Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Холосас для похудения рецепт

Холосас для похудения

Быстро сбросить несколько лишних килограммов можно, сев на жесткую диету либо несколько дней принимая слабительное или мочегонное средство. Но это даст только кратковременный эффект, к тому же может навредить здоровью. Грамотное похудение предполагает комплекс мероприятий, среди которых повышение физических нагрузок, организация правильного режима питания, прием препаратов, снижающих аппетит и ускоряющих сжигание жиров.

Немаловажное значение имеет подготовка организма к процессу коррекции веса, которая заключается в очистке желудочно-кишечного тракта, печени и почек. При нарушенной работе этих органов пища переваривается медленно, поступающие из нее липиды успевают отложиться в жировые «депо», почки плохо справляются с выведением жидкости, а печень с сжиганием жиров. Поэтому попытки похудеть остаются тщетными. Одним из эффективных и безопасных средств очистки организма считается натуральный лекарственный препарат Холосас.

Состав и действие

Холосас (другие торговые названия «Холос», «Холемакс») – натуральный препарат, основным компонентом которого служит водный экстракт плодов растения из рода Розоцветных — шиповника (Rosae Fructus).

Полезно знать! Видов шиповника известно около 400, но для получения Холосаса используют только те, которые содержат большое количество желчегонных веществ. Виды шиповника с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамина С), идут на приготовление препаратов, предназначенных для повышения иммунитета и общего укрепления организма.

Данное лекарство производится в форме сиропа, в аптеке его можно купить без рецепта, флакон емкостью 250 мл стоит 85-90 рублей. В 1 г препарата 0,4 г концентрированного экстракта, 0,14 г сахара и очищенная вода. Сироп имеет кисло-сладкий вкус, в нем содержатся:

  • витамины А, В1, В2, Е, С, К, Р, РР;
  • лимонная и яблочная кислоты;
  • растительные полифенолы (флавоноиды);
  • полисахариды: декстрин и пектин;
  • фосфолипидный комплекс лецитин;
  • эфирные масла.

Основное действие компонентов экстракта шиповника заключается в стимулировании выработки в печени желчных пигментов, участвующих в расщеплении жиров и углеводов. Кроме того, препарат ускоряет обменные процессы, улучшает моторику кишечника, положительно влияет на работу поджелудочной железы и обладает мягким мочегонным действием. В результате пища быстро переваривается, ее метаболиты выводятся, не успевая всасываться в стенки кишечника, что предотвращает накопление жира и способствует похудению.

Этот фитопрепарат не оказывает влияния на ЦНС, поэтому его прием не запрещен людям, чья производственная деятельность связана с управлением механизмами. Средство можно комбинировать с любыми прописанными доктором лекарствами.

Противопоказания, побочные эффекты

Сироп шиповника не разрешается принимать при:

  • сахарном диабете;
  • аллергии на вещества, входящие в состав плодов шиповника;
  • калькулезном холецистите (наличие камней в желчном пузыре);
  • нарушении проходимости желчных протоков;
  • гастрите или язвенной болезни в период обострения;
  • склонности к диарее;
  • в возрасте до трех лет;

При наличии сердечнососудистых патологий перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Побочные действия Холосас дает редко, в основном это может быть изжога или проявления аллергии на компоненты препарата: гиперемия, зуд, кожные высыпания. В случае возникновения таких явлений прием препарата следует прекратить.

Как принимать Холосас для похудения

В программах для похудения сироп шиповника используют как самостоятельное средство либо в сочетании с травяными отварами, сухофруктами и другими растительными компонентами. Прием одного Холосаса дает слабовыраженный эффект, за неделю можно потерять не больше 2-3-х кг. Его сочетание с другими натуральными средствами обеспечивает более энергичную очистку организма и ускоряет процесс потери веса. Приводим самые популярные из рецептов, размещенных на форумах, темой которых является похудение.

