Тем не менее, некоторые из этих «исследований» не были опубликованы и не подвергались экспертной оценке. Скорее, они были лекциями, представленными на различных медицинских конференциях. Эти типы презентаций не являются исследованиями. Представленная информация является односторонней и чаще всего оплачена компанией, владеющей устройством. При этом ведущий получает финансовую компенсацию. Такие презентации не соответствуют тому же научному стандарту, что и опубликованные, рецензируемые научные исследования».

Использование аппарата LPG одобрено FDA*

Да, но. FDA одобрила аппарат LPG в 1998 году. В частности, FDA признала аппарат LPG как медицинское устройство класса 1, а это не имеет никакого значения с точки зрения эффективности. Статус класса 1 — это обозначение, указывающее на «минимальный потенциал для нанесения вреда пользователю». К примеру, к приборам класса 1, относятся эластичные бинты и хирургические перчатки. Кроме того, медицинские приборы класса 1, подлежат минимальному контролю в использовании.

LPG может полностью избавить от «апельсиновой корки» и значительно потерять в объемах

Нет. Он может только уменьшить проявление целлюлита. Например, если у вас третья стадия, вы можете добиться перехода на вторую. Если вторая – на первую. Уменьшение объемов наблюдается примерно в половине случаев и является минимальным.

Исследование, проведенное среди 85 женщин в возрасте от 21 до 61 года, показало: 46 пациенток, получивших 7 сеансов LPG массажа, уменьшили среднее значение индекса окружности тела на 1,34 см. В то время как у 39 пациентов, прошедших 14 сеансов LPG массажа, уменьшение окружности наблюдалось на 1,83 см. У большинства пациентов также улучшился тонус и структура кожи (Chang P and others. Noninvasive mechanical body contouring: (Endermologie) A one-year clinical outcome study update. Aesthetic and Plastic Surgery 22:145-153, 1998.).

Эти данные можно назвать результатом, но полтора сантиметра помноженные на количество затраченного времени и средств (к тому же, не в каждом случае), говорят о пределах эффективности LPG массажа. Также интересна минимальная разница между 7-ю и 14-ю сеансами LPG массажа.

В исследовании 1999 года, в котором LPG сравнивали с антицеллюлитным кремом, авторы пришли к выводу, что любая из этих двух процедур не эффективна для сглаживания проявлений целлюлита (Cellulite treatment: a myth or reality: a prospective randomized, controlled trial of two therapies, endermologie and aminophylline cream. Collis N1, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT.) Морфологическая оценка включала индекс массы тела, обхват бедра в двух точках и измерение глубины жира бедра ультразвуком. Статистической разницы в измерениях для каждой из исследуемых групп обнаружено не было (всего было 3 группы: крем, LPG и группа, получающая плацебо).

«Изобретение» целлюлита

Чтобы ответить на вопрос «почему нет?», необходимо понять, что из себя представляет целлюлит и почему однажды он стал проблемой. Целлюлит был «изобретен» маркетологами в 1973 году, когда вышла статья под названием «Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn’t Lose Before». («Те самые комочки, шишки и выпуклости, от которых вы раньше не могли избавиться»). А автором статьи была Николь Ронсард (Nicole Ronsard), владелица Нью-Йоркского салона красоты. Целлюлит был определен как «сочетание жира, воды и токсинов», от которого следует непременно избавляться. С этого времени начинается бум на антицеллюлитные крема, лосьоны, процедуры, а также приборы для электро-механической стимуляции.

Правда же заключается в том, что целлюлит не является медицинской проблемой. Для врачей целлюлит – это обычная жировая ткань, не отличающаяся от любой другой. По данным доктора Нила Соломона (Neil Solomon, M.D.), который провёл исследование с участием 100 человек, состав «целлюлита», ничем не отличается от состава всего остального жира в организме человека. Никаких «токсинов» и «отходов» там нет. Что касается чистой эстетики, то это игра в генетическую рулетку: у некоторых и при избыточном весе, проявления целлюлита минимальны, у других при нормальном весе он присутствует. Если вы посмотрите фото звёзд середины ХХ века в купальниках (Мерлин Монро, Софи Лорен, Джина Ллобриджида) — его никто и никогда не ретушировал даже у таких культовых актрис, поскольку эта легкая неровность кожи считалась вполне естественным состоянием.

Он свойственен женщинам и является в каком-то смысле вторичным половым признаком, говорящем о присутствии достаточного количества женских половых гормонов. Такие меры как уменьшение веса, массаж и прочие манипуляции сгладят его проявление, но не навсегда. То есть, если вы решили вступить на тропу войны, вам придется держать удар без перерывов. Стоит ли оно того или нет, каждый решает для себя сам.

Когда LPG действительно может помочь

Нарушение водного баланса в организме и отеки

Массаж LPG тела повышает скорость протекания обменных процессов и выводит из клеток лишнюю жидкость. За счет этого может показаться, что исчезли объемы. Курс подобных процедур может восстановить лимфатический отток, и уменьшить проявление отеков в будущем.

Восстановление после серьезных эстетических операций

LPG используют для придания упругости и тонуса кожи, совместно с другими процедурами и продуктами. Например, для предотвращения провисания кожи после липосакции.

При запущенных проявлениях целлюлита LPG массаж может слегка выровнять рельеф, уменьшив бугристость

Важно отметить тот факт, что это происходит не за счет «сжигания жира», а за счет его распределения между тканями. Однако, чтобы добиться подобного эффекта требуется длительный курс процедур.

Повышение мышечного тонуса

Этот пункт больше касается медицинского восстановления после травм, при атрофии мышц. Если вам не хватает мышечного тонуса, и вы можете свободно передвигаться гораздо эффективнее заняться любым спортом.

Повышение упругости и тонуса кожи

Мы помним, что создатель аппарата пытался восстановиться после аварии. В частности, улучшить регенерацию кожи после ожога, уменьшив его проявление. Ему это удалось, за счет того, что массаж запускает более активный синтез коллагена. Но! Если ваша кожа растянута настолько, что свисает с некоторых участков (такое бывает при серьёзных колебаниях веса), LPG уже не может помочь, здесь речь идет о начальный стадии и профилактике.

Если вы решили пройти курс LPG массажа, то важно обратить внимание на следующие моменты:

• Выбираете известные медицинские центры и клиники. Оригинальный аппарат LPG стоит дорого, небольшие частные кабинеты и салоны красоты зачастую не могут его себе позволить. Поэтому приобретают более дешевые аналоги, за эффективность и безопасность которых не может ручаться никто.
• Насторожитесь, если вам не предлагают купить оригинальный костюм для LPG массажа. Он действительно необходим.
• Попросите документы на аппарат и расспросите об образовании того, кто будет делать массаж. Если вам обещают «похудение» и «сжигание жира», не стоит доверять квалификации этого массажиста LPG.

Послесловие

Как нам продавали «антицеллюлит» или занимательные факты об антицеллюлитных средствах в истории XX века

В 1970 году FDA добилась судебного запрета на аппарат «против жира на животе» Relax-A-Cizor (мышечный стимулятор), на который был самый настоящий бум. Однако к тому времени были проданы тысячи экземпляров по цене $200-$400. Проблема состояла не только в том, что он не выполнял обещанное в рекламе, но и вызывал грыжи, выкидыши и варикозное расширение вен.

Вторым бумом после электростимуляции, являются обертывания. Здесь мы имеем дело не с механическим разбиванием жировых клеток, а с попыткой их «расплавить». Салоны и косметические компании стали продавать эти средства, поскольку в качестве доказательства был представлен тезис «целлюлит представляет собой жировую ткань с водой». Правда же заключается в том, что из этой части тела вода действительно может быть удалена посредством высокой температуры, однако вы вернете утраченные объемы выпив несколько стаканов воды. Поскольку временный эффект действительно можно представить, как доказательно, рекламные ходы работают и по сей день.

Третья массированная атака на целлюлит была произведена благодаря препарату (БАДу) Cellasene. Итальянское средство содержит исключительно полезные ингредиенты – рыбий жир и множество травяных экстрактов. Однако данные, полученные независимыми инспекторами кардинально отличались, от исследований, проводимых самой компанией. Никаких уменьшений в объемах бедер, по сравнению с группой принимающей плацебо. (Lis-Balchin M. Parallel placebo-controlled clinical study of a mixture of herbs sold as a remedy for cellulite. Phytotherapy Research 13:627-629, 1999.). В июле 2000 года FTC** обвинил создателя препарата Rexall Sundown, Inc. в присвоении ложных и необоснованных качеств продукту Cellasene.

Так быть или не быть LPG массажу? Ответим на этот вопрос цитатой все той же Полы Бегун:

«Это довольно простая процедура и, по большей части, кажется, что женщин она делает счастливыми. Даже если мы признаем тот факт, что решающую роль здесь играет психологический аспект, это не имеет такое уж большое значение. В конечном счете, осложнений мало, прибор безопасен, поэтому единственным реальным недостатком является потенциальная трата немалых денег. Но она не останавливает тех, кто стремится к совершенству».

Комментарий врача-косметолога Татьяны Инджигулян:

«Хотелось бы добавить, что в медицинской косметологии сейчас уже появилось понятие целлюлит. Это патологическое изменение кожной ткани — липодистрофия, проявляющееся отеком, уплотнением, болезненными ощущениями.

Выделяют 4 стадии целлюлита, косметолог может работать с первыми двумя стадиями развития целлюлита и не должен затрагивать последние две стадии, сопровождающиеся воспалением, венозной недостаточностью и болезненностью.

Действительно целлюлит на ягодицах и бедрах является в некотором смысле вторичным женским половым признаком. Мало того, что сами адипоциты отличаются размером и расположением по отношению к коже у мужчин и женщин (у женщин жировые клетки больше и стоят практически перпендикулярно, а у мужчин — меньше и под углом), так еще у большинства женщин жировые клетки на ягодицах и бедрах содержат больше альфа-рецепторов, которые отвечают за синтез жирных кислот (а не за их разрушение, как хотелось бы).