Внимание! Длительное время использовать Холосас как средство очистки организма не рекомендуется. Вместе со шлаками и лишней жидкостью из него выводятся полезные вещества, необходимые для продуктивной работы внутренних органов. Оптимальная продолжительность курса — не больше месяца, а в сочетании с сильными диуретиками и слабительными — до полутора недель.

Холосас в чистом виде

Согласно инструкции по применению, сироп шиповника принимают 3 раза в день по 5 мл (1 ч. л.) за полчаса до еды. Разовая доза для детей с 3-х до 12 лет — ¼ ч. л., старше 12 лет — ½ ч. л. Согласно инструкции, средство следует принимать в течение 2-4-х недель, курс приема при необходимости можно повторить после месячного перерыва.

Компот с сенной и изюмом

Для приготовления компота потребуется: 200 г изюма, 200–250 г листьев александрийского листа (сенны), 250 мл Холосаса. Изюм вымыть, залить 1 л кипящей воды, настоять под крышкой 1 час. Траву сенны залить таким же количеством кипятка, поставить настаиваться на час. Затем настои процедить, смешать и добавить аптечный шиповниковый сироп.

Хранить компот в холодильнике, пить по 0,5 стакана не чаще, чем через день утром натощак (после этого 4 часа не есть) или за 3 часа до сна. Такой компот обладает хорошо выраженным слабительным эффектом, поэтому пить его желательно в дни, когда можно остаться дома.

Эликсир

Концентрированный эликсир готовится из тех же ингредиентов, что и компот: сухих листьев сенны, изюма и сиропа Холосас. Первые два компонента смешивают, заливают 0,5 л воды и доводят до кипения. Затем настаивают под крышкой около часа, процеживают и добавляют сироп. Принимают эликсир по 1 столовой ложке после ужина.

Шарики с рисовой мукой и курагой

Для приготовления этого приятного на вкус средства для похудения понадобится 0,5 стакана рисовой муки, 200 г измельченной на мясорубке кураги и около 160 мл Холосаса. Все ингредиенты смешать, из полученной массы сформировать шарики весом не больше 10 г. В течение 2-х недель нужно съедать два таких шарика, заменяя ими ужин. Кроме очистки организма, такой рецепт дает возможность сбросить вес за счет ограничения количества пищи: 20-граммовый ужин не назовешь обильным.

Отвар с черносливом и корой крушины

Готовится отвар так: 50 г коры крушины варить в 1 л воды полчаса, затем добавить 250 г чернослива, проварить еще 10-15 минут. Отвар процедить, добавить к нему 125 мл шиповникового сиропа. Пить по полстакана на ночь. Отвар коры крушины действует как мягкое пролонгированное слабительное, чернослив улучшает работу кишечника и вызывает чувство сытости. Их сочетание с Холосасом дает хороший эффект при похудении.

Напиток с перцем и лимоном

Для приготовления такого напитка требуется 1,5 л минеральной воды, ¼ стакана аптечного шиповникового сиропа, сок 1 лимона и щепотка кайенского перца. Использовать такой напиток рекомендуется при проведении разгрузочных дней, выпивая по стакану каждые 3 часа.

Читать еще:  Салаты для похудения рецепты с фото

Аналоги

Существует довольно большое количество натуральных средств, оказывающих действие, аналогичное препаратам на основе экстракта шиповника. Они стимулируют работу печени и желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонными и/или послабляющими свойствами, и могут быть использованы в комплексных программах для похудения. Согласно международной системе классификации лекарственных средств, к аналогам Холосаса, имеющим такой же АТС-код, относятся:

  1. Препараты на основе концентрированного экстракта артишока: Холебил (Фирма-производитель EUROPLANT PHYTOPHARM, Польша) и Артишока экстракт-Здоровье (производитель компания «Здоровье», Украина). 60 капсул экстракта артишока в России стоят около 75 руб.
  2. Гепабене. Комбинированный препарат растительного происхождения, содержит экстракты лекарственной дымянки и пятнистой расторопши. Производитель — «Меркле ГмбХ» (Германия). 30 капсул препарата стоят 330-350 руб.
  3. Сибектан. Продукт российской фармацевтической копании «Вилар». Состав: сухие экстракты расторопши, пижмы, зверобоя, листьев березы. Цена упаковки Сибектана (100 таблеток) от 100 до 150 руб.
  4. Одестон. Монопрепарат с действующим веществом гимекромон, оказывает мощное холеретическое и желчегонное действие. Производитель — Пабяницкий фармацевтический завод (Польша). Стоимость блистера с 20 таблетками — около 750 руб.
  5. Фламин. Фитопрепарат из соцветий песчаного бессмертника, продукт фармацевтической фирмы «Здоровье» (Украина). Цена упаковки препарата (30 таблеток) 150-175 руб.

Холосас — инструкция по применению для похудения и полезные рецепты

Отзывы многих худеющих доказывают, что сироп, состоящий из изюма и травы сенны, очень хорошо помогает достичь желаемых результатов, однако не спешите самостоятельно принимать Холосас – инструкция по применению для похудения вам подскажет, как сделать коктейль реально действенным. Узнайте, что это вообще за лекарство, в каких случаях его рекомендуется пить, и обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению средства.

Что такое Холосас

Холосас – это лекарственный препарат, в качестве основы для которого используются плоды шиповника. Сироп рекомендуют к применению в качестве вспомогательного средства при лечении холецистита, гепатита или других заболеваний, для похудения. Посмотрите, сколько стоит Холосас в аптеке, и поспешите купить данное средство, ведь оно благоприятно действует на организм:

  • быстро и эффективно очищает кишечник, что не только нормализует работу, но еще благоприятно сказывается на состоянии других органов;
  • имеет минимум противопоказаний, практически не имеет побочных действий;
  • помогает организму справляться со своими функциями в то время, пока человек занимается силовыми тренировками;
  • повышает защитные функции иммунной системы.

Состав

Согласно инструкции по применению, Холосас ускоряет метаболизм и помогает расщеплять жиры. Терапевтический эффект средства достигается благодаря наличию в составе плодов шиповника множества разных полезных для организма веществ и витаминов:

  • витамина РР;
  • витамина Е;
  • провитамина А;
  • витамина В1;
  • витамина К;
  • витамина Р;
  • флавоноидов;
  • витамина В2;
  • витамина С;
  • лимонной и яблочной кислот;
  • ванилина;
  • сахара;
  • пектинов;
  • лецитина;
  • эфирных масел;
  • декстрина.

Показания к применению

Инструкция по применению Холосаса для похудения советует принимать лекарство в таких случаях:

  • при холангите;
  • в случае снижения иммунитета, Р и С-гиповитаминозов;
  • при алкогольной интоксикации;
  • людям, у которых наблюдается хронический гепатит, последствием которого является отток желчи;
  • при нарушении обмена веществ;
  • тем, у кого наблюдается хронический некалькулезный холецистит.

Противопоказания

Собираясь пройти курс лечения Холосасом, ознакомьтесь с инструкцией по применению. Так, главными противопоказаниями для приема данного лекарства является индивидуальная непереносимость компонентов сиропа и наличие такого заболевания как сахарный диабет. К противопоказаниям еще относят:

  • недостаточность кровообращения;
  • тяжелые формы заболевания почек;
  • тромбофлебит или склонность к нему;
  • эндокардит;
  • обтурацию желчевыводящих путей;
  • калькулезный холецистит.

Холосас для похудения

Сладкий сироп, в составе которого есть вытяжка из плодов шиповника, отлично помогает добиться желаемых результатов похудения, однако перед употреблением лучше все же проконсультироваться с врачом, который расскажет, как принимать Холосас и подскажет, нет ли у вас противопоказаний. Стоит отметить, что средство напрямую не способствует похудению – оно ускоряет обмен веществ и стимулирует печень вырабатывать желчные пигменты, действие которых направлено на чистку организма от углеводов и жиров.