Таким образом, целлюлит очень многогранное состояние, на начальных стадиях развития может быть расценен как особенность строения женского организма и доставлять больше эстетический дискомфорт. Но при развитии третьей и четвертой стадии, что встречается не часто, приводить к серьезным проблемам здоровья всего организма и там уже не до эстетики.

Косметолог решает проблемы, находящиеся в пределах физиологической нормы, действия косметолога будут направлены на восстановление микроциркуляции, улучшение кровоснабжения, детоксикацию, лимфодренаж, снижению отечности ткани, укреплению стенки сосудов, стимулирование работы мышц, улучшение качества, тонуса кожи. Лечение таких клиентов должно начинаться с нормализации режима сна, правильного пищевого поведения, обязательна физическая нагрузка, локальное воздействие на кожу косметическими и мезотерапевтическими методами, массаж (мануальный и аппаратный), физиотерапевтические методы, прием антиоксидантов, витаминно-минеральных комплексов. LPG как один из методов лимфодренажа, детоксикации, улучшения микроциркуляции можно применять, но не в виде монотерапии, все препараты и физиотерапевтические методы будут работать только на фоне правильного питания и достаточной физической нагрузки.

LPG можно применять как один из методов лимфодренажа и улучшения микроциркуляции, но LPG не разрушает жировые клетки, не расщепляет жиры и похудеть только с помощью LPG невозможно!»

* Food and Drug Administration — управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов.

** FTC — федеральная торговая комиссия — независимое агентство правительства США, призванное защищать права потребителей и, в частности, следящее за соблюдением антимонопольного законодательства.

Массаж для похудения: какой самый лучший и эффективный

Содержание статьи:

Массаж для похудения бывает разный, и каждая техника по-своему эффективна. Профессиональные типы массажа (тайский, точечный, аппаратный, лимфодренажный), что предлагаются в СПА-салонах, позволяют избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу всего за несколько сеансов при условии, что к данным процедурам подкреплены маски и обертывания. Понятно, что это удовольствие не из дешевых, и не каждая женщина располагает достаточными финансами, чтобы позволить себе такую роскошь. Именно поэтому сейчас стали так популярны те виды массажа, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Массаж самой себе: польза и вред

Безусловно, массаж – эффективный способ не только похудения, но и омоложения кожи. Эту процедуру рекомендуют тем, кто желает избавиться от обвисшего живота, целлюлита и растяжек – явных признаков избыточного веса и спутников «строгих» лет. А все потому, что массаж активизирует процессы сжигания жира, помогает кожным и мышечных тканям восстановиться во время интенсивного похудения.

Существует мнение, что массаж способствует устранению целлюлита за счет того, что во время этой процедуры разминаются жировые скопления. Это большое заблуждение. На самом деле, жиросжигающий эффект достигается благодаря усилению кровообращения, в процесс включается метаболизм, и жир в проблемных зонах начинает расходоваться на питание мягких тканей, к которым кровь и приливает.

С помощью массажа можно значительно уменьшить целлюлит.

Польза таких процедур, как разминание и растирание, заключается в том, что это дополнительные меры, которые можно предпринять при похудении в домашних условиях. Они эффективны только при активных занятиях спортом и соблюдении диеты, в ином случае массаж вряд ли поможет избавиться от лишних килограммов.

Но, какой бы ни была польза, назвать эту процедуру полностью безобидной нельзя. Прежде чем решиться на массаж в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при определенных заболеваниях разминание тела может привести к ухудшению самочувствия и серьезным последствиям. Имеется целый ряд противопоказаний.

Нельзя делать массаж людям с гипертонией, при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозе вен, опухолевых образованиях, различных кожных недугах, без разрешения врача беременным женщинам.

Популярные виды массажа для похудения

На данный момент специалисты выделяют более 200 видов массажа, способствующих похудению. Но далеко не каждая техника доступна для самостоятельного выполнения. В домашних условиях возможно проведение нескольких процедур, остановимся подробнее лишь на некоторых из них (самых эффективных). Результаты данных методик ощутили на себе многие, о чем говорят положительные отзывы и фото похудевших.

Вакуумный (баночный)

Это, пожалуй, самый распространенный вид массажа для похудения, который легко выполнять дома самостоятельно. Для проведения процедуры необходимы специальные банки. Они бывают силиконовыми и стеклянными, продаются в любой аптеке и доступны в цене.

Основное назначение вакуумного массажа – борьба с целлюлитом в любых проблемных зонах, однако методика положительно влияет и на состояние кожи. Во время процедуры усиливается лимфо- и кровообращение, активизируются метаболические процессы, из клеток мягких тканей и жировых скоплений изгоняются шлаки и лишняя жидкость, кожа разглаживается, становится гладкой и эластичной. Это то что нужно при борьбе с растяжками!

Первые результаты от вакуумного массажа можно заметить уже через 4-5 процедур, «апельсиновая корка» становится менее заметной. Если заниматься таким самомассажем регулярно, а, самое главное, соблюдать правильную технику его выполнения, то устранить неприглядные ямочки на ягодицах, бедрах и животе возможно уже через 15-20 процедур.