Как действует

Холосас для похудения можно купить в любой аптеке, причем стоимость его не большая и доступная каждому. Те, кто хочет похудеть, активно используют данное средство, ведь оно благоприятно влияет на организм и внутренние органы и процессы:

  • оказывает слабительное и мочегонное действие;
  • нормализует работу клеток печени;
  • оказывает желчегонное действие;
  • повышает иммунитет.

Побочные эффекты

В инструкции по применению Холосаса для похудения сказано, что пить препарат длительное время крайне не рекомендуется, ведь из-за этого может развиться неинфекционная желтуха. Существуют и другие побочные эффекты, например, возникновение аллергических реакций, таких как зуд, отек кожи, изжога, гиперемия, сыпь. Если при приеме лекарства у вас наблюдаются какие-либо осложнения, прекратите прием сиропа и обратитесь к врачу.

Инструкция Холосаса для похудения

Как правильно пить Холосас расскажет аннотация, продающаяся в комплекте с лекарством. Так, сироп необходимо пить за 30 минут до еды. Детям возрастом с 3-х до 12-ти лет назначают по 0,25 ч. л. лекарства 2-3 раза/день. Детям после 12 лет – по 0,5 ч. л. 2-3 раза/день. Взрослым рекомендуют принимать препарат для похудения тоже 2-3 раза/день, но по целой чайной ложке. Однако для заметных глазу результатов похудения взрослому такого количества может быть недостаточно, поэтому многие женщины чаще делают отвары с добавлением сиропа.

С сенной и изюмом

Трава сенна оказывает расслабляющее действие и раздражает кишечник, а отвар изюма провоцирует диарею, не давая съеденной пище усвоиться. Усилить действия компонентов на организм можно, приготовив отвар:

  1. Промыть, затем обдать кипятком 300 г черного изюма.
  2. Прокипятить 1 л обычной воды, сняв с огня кастрюлю, высыпать в жидкость сушеный виноград, накрыть посуду крышкой.
  3. Отдельно залить кипятком 300 г травы сенны.
  4. Оставить оба настоя на 1 час.
  5. Процедить каждую жидкость, соединить, добавить 300 мл Холосаса, убрать заготовку в холодильник
  6. Употреблять полученный отвар по 100 мл натощак, а спустя 5 часов можно кушать.

С черносливом и курагой

Если вы уж решили заняться самолечением, то специалисты рекомендуют сделать напиток, оказывающий сильное слабительное действие. Готовить чудодейственный препарат из сладкого сиропа с сухофруктами вовсе не сложно:

  1. В 100 мл Холосаса развести 30 г сенны, поставить заготовку на 6 часов в холод.
  2. Измельчить по 100 г сухофруктов, отправить кусочки к уже успевшим настояться компонентам, взбить все блендером.
  3. Получившиеся шарики употреблять на ужин в течение 2-х недель. Рекомендуемое количество – по 2 шт. на 1 раз.
Читать еще:  Рецепты вкусных низкокалорийных десертов

С крушиной

Зная, чем полезен Холосас для похудения, многие женщины ищут разнообразные рецепты с ним. Так, если хотите эффективно очистить организм за 7 дней, запомните следующий способ приготовления отвара:

  1. Прокипятить 1,5 л очищенной воды, высыпать в посуду 50 г крушины, купленной в аптеке и 200 г заранее промытого изюма.
  2. Проварить компоненты еще 10 минут, после этого оставить на 1 час настаиваться.
  3. Отдельно прокипятить еще столько же воды, смешать жидкость с процеженным отваром.
  4. Добавить 150 мл Холосаса, перемешать.
  5. Употреблять отвар для похудения теплым, по 100 мл перед сном.

С лимоном

Те, кто не принимает Холосас в дозировке, рекомендуемой инструкцией, используют лекарство для проведения разгрузочных дней при похудении. Готовить напиток нужно так:

  1. К 1,5 литрам негазированной минералки добавить сок, выжатый из 1 лимона, 50 мл Холосаса, немного корицы, 2 г кайенского перца.
  2. Взболтать смесь.
  3. Выпивать полученный напиток с интервалом в 3 часа по 200 мл.