Теперь о том, как правильно проводится такой массаж:

1. Сперва необходимо сделать пилинг кожи в проблемных зонах. Можно использовать обычный крем-скраб.
2. На участки, которые будут массироваться, наносится слегка подогретое масло (лучше специальное, массажное).
3. Устанавливается банка. Если она силиконовая, то перед тем как ее поставить, нужно слегка сдавить верхушку. Важно чтобы кожа не была втянута в баночку более чем на 1,5 см.
4. Вакуумный массаж выполняется скользящими круговыми движениями, не стоит слишком давить банкой на проблемные участки, чтобы не травмировать кожный покров.

Удобнее использовать специальный вакуумный массажер.

Гидромассаж

Данный вид массажа для похудения заключается в водных процедурах, а для его выполнения потребуется лишь специальная насадка на душ, с помощью которой можно регулировать напор струи. Чем сильнее будет напор, тем эффективнее процесс похудения. В чем суть методики? Направляя водную струю на проблемные участки, прослойки жира начинают «разбиваться», причем эффект гидромассажа особенно ощутим в области бедер и живота.

Во время такой водной процедуры не только активизируются процессы жиросжигания, но и улучшается работа внутренних органов (если гидромассаж направлен в область живота). Также в результате воздействия напора струи приходят в тонус мышцы, клетки крови насыщаются кислородом.

Если чередовать теплую и холодную воду, то включается процедура закаливания. Гидромассаж будет полезен, если есть желание подтянуть кожу, плюс ко всему он положительно влияют на общее самочувствие.

Щипковый

Выровнять рельеф кожи поможет и щипковый массаж. Это одна из многочисленных видов техник, которая хорошо показала себя в качестве антицеллюлитной процедуры. Для такого самомассажа никаких приспособлений покупать не потребуется, нужны лишь ваши руки и немного терпения.

Однако, чтобы получить наибольший эффект, перед процедурой рекомендуется принимать ванну в течение 20-25 минут, после чего можно растереть проблемные зоны массажной рукавицей (до появления незначительной красноты на коже). Начинать процесс самомассажа стоит тогда, когда кожа хорошо разогреется.

Сделайте небольшой щипок, захватив жировую складку большим и указательным пальцами с некоторым усилием, затем резко отпустите. Таким образом следует обработать всю проблемную зону, работая двумя руками. Чтобы активизировался процесс жиросжигания, выполняйте щипковый массаж не менее 15-20 минут.

Хорошим завершением станет принятие контрастного душа. В качестве дополнительного средства на кожу можно нанести антицеллюлитный крем и оставить его до полного впитывания.

Медовый

Для коррекции спины, бедер и ягодиц отлично подойдет массаж с применением меда. Такую методику можно отнести к рефлексотерапии, а все потому, что мед содержит в себе много полезных компонентов: витамины, минералы и биологически активные вещества. В совокупности они положительно влияют на состояние кожи и помогают улучшить обменные процессы.

Выполнять медовый массаж в домашних условиях совсем несложно:

1. Мед наносится на проблемные участки толстым слоем и хорошенько втирается в кожу.
2. Ладонями выполняются круговые движения без сильного надавливания.
3. Пока мед не потерял свои липкие свойства, нужно делать легкие похлопывания.
4. Процедура проводится до тех пор, пока на коже не появятся небольшие «катышки» (по времени это составит примерно 25-30 минут).
5. Остатки меда смываются теплой водой.

Чтобы получить желаемый результат, всего процедур понадобится не меньше 15. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют добавлять в мед несколько капель эфирного масла.

Лучший массаж для похудения в животе

Жир, который скапливается в области живота и боков, не только портит внешний вид, но и уходит самым последним в процессе похудения. Это объясняется физиологическими особенностями и строением человека. Однако и эту зону можно подкорректировать, если соблюдать диету и регулярно выполнять упражнения на пресс. Но, не обойтись и без массажа.

Все выше перечисленные процедуры отлично подходят для похудения живота, однако есть самый эффективный вид массажа для этой области – ручной. Его цель – подготовить брюшную полость к последующим нагрузкам, а также усилить эффективность упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно.

Такой массаж проводится руками. Начинают процедуру с растирания живота ладонями по вертикали, затем – по горизонтали. Не стоит слишком давить или делать резкие движения. Далее разминаются бока, затрагивается весь пояс. Завершается процедура либо растиранием с помощью рукавицы, либо легкими похлопываниями махровым полотенцем. Спустя 15-20 минут можно приступать к физическим упражнениям.

Ручной массаж подразумевает растирание, поглаживание, разминание жировых складок в сочетании с щипками. Также на животе не рекомендуется применять роликовый массажер.

Ручной массаж поможет «разбить» жировые отложения.

Важные рекомендации

Прежде чем приступать к любому виду массажа в домашних условиях, необходимо ознакомиться с рядом рекомендаций, которые помогут ускорить процесс похудения:

• начинайте процедуру за час до приема пищи или через два часа после трапезы;
• предварительно нужно подготовить кожу (разогреть, очистить скрабом, нанести масло);
• гидромассаж лучше всего проводить с утра и перед сном;
• перед разминаниями должны быть растирания при помощи ладоней;
• при вакуумном, щипковом и ручном массажах не должно возникать неприятных ощущений;
• процедура должна проводиться не менее 15 и не более 40 минут.