Видео: похудение с Холосасом и сенной

Отзывы

Слышала, что применение Холосаса полезно не только для здоровья, но и для похудения. Пила сначала по 2 ложки сиропа, потом доху увеличила до 3-х ложек. Видимо, не настроен мой организм на похудение, потому что за неделю сдвигов не было. После этого начала варить компот с сенной и изюмом по инструкции – за две недели ушло 2 кг, что удивило, но порадовало.

Врач посоветовал мне не сам Холосас, а его аналог – таблетки с мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием. Эти белые небольшие пилюли очень помогли мне при лечении – такого эффекта не было после двух месяцев приема гомеопатического средства! Если у вас проблемы с иммунитетом, можете добавлять препарат в свою аптечку!

Подруга порекомендовала сделать отвар для похудения: нужно заливать изюм водой, отдельно запаривать сенну, потом смешивать обе жидкости, добавлять к ним Холосас и пить по несколько чашек в день. Жидкость получается вкусной, пахнет тоже приятно, а для похудения вообще идеально подходит, особенно, если сочетать все с фитнесом и диетой.

Холосас для похудения: способы применения

Холосас – это натуральное лекарственное средство, обогащенное витамином С, основой которого является шиповник. Шиповник уже на протяжении столетий применяют в народной медицине для лечения таких заболеваний, как нарушение работы почек, печени и желудка.

Плоды этого растения завоевали доверие и уважение не только среди приверженцев народной медицины, но и тех, кто предпочитает официальную медицину. Многие применяют холосос для похудения. Давайте рассмотрим, что собой представляет данное средство и как но способствует снижению веса.

Что такое холосас?

Холосас имеет довольно широкий спектр применения. Он совершенно безвреден и назначается даже беременным женщинам и маленьким детям для повышения иммунной системы и сопротивляемости организма к болезням.

Выпускается он в виде сиропа, который имеет темно-коричневый цвет и кисло-сладкий вкус.

Его применение является целесообразным в случае наличия таких заболеваний, как:

  • холангит;
  • интоксикации алкогольного и медикаментозного характера;
  • некалькулезный холецистит;
  • гепатит.

Так же его назначают при перенапряжении мышечных тканей у спортсменов, а также в качестве общеукрепляющего средства.

Противопоказаний у данного препарата практически не имеется. Единственное, его нельзя применять лицам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав средства.

Побочных явлений у данного препарата также мало:

  • восстановлению и поддержанию нормальной функции гепатоцитов;
  • нормализации иммунной системы;
  • предупреждению хронизации процессов;
  • снижению воспалительных процессов в организме;
  • восстановлению оттока желчи.

Но помимо всего этого, данное средство обладает мочегонным действием и усиливают моторику кишечника, за счет чего происходит очищение организма от вредных веществ, накапливающихся в организме на протяжении длительного времени. Эти самые вредные вещества в народе называют шлаками, считается, что именно они выделяют токсичные вещества, отравляя организм изнутри.

Как холосас способствует похудению?

Благодаря мочегонному действию и усилении моторики кишечника, холасас выводит токсины из организма естественным путем. То есть, происходит банальная очистка организма, в результате которой и наблюдается незначительное снижение веса.

Однако стоит понимать, что данный способ похудения не приводит к расщеплению жира, а является лишь подготовительным процессом перед снижением веса. На фоне очищения организма происходит ускорение метаболизма, которое способствует улучшению обменных веществ и быстрому усвоению продуктов питания.

Попадая в желудок, пища не задерживается длительное время, она быстро переваривается и выводится естественным путем, не успевая всасываться в стенки внутренних органов. В результате чего накопление жира предотвращается.

А для того чтобы уже накопленный жир начал постепенно расщепляться, необходимо соблюдать диеты и заниматься спортом.