Конечно, не стоит полагаться только на один лишь массаж. К процессу похудения необходимо подходить комплексно: исключить из своего рациона тяжелую и жирную пищу, не есть на ночь и заниматься активными физическими нагрузками. Только так можно добиться стройного и подтянутого тела.

Аппаратный массаж для похудения отзывы

Эффективен только вместе с правильным питанием.

Он помогает смоделировать тело. Но конечно до определенного предела. Ежели мои ушки на ляшках заложены генетически, то совсем убрать их никакой массаж не сможет.

я хожу на такой массаж

Маруся права-надо соблюдать диету.Я еще и фитнесом занимаюсь 3 раза в неделю.Заплатила за 10 сеансов.За 3 сеанса уже увидела результат.Сейчас прошла 5 сеансов,очень довольна.Но. очень больно!Синяки по всему телу. Это надо вытерпеть

Подскажите, пожалуйста, куда вы ходите на массаж?

Сколько это удовольствие стоит? А массажист кто — женщина или мужчина? Как это все происходит?

я нашла массажистку на форуме девичник

напишите мне в личку yratada ,я вам дам подробную информацию.Я специально заплатила за 10 сеансов вперед (еще и дешевле так) чтобы не отступать от сеансов.Было оооочень больно,главное вытерпеть 4 сеанса,потом не так больно уже.И мазать синяки мазями чтоб синяки и отеки сошли.Когда отёков не будет,боли не будет.

Привет. Мать, ты там поди уже как Анжелина Джоли красотка? Да, предела совершенству нет! Молодец!

как Синтия Кроуффорд))) По ее диску занимаюсь.Не жалуюсь))) Но и заповедная фраза «жрать надо меньше» -тоже ой как работает.Ты же знаешь,я калории не считаю,просто ем часто и мало,ну и водичку родимую хлебаю.А массажистка моя класс!С ней и поговорить по душам можно и тело лепит.Не расслабляюсь,Оля,я ведь быстро могу вес набрать,так что .

слышала, если массаж делают больно

то это не профессионально.

Неееее, массаж бывает расслабляющий, а бывает глубокий, большая разница между ними.

да вот недавно сходила к одному массажисту (мужчина)

показалось что очень квалифицированный специалист, массаж всего тела с акцентом на проблемные зоны, разминал словно тесто, говорит, что за 5-6 сеансов можно все убрать, вес у меня в норме. Вот и думаю ходить к нему, но только если действительно помогает, а то получится- деньги на ветер.

Я ходила на массаж для рождения в Китае

Очень похудела, хотя ходила только на массаж5 сеансов. Первые 2сеанса были болезненные, потом уже не больно, да и синяков не было. Приехала домой стройняшкой, хотя в Китае обжиралась. Советую всем.

Массаж для похудения

добрый день. Прочла ваш комментарий в форуме про похудение в Китае. массаж делали? Я в Китае проживаю. Не знаю что делать с весом. Не подскажете?

Читайте, ходила на массаж для похудения в Китае, а то телефон автоматически меняет слова

Напишите, пожалуйста, сюда номер массажистки!))) А то я не зарегестрированный пользователь. была зарегана, да пароль и логин забыла.

я пробовала 1сеанс

Брала на купоне за 900 руб. Тогда еще не знала, что там щипают )) Когда ходила на тай-бо первую неделю, то при наклонах мои жировые складки буквально откидывали меня назад 🙂 После массажа вроде жир перестал быть таким плотным и так мешать упражнениям. А сейчас, когда я сбросила чуть-чуть вес, целлюлит мой особо уже не виден, только при сдавливании кожи появляется бугристость. Лучше худеть комплексно.

массажисту молодой человек ему ле так 27 . Юра ,а телефон отключен уже . вот работал по пр Ленина за аркой был салон косметич. как его найти не знаю . похудела за 3 сеанса на 2 кг . реально ничего не делала диету не соблюдала . синяки и очень больно

да, я тоже к нему ходила

на 8-й сеанс бока и жир с живота растаяли. да, было больно, синяки, отеки, но это того стоило, хотя я потом опять набрала, но талия все таки сохранилась.
интересно, он там еще работает? еще на 10 сеансов бы походить или 15

а вот я не знаю

как его искать . что мне в нем понравилось он правильно делал массаж (по движениям азы массажа немного знаю) и спрашивал есть ли у меня по женски проблемы ..т.к должен был массажировать живот . противопоказание это миома . я ему сказала, что не знаю. на самом деле нету прошла недавно узи . мне бы дальше пойти , а где его искать может кто нить телефон имеет его?

номер скиньте хорошего массажиста:) скоро лето,нужно бока убрать:(

работает в салоне кюнэ, на хабарова.

ой какую хорошую тему открыли! кидайте номера массажистов!

давно мечтаю похудательный массаж испробовать! :)))

..и сейчас опять пойду. Хожу к одной девушке. Она в частном порядке принимает (раньше в салоне работала).
Я прошла три курса(по 10 сеансов) подряд, потом месяц перерыв, и еще один курс. Мне помогает! В кг ушло с 64 до 57 и это только массаж. Никакой диеты я не соблюдала. Это оочень больно сначало. потом наверное привыкаешь к этой боли. По крайней мере мне уже не было так больно:) А вообще конечно синяки ого-го какие могут быть! Массажем выгоняется сначала лишняя вода из тканей, а потом уже идет «дробежка» жира. Для подтяжки кожи массажистка делает Медовый массаж. Что, кстати, тоже очень больно! о_О

подробнее пожалуйста про девушку-массажистку

сколько 1 сеанс по продолжительности

и цене?
я вот тоже ходила по купону, но когда пошла уже за полную цену массажист стал явно халтурить — за 20-25 мин 1000 р отдавать меня жаба задавила.

сейчас наверное 800 . 43-80-97 нашла это тот Юра с грации . стоит 1200 вот так цены как выросли)))

Девочки, а за 40 лет такой массаж эффективен?

я на 8 марта покупала платье,было в облипку,теперь свободное. Эх,мне бы свободного времени побольше. я бы еще на 10 сеансов записалась.Тем более,что сеансы совсем безболезненные теперь.

Че-то не могу написать тебе в личку, хотела по подробнее о массаже. Может ты мне напишешь в личку? Цена, продолжительность, результаты и конечно контакты массажиста. Спасибо!

мне этот Юра рассказывал, что женщины кому за зо за 40 и т.д худели и кожа подтягивалась внушительно . вообще надо тем более когда мы так сильно худеем . у меня уже лицо упало собираюсб пить че нибудь и на массаж бы хорошо походить

подскажите пжл где такой массаж делают?:) и номер тел. если можно:) заранее спс:)

читай внимательно он туда ушел

я тоже ходила в 2009 году

живот и бока хорошо ушли. Ходила в Белые облака, массажистка Лиза.

а кто-нибудь пробовал массажером пользоваться антицеллюлитным?

1200 руб за сеанс , ужас.

там все тело массажируют или именно определенную часть ? За сколько сеансов можно увидеть результат ?

Сегодня дозвонилась до Юры массажиста, по номеру, который

выложила Вики. Сказал продолжительность 1 час, желательно получить 10 сеансов. Первые 3-4 сеанса ежедневно! А результаты женщины же написали ужу через 3-4 сеанса видны! Я записалась с понедельника. Ах да, массаж от локтей до колен полностью, то есть руки (верхняя часть), спина, живот и бедра, то есть все проблемные места.

а то мне одну зону за 20-25 минут делали за 1000 р.

вы сходили? как? результаты есть? если с понедельника ходите?) ответьте)))

тоже это хотела спросить. 🙂

Этот Юра сказал, что перезвонит на счет времени и куда подойти. и пропал. То есть не позвонил. Тогда я через инет нашла другую массажистку. Сегодня получила 2 сеанс, изменения вижу на счет состояния кожи. Какими-то кремами составами мажет при массаже, вчера ходила в баню, даже там после 3 заходов в парилку, душа и всего такого кожа как будто чем-то увлажнена?! Странное ощущение, приятное конечно. Так вот она мне говорит, что при антицел. массаже болей не должно быть, все должно проходить безболезненно. Мне действительно не больно. А это правильно? Читала, что при таком массаже пациенткам бывает очень больно. Где правда? Делает целый час, стоимость 1500 руб((( Дороговато конечно, но что делать. Эффект обязательно будет говорит, кожа сказала запущена очень))))))

На дому принимает? Телефон не можете скинуть?

а вес у вас какой? и рост? запущенна это на сколько? мне аж страшно идти уже на массаж. Заране спасибо за ответ:) и извините за такой вопрос:(

Я же поставила скобки, потому, что я не согласна:) Ну да, упругости маловато, то есть тургор! Рост 160, вес 60 кг! Да не бойтесь!

мне знакомая делала

массаж спины антиц больно ..так как разбивает жировые отложения .. ну а потом поменьше стало болеть т.к тут же она перешла просто на аппарт массажер . а у вот у Юры очень больной я ходила с синяками именно на боках . и на бедрах . он мне сказал после 3 сеанса боль проходит и потом спокойно принимаешь массаж все разгоняется . девочки это не реклама просто был опыт . больше не ходила вытерпела только 3 сеанса . но похудела как не странно

я записалсь к юре но что то он не перезвонил. сегодня сама к нему позвоню. думаю что человек просто забыл, т.к. он сам говорил что у него плотный график. а так его хвалят! и мама у него тоже массажем занимается вроде

мама профессион массажист

по моему в поликлинике минздрава по кирова по моему так .

по купону в Далянь, говорят,опытная массажистка Настя, кто нибудь был у нее?

как то ходила на массаж по купоню к женщине но имени ее к сожалению не знаю( оч. понравился:) о совсем не больно! зато от локтя до колен полностью. после сеанса ощущение легкости и подтянутости было!

пойду,попробую..Сегодня с утра себе «сладкий» массаж делала,приятная процедура. На две чайные ложки меда добавляешь 7 капель раст.масла,перемешиваешь,растираешь на ладони и похлопываешь проблемные места, через некоторое время ладони начинают прил***** к телу,тогда усиливаешь хлопок и резко отрываешь ладонь от тела. Болезненно(как бы жжет),но прикольно. Минуты 5-8 достаточно, и под душ.Тело красное,но очень мягкое,бархатное становится. Говорят, такой массаж моделирует тело,придает упругость,профилактика от обвисания кожи после похудания.

девочки,увидела кучу сообщений на пагере

отвечаю тут всем сразу.89241771887 Рада.Это моя массажистка.Один сеанс 900 руб ,но я заплатила 7500 за 10 сеансов сразу-так дешевле.Сразу говорю-больно.Но если ухаживать за телом-мазать мази от синяков,то боль проходит после 4 сеанса.Я очень довольна,Рада-девушка приятная в общении,дело свое знает,к ней на сеансы не иду-лечу.Я своей фигурой довольна,но пройду еще 5 сеансов

А целлюлит проходит?

девочки, кто пробовал сапропелевую маску для тела?

Интересно насколько эффективно? У меня лежит баночка, когда -то подарили. сказали надо помазать и покрыть пленкой, ходить по дому работой заниматься можно. боюсь аллергическая я.

А аппаратный массаж кто-нибудь пробовал?

Ваккумный, ролликовый или LPG?

меньше углеводов — считайте и считайте

скачивайте программы по подсчету. Диета, тренировки, массаж все вместе работает, просто на массаж не надейтесь. Главное смотрите что вы едите, качество принимаемой еды, лишних калорий, лишних углеводов не давайде своим Ушкам, Животу. И сушка сушка далее, сперва привыкаете к еде — для энергии нужны углеводы, но тоже смотрите — сложные медленнее усваиваются, значит и энергия от них долгая, более устойчивая. Не кормите целлюлит шоколадочками, батончиками, сейчас соки пошли. Каждый грамм углевода в теле накапливает воду, не могу точно сказать, но вроде 4 грамма воды держит. Соки если не выжаты вами из хороших фруктов, то это уже под сомнением что за продукт вы употребляете — лучше пейте просто воду, чтобы организму не сложно было справиться.

Аппаратный массаж для похудения: как выбрать эффективную процедуру

Коррекция веса и объемов фигуры с помощью мануального воздействия пользуется заслуженной популярностью. Аппаратный массаж для похудения позволяет уменьшить живот, убрать лишние сантиметры с талии, для этого применяется вакуумный тренажер и другие способы. Жиросжигательные процедуры проводятся как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Но, как и при использовании остальных методов похудения, необходимо учитывать показания и противопоказания.

Что такое аппаратный массаж

В последние годы аппаратная косметология для похудения шагнула далеко вперед. Современные способы липомассажа отличаются эффективностью при коррекции проблемных зон. Традиционные методики лечения ожирения – ограничения в питании, занятия спортом, не всегда работают, если речь идет о том, чтобы не просто сбросить вес, но подтянуть кожу, убрать дряблость, скорректировать избыток лимфы, ликвидировать отеки. С помощью аппаратного массажа для похудения можно добиться замечательных результатов.

Принцип любого аппаратного массажа основан на локальном воздействии на живот, бедра, ноги или другие участки тела человека. Эффект достигается за счет стимуляции, повышения тонуса мышц, улучшения кровообращения. Во время сеансов массажа происходит рассасывание жировых клеток, подтяжка кожи. Для достижения наилучших результатов необходима правильная подготовка к аппаратному похудению. Косметологи советуют отказаться от жареной, жирной пищи, алкоголя.

Аппаратное похудение бывает нескольких основных типов. Для каждого из них применяются специализированные приборы. Какой лучше или хуже – сказать трудно, потому что выбор жиросжигательного массажа зависит от конкретных показаний, сопутствующих заболеваний и состояния здоровья человека. Одни процедуры можно делать в домашних условиях, другие подразумевают, что худеть с помощью аппарата надо только в салонах. Основные виды массажа:

• миостимуляция;
• электролиполиз;
• вакуумный;
• прессотерапия;
• криолиполиз.

Преимущества

Плюсы массажа для похудения несомненны. Аппаратный подход к коррекции веса не просто уменьшает толщину жировой прослойки, но убирает дряблость, подтягивает мышцы. Во многих случаях процедуры избавляют от отложения солей, застоев лимфы – т. н., лимфодренаж или отток избыточной жидкости, помогают исправить проблемы с периферической нервной системой. Помимо похудения, улучшается общий тонус организма, мускулатуры, настроение, самочувствие.

Какой массаж лучше для похудения

Эффективность методики избавления от лишнего веса с помощью массажа зависит от изначальной цели. Некоторые виды позволят скинуть избыточный вес, другие – избавиться от целлюлита, обвисшей кожи. Существует специальный аппарат для похудения живота, бедер, ног, подбородка – любых проблемных зон на теле человека. Продолжительность курса, количество, длительность сеансов определяет косметолог, желательно с медицинским образованием.