Рецепт применения холосаса для похудения

Сироп холосас для похудения может применяться в чистом виде по 1 ч. л. за 30 минут до основного приема пищи 3 раза в день. Однако применение данного средства в чистом виде дает слабовыраженный эффект, поэтому снижение веса будет происходить медленно (за 2 – 3 дня всего 1 кг).

Для усиления эффекта холосас используют в сочетании с различными травяными отварами. Вот несколько рецептов приготовления очищающего средства для снижения веса.

Рецепт №1

Холосас и сенна для похудения используются для приготовления компота, который необходимо принимать два раза в неделю утром натощак по 100 мл, а затем в течение пяти часов не допускать приемов пищи.

Для приготовления компота вам потребуется:

  • холосас – 300 мл;
  • сенна в виде гранулированных листьев – 250 г;
  • белый изюм – 200 г;
  • питьевая вода – 2 л.

Изюм следует хорошо промыть под проточной водой, а после ошпарить кипятком и откинуть на дуршлаг. Затем поставить кастрюлю с двумя литрами воды на огонь и довести ее до кипения. После перелить половину кипятка в другую кастрюлю. В одну кастрюлю высыпать изюм, в другую гранулированные листья сенны. Емкости плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в теплом месте примерно на один час.

После полученные отвары необходимо процедить, соединить в одной емкости и добавить к ним сироп холосаса. Компот готов. Хранить его можно в холодильнике. Принимать только в те дни, когда вы можете остаться дома, так как такой компот обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

Читать еще:  Овощной салат для похудения рецепты с фото

Рецепт №2

В данном рецепте используется холосас, сенна, изюм для похудения. Однако изюм в данном случае требуется не белый, а черный. Это средство не подходит для быстрого очищения организма и снижения веса. Оно способствует нормализации работы организма, за счет чего вес приходит в норму.

Пить такой напиток необходимо каждый день по ½ стакана за 2 часа до сна. При этом приемов пищи после приема средства происходить не должно. А готовиться данное средство следующим образом:

  • необходимо налить 1,5 л в кастрюлю, поставить на огонь и вскипятить;
  • в кипяток нужно добавить 100 г черного изюма и продолжать варить его на протяжении 5 минут;
  • далее добавляется сенна (30 г) и на слабом огне вариться еще 10 минут;
  • после отвар необходимо настоять около одного часа, процедить и добавить к нему 150 мл холосаса.

Приготовив для себя отвар для похудения по одному из этих рецептов, вы сможете сбросить пару лишних килограмм и укрепить свой организм, так как холосас в своем составе имеет огромное количество витамина С и других витаминов, способствующих повышению иммунной системы и улучшению самочувствия.

Стоит понимать, что длительное время прочищать свой организм таким способом нельзя. Так как вместе с вредными веществами из него выходят и полезные, результатом чего является нарушения работы внутренних органов.

Да и к тому же, у вас в дальнейшем могут возникнуть осложнения с работой кишечника. Во время приема средства каловые массы размягчаются под действием компонентов, входящих в его состав, и легко выводятся из организма. Таким образом кишечник ослабевает и перестает работать в полном объеме (зачем работать ему, если за него и так все сделают?). В общем, у организма наступает привыкание, поэтому необходимо делать небольшие перерывы в приеме данного средства.

Холосас для похудения — механихм действия и побочные эффекты

Выбирая диету, хочется ориентироваться на эффективность, безвредность и мнение медиков о ней. Немаловажным фактором остается и меню, которое она предусматривает. Если отказываться от любимых блюд не хочется, холосас для похудения – идеальный вариант, не требующий серьезных жертв.