Миостимуляция

Одним из самых эффективных способов уменьшить вес, подтянуть мышцы считается миостимуляция. Принцип действия такого аппаратного массажа для похудения основан на точечном воздействии. Во время процедур к нужным участкам подключаются электроды, подается через определенные интервалы электрический ток. Импульсы массажа воздействуют на мышцы, которые трудно накачать в спортзале. Показанием для процедур часто становится целлюлит. Противопоказания для процедур похудения путем миолифтинга включают такие заболевания, как:

• варикоз, тромбофлебит и другие проблемы с венами;
• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• онкологические болезни;
• лихорадка.

Электролиполиз

Основой данной методики похудения стало научное открытие особенностей жировой клетки. Дело в том, что она заряжена снаружи положительно, а изнутри – отрицательно. Электрический вибросигнал во время массажа подается таким способом, чтобы полярность изменялась. При процедуре для похудения происходит повышенный расход энергии, причем не затрагиваются и не разрушаются другие клетки, помимо жировых отложений.

Существуют два способа аппаратного электролиполиза для похудения. Первый – с установкой электродов с ультразвуком определенной частоты. Второй – с помощью стерильных игл, вводимых для похудения под кожу, действующих непосредственно на жировую ткань в организме. Такая методика похудения болезненней, зато эффективней. Противопоказаниями к любому типу электролиполиза являются следующие состояния:

• варикоз;
• онкологические заболевания;
• сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
• повышенное артериальное давление;
• наличие острых воспалительных процессов.

Вакуумный массаж

Сеансы массажа при помощи вакуума способствуют не только уменьшению объемов талии, но используются для подтяжки кожи, ликвидации возрастных изменений. Часто применяется данный вид массажа в сочетании с мезотерапией. Оба способа способствуют лимфодренажу, оттоку избыточной жидкости, уменьшению отеков. Установка вакуумных помп помогает избавиться от акне, избыточных выделений сальных желез, ликвидирует морщины. К противопоказаниям относятся такие состояния:

• сахарный диабет;
• варикоз;
• болезни сердца;
• воспалительные процессы;
• менструация.

Прессотерапия

Самой эффективной методикой борьбы с нарушениями водного обмена, отеками считается дренажная прессотерапия. В ходе процедур ноги, руки, талия, бедра помещаются в особые манжеты, которые усиливают кровообращение, способствуя быстрому оттоку застоявшейся жидкости. Помимо похудения, эта методика отлично помогает справляться с усталостью, переутомлением, действует расслабляюще и тонизирующе одновременно. Применять ее нельзя при:

• гипертонии;
• воспалительных процессах;
• тромбозах;
• наличии опухолей – злокачественных либо доброкачественных;
• беременности.

Криолиполиз

Жировые клетки созданы природой, чтобы спасать человека от низких температур. Холод заставляет их разрушаться. На этом принципе основана методика криолипосакции. Во время сеансов к нужным областям тела подключаются специальные электроды, охлажденные до -5 °C. Процедуры вызывают рассасывание жировой прослойки, локальное похудение в проблемных зонах. Это один из самых безопасных способов аппаратного массажа, но у него тоже есть минусы и противопоказания:

• ожирение 3-4 степени;
• аллергия на холод (холодная крапивница);
• беременность;
• наличие кардиостимулятора.

Цена аппарата для массажа

Стоимость процедур аппаратного массажа для снижения веса зависит от квалификации, опыта врачей-косметологов. Средняя цена по Москве – от 1500 до 3000 рублей за сеанс. Не рекомендуется обращаться в клинику, где услугу оказывают слишком дешево, это может оказаться рискованно для здоровья. Цены зависят от типа массажа, миолифтинг обойдется относительно дешево, тогда как самый дорогой – криолипосакция намного дороже. В стоимость входит консультация, подготовка к процедурам.

Аппараты для похудения в домашних условиях

Аппаратный массаж для похудения доступен не только в специализированных салонах. Рынок предлагает широкий выбор техники для снижения веса. Самыми доступными считаются миостимуляторы, их можно приобрести в любом специализированном магазине. Последнее время появились в продаже вакуумные антицеллюлитные массажеры. Перед покупкой любой подобной техники необходимо проконсультироваться с врачом.

Видео

Отзывы

Регулярно хожу на сеансы вакуумного массажа. Отлично подтягивает кожу, убирает целлюлит, складки, морщины на лице и теле, обвисшую кожу. Помогает выглядеть моложе своих лет. Расслабляет после тяжелого рабочего дня. Процедура совершенно безболезненная, даже по-своему приятная, особенно когда к ней привыкаешь.

Подтягивала с помощью миостимуляции растяжки после родов. Ходила на процедуры относительно долго, всего было пятнадцать сеансов. Сначала эффекта не замечала, просто лежишь себе, немножко покалывает. Потом кожа улучшилась, удалось скинуть 10 кг. Правда, я попутно занималась спортом, соблюдала диету, придерживалась здорового образа жизни.

Несколько раз «ложилась» под прессы, пыталась избавиться от целлюлита. Я не толстая, но «апельсиновая корочка» всю жизнь, я с ней постоянно сражаюсь. Из плюсов: лучше, чем любые кремы и скрабы. Из недостатков: полностью целлюлит не убирает, все равно остается. Раз и навсегда избавиться не получится: через какое-то время после процедур снова появляется.