Холосас — действие на организм

Препарат применяют достаточно активно благодаря его многогранности, поэтому его назначают даже беременным и детям: иногда даже в качестве иммунномодулятора, чтобы повысить сопротивляемость болезням. Основными целями применения холосаса остаются:

  1. Гепатопротекция. Защита печени от токсинов, побочного действия антибиотиков, гормонов и противовоспалительных лекарств, восстанавливает активность гепатоцитов и ускоряет процесс их функционирования.
  2. Выгонка застоявшейся желчи. Холосас, механизм воздействия которого и рассчитан на удаление застоявшейся желчи, благодаря этому свойству и полезен для худеющих. Вместе с избавлением от старой желчи происходит очищение кишечника от фекалий, которое прежде достигалось лишь детокс-чаями со слабительным влиянием на организм;
  3. Выведение излишков жидкости. Еще одно свойство, способствующее избавлению от лишних килограмм. Мочегонное действие в качестве бонуса дарит устранение отеков и целлюлита.
  4. Лечение алкогольного опьянения. Благодаря вышеописанным характеристикам сиропа, быстро выводит остатки спиртовых напитков из крови.

Холосас — состав

Ингредиенты, входящие в состав холосаса, без проблем можно приготовить самостоятельно. Это отвар шиповника, сгущенный в сироп с помощью сахарного песка. Препарат не содержит других включений: красителей или химических ингредиентов. Его абсолютная натуральность универсально подходит и сторонникам органического лечения на основе трав и эфирных масел.

Холосас для похудения — рецепт

Тем, кто решился применять холосас при похудении, важно заранее ознакомиться со способами приема сиропа. Самый простой предполагает его использование без разбавления. Пьют его 2-3 раза в день по 1 ч.л. за 30 мин. до еды. Намного чаще его действие усиливают, используя в качестве основы для изготовления компотов, отваров и даже киселей.

Компот для похудения с холосасом

Это не совсем привычный компот с ягодами или фруктами. В него добавляются сушеный изюм, курага или чернослив. Узнав, как пить холосас для похудения, приготовьте его по следующему рецепту:

  1. Промойте 100 г кураги в холодной воде.
  2. Нарубите ее ножом на половинки.
  3. Проварите курагу в 400 мл воды в течении получаса.
  4. 50 г сенны нужно проварить в 300-400 мл 25 мин.
  5. Смешав компот и отвар, добавьте 100 мл лекарства.
  6. Получившуюся жидкость рекомендуется пить на ночь небольшими глотками по ½ стакана.

Рецепт — холосас сенна изюм для похудения

Такие составляющие как холосас, сенна, изюм для похудения используются еще в одном рецепте, который более удобен, поскольку за одно применение нужно пить всего 1 ст.л. напитка. Готовится он по такому рецепту:

  1. В 1 ст. кипятка всыпать 4 ст.л. изюма и 50 г сенны.
  2. Не более 4-5 мин варить смесь на небольшом огне.
  3. Добавить 150 мл сиропа, перемешать и убрать с огня.

Холосас — побочные действия

У любого лекарства существует перечень побочных действий. Холосас и похудение действительно совместимы, поскольку он не может считаться высокотоксичным, однако его основной компонент – экстракт шиповника, который может навредить в следующих случаях:

  1. Аллергия. Индивидуальная непереносимость ягод и их производных опасна, и имеет схожую реакция на еду или косметику. Аллергия способна проявиться в виде бронхоспазма, сыпи, насморка или слезотечения.
  2. Изжога и обострение язвенной болезни. Настой шиповника ускоряет обменные процессы и гонит желчь, она может разъесть оболочку стенок желудка и вызвать жжение или боли.
  3. Обострение сахарного диабета. Как бы не был полезен холосас для похудения, сироп с шиповник содержит сахар. Его слишком много для того, чтобы диабетики могли принимать его, не опасаясь за здоровье. В 100 мл жидкости может содержаться от 10 до 40 г сахара.

Холосас заслуживает внимания любого, кто начинает борьбу с избыточным весом. Его низкая стоимость обуславливает популярность препарата, как и его быстрое действие на организм. Средство легко комбинируется с разными диетами и детокс-программами, не требуя перестройки пищевых привычек и изнурительных тренировок. При этом сироп шиповника важно принимать курсами, а не круглогодично.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector