Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание с красным перцем рецепт

Обёртывания с красным перцем для похудения в домашних условиях: лучшие рецепты (с корицей, медом, кофе)

Обёртывания — простой и быстрый способ избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах — на руках, бёдрах и талии. Они эффективны, в большинстве случаев комфортны (по сравнению с тяжёлыми тренировками, болезненным массажем, изнуряющими диетами). А самое главное — они доступны, так что проводить подобные процедуры можно в домашних условиях.

Смесь готовится из самых доступных ингредиентов. Особенно действенным, по отзывам, является обёртывание с красным перцем, так как жгучая пряность оказывает не только раздражающее действие на кожу, но и согревающий эффект на весь организм. И это далеко не все его полезные свойства.

Механизм действия

Как на самом деле действует на организм обёртывание для похудения с красным перцем? Почему с его помощью можно похудеть? В каком безвоздушном пространстве после этой жгучей процедуры растворяются ненавистные жиры в проблемных местах?

Весь секрет в том, что эта специя — отличный активатор, запускающий множество самых разных биохимических процессов:

  • красный перец обладает прекрасным разогревающим эффектом, благодаря особому веществу в своём составе — капсаицину;
  • именно он покалывает кожу, раздражая её, заставляя внутри клеток активироваться всевозможным процессам;
  • пищевая плёнка для обёртываний даёт дополнительный тепловой эффект;
  • нагревание проблемной зоны вызывает к ней приток крови;
  • это ускоряет обмен веществ;
  • клетки начинают получать больше питательных веществ;
  • продукты распада активно выводятся из организма;
  • устраняются повреждённые клетки — главные виновники целлюлита;
  • кожа в обрабатываемом месте становится красивой, шелковистой, без намёка на противную апельсиновую корку.

В результате такого мощного воздействия на кожу и организм обёртывания с красным перцем для похудения позволяют за 1 курс уменьшить талию (бёдра, руки) на 2-3 см и сменить размер одежды на меньший. Это неплохой результат, если учесть, что процедура не требует никаких особенных усилий, временных или финансовых затрат.

Единственное, на что необходимо обратить самое пристальное внимание, — противопоказания для её проведения. Слишком мощная агрессия со стороны красного перца может негативно сказаться на состоянии внутренних органов, чья работа итак нарушена.

По страницам прошлого. Красный перец рос в Америке. В Европу его первым привёз Христофор Колумб. Из-за этого данная специя до сих пор носит название «испанского перца».

Противопоказания

Чтобы использовать красный перец в составе обёртываний для похудения в домашних условиях, для начала нужно убедиться в том, что они вам не противопоказаны. Иначе потом придётся бегать по медицинским кабинетам, чтобы устранить ряд побочных эффектов, некоторые из которых потребуют серьёзного и длительного лечения.

Нельзя делать такие процедуры при наличии следующих проблем со здоровьем и состояний:

  • беременность;
  • лактация;
  • критические дни;
  • сбой в работе почек;
  • заболевания вен: варикоз, тромбофлебит и т. д.;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с репродуктивной системой;
  • дерматологические заболевания, нарушения целостности кожи в тех местах, где предполагается перцовое обёртывание;
  • высокая температура;
  • обострение любых заболеваний;
  • приём мощных лекарственных препаратов.

Учитывайте ещё и тот факт, что обёртывания с перцем для похудения не рекомендуется делать в периоды сильнейшего эмоционального или физического напряжения. Они ведь обладают раздражающим, а не успокаивающим действием, так что если проигнорировать данный совет, можно только усилить депрессию и в итоге так и не похудеть. Обязательно возьмите это на заметку, чтобы не разочароваться в результате.

Если противопоказания отсутствуют, можно приступать к активным действиям — брать красный перец и худеть!

Перец в России. С перцем в России познакомились только после XVI века. Зато сейчас его выращивают в достаточных количествах в Краснодарском крае и Поволжье.

Инструкция

Самое главное — понять, как производится обёртывание для похудения с перцем, чтобы ненароком не навредить коже и получить заметный результат. Всю процедуру условно можно разделить на несколько этапов, каждый из которых потребует определённых действий и знаний. Небольшая инструкция позволит не допустить досадных ошибок и извлечь из этого мероприятия максимум пользы.

Подготовка

  1. За 2 часа до обёртывания с красным перцем нельзя есть. Разрешается только выпить стакан воды или зелёного чая.
  2. Оцените объём работ, чтобы приготовить необходимое количество перцовой смеси.
  3. В состав обёртываний входит как настойка красного перца, так и молотая специя в порошке.
  4. Мёд и масла желательно предварительно разогревать на водяной бане.
  5. Проверьте, не вызовет ли приготовленная вами перцовая смесь аллергию. Для этого нанесите её на запястье и в течение суток смотрите, не появится ли сыпь или раздражение на коже.
  6. Перед процедурой рекомендуют разогреть кожу горячей ванной и прочистить её скрабом.

Процедура

  1. Если раствор получился жидким, смочите в нём бинты и оберните ими проблемный участок тела. Если смесь достаточно густая, нужно толстым слоем нанести её на кожу.
  2. Далее закручиваем по спирали пищевую плёнку снизу вверх. Если она ляжет на тело слишком свободно, не будет теплового эффекта, да и перцовая смесь будет подтекать из-под неё. Но и слишком сильно её тоже не затягивайте. Это нарушит кровоток и повредит кожу.
  3. Поверх плёнки заворачиваемся в тёплое одеяло или махровое полотенце, чтобы пропотеть.
  4. Однако физические упражнения в этот момент делать нельзя. Горячее обёртывание с перцем итак даёт организму колоссальную нагрузку, так что не стоит их увеличивать, чтобы сердце выдержало (более подробно о горячих обёртываниях и их эффективности, читайте здесь).
  5. Самый оптимальный вариант — полежать на диване и расслабиться.
  6. Время действия перцовых обёртываний — не более получаса, иначе капсаицин спровоцирует ожог на коже.
  7. Полотенце и одеяло разворачиваем. Плёнку разрезаем ножницам. Смесь смываем под душем тёплой водой. Однако использовать мыло для таких водных процедур не рекомендуется.

Завершение

  1. Нанесите после обёртывания с перцем на тело антицеллюлитный крем.
  2. Частота процедур — 1-2 раза в неделю, но не более того.
  3. Полный курс похудения с помощью обёртываний составляет 8-10 процедур. Но если чувствуете, что ваша кожа не выдерживает такого жгучего испытания, лучше всё прекратить.
  4. После похудения с помощью перца нельзя есть в течение двух часов. Так что самый оптимальный вариант — делать обёртывания перед сном.

Вот так нужно правильно делать перцовое обёртывание для похудения, чтобы оно возымело эффект и действительно избавило вас от неприятных жировых отложений и целлюлита на проблемных участках.

Имея в виду сильнейший раздражающий эффект капсаицина, не стоит увлекаться и злоупотреблять такими процедурами. В этом отличие обёртывания с перцем от шоколадного и медового, которые можно применять с данной целью хоть каждый день. Ну и, конечно, от рецепта тоже будет зависеть конечный результат.

Это интересно. Красный перец активно применяется не только в кулинарии, но и в медицине. На его основе производят средства, улучшающие аппетит, пищеварение, кровообращение и согревающие мази.

Рецепты

Как правильно подобрать рецепт перцового обёртывания для похудения, чтобы он и коже был полезен, и способствовал рассасыванию жировых отложений? Прежде всего вы должны быть уверены, что в его составе нет веществ, на которые кожа может отреагировать аллергией.

Хорошее обёртывание для похудения получается с перцем и корицей в порошке. Смешать специи по 2 столовых ложки, добавить 5 столовых ложек растительного нерафинированного масла и 3 капли любого цитрусового эфира — апельсинового или грейпфрутового. Масло как смягчающий ингредиент обязательно. В чистом виде эти порошки на кожу не наносятся, так как могут сильно обжечь кожу.

Имейте также в виду, что обёртывание для похудения с красным перцем и корицей даёт небольшой эффект загара, так что лучше его наносить на тело равномерно.

Используйте для похудения живота очень эффективные обёртывания с перцем и мёдом, в которых последний будет сдерживать раздражающее действие капсаицина.

Смешать 2 столовых ложки коричного порошка со столовой ложкой молотого красного перца. Добавить 1–2 столовых ложки жидкого, разогретого мёда. Масса должна получиться без пузырьков.

Кофейно-перцовое обёртывание для похудения с добавлением водоросли — одна из самых жгучих смесей, которую хорошо, если вы выдержите на коже 15 минут. Но и результат будет в несколько раз заметнее. По крайней мере, апельсиновая корка станет уходить уже после первой процедуры.

Залить 200 мл максимально крепкого кофе 200 гр фукуса (ламинарии). Нагреть смесь на водяной бане до 70°С. Перелить в термос, плотно закрыть. Настаивать 6-8 часов. Добавить 10 гр красного молотого перца. Перемешать. Процедить и для обёртывания использовать только получившийся раствор с помощью бинтов. Оставшийся жмых можно применять в качестве скраба, если добавить к нему немного морской соли.

Пожалуй, только самые смелые и стойкие могут согласиться на перцовые обёртывания, которые позволят привести фигуру в порядок. Да, процедура не обещает быть комфортной, но кто говорил, что будет легко? Зато результат, увиденный на весах, однозначно порадует и заставит поверить в себя, свои силы и справиться с внутренними комплексами.

Если после системы такого эффективного похудения придерживаться здорового образа жизни, не позволять себе лишнего в еде, потерянные килограммы уже не вернутся.

Читать еще:  Десерты для худеющих рецепты с калорийностью

Обертывания с красным перцем

Жгучий красный перец чили – одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.
Чем полезно перцовое обертывание?
Перцовое обертывание отлично разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома.

Противопоказаниями для обертываний с красным перцем, как и для любых иных «горячих» обертываний, являются сердечно сосудистые заболевания. Не применяйте обертывания при варикозном расширении вен.

Как правильно делать обертывание с перцем в домашних условиях?

Применяя красный перец для обертываний или масок следите, чтобы не задеть рукой слизистую глаз. Щипать будет сильно и очень неприятно.
Внимание! Маска должна слегка жечь, но будьте осторожны: не получите ожог. Реакция кожи на перец очень индивидуальна да и перец попадается разной «крепости». Рекомендуют в первый раз уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть маску.

Как часто делать обертывания с красным перцем?

Перцовые обертывания следует проводить один-два раза в неделю. После процедуры рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Вот самые эффективные рецепты перцовых обертываний:

Обертывание красным перцем для похудения.

Состав для обертывания: красный перец , корица, оливковое масло (репейное, подсолнечное или касторовое).
Маска для обертывания делается следующим образом:

  • Возьмите две столовые ложки жгучего красного перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого растительного масла (чаще всего применяют оливковое, репейное или касторовое), при желании можно добавить пару капель любого эфирного масла (лучше всего подойдет масло цитрусовых — апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое). Тщательно смешайте.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло. Еще вариант – надеть теплую одежду и заняться физкультурой или какими-то домашними делами, требующими физических усилий.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ.

Не допускайте попадания перца на слизистые оболочки!

Антицеллюлитное обертывание с красным перцем и медом.

Состав для обертывания: кофе, мед, красный перец.

  • Смешайте столовую ложку красного перца, две столовые ложки молотого натурального кофе, какао или растопленного темного шоколада.
  • Добавьте ложку слегка разогретого меда. Пропорции можно немного корректировать, чтобы маску было удобно наносить на тело.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло.
  • Держите маску для обертывания 30 минут.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицеллюлитный крем.

Перцовое обертывание с кофе и солью.

Состав для обертывания: красный перец, кофе, соль.
Еще один вариант перцового обертывания дома:

  • Смешайте по столовой ложке красного жгучего перца, кофе и соли.
  • Разведите маску водкой или коньяком до сметанообразного состояния, замотайтесь пленкой, укройтесь одеялом.
  • Держите маску для обертывания 30 минут.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицелюлитный крем.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

  • Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? — отзывы: 13
  • Как убрать растяжки в домашних условиях? — отзывы: 70
  • Обёртывания шоколадом — отзывы: 4
  • Обертывание водорослями — отзывы: 8
  • Кофейное обертывание от целлюлита — отзывы: 9
  • Обертывания c медом и горчицей — отзывы: 72
  • Обертывания глиной — отзывы: 21
  • Обертывания уксусом для похудения — отзывы: 21
  • Обертывания с медом для похудения — отзывы: 23

Обертывания с красным перцем отзывы: 82

Расскажите, кто сам делал перцовое обертывание для похудения. Меня смущает один момент: а как этот перец смывать потом? Жечь не будет, если куда не надо попадет? 🙂

Смывать перец надо прохладной водой

Перцовое обертывание разогревает очень сильно, перец жгет, больше 5 минут не выдержала, все покраснело. После того, как смыла этот перец, жгло еще час. Больше не повторю эту штуку. Ощущение было, будто я на костре.

Сделала перцовое обертывание, ходила час, ничего не чувствовала, потом начала смывать и появилось ужасное жжение от перца. Но терпимо! И сколько надо процедур для получения эффекта и как часто делать надо?

Делала обертывание с перцем один раз — держала 1.5 часа, (первые полчаса вообще ничего не чувствовалось), но я не пользовалась перед обертыванием скрабом, кожа после перца как у младенца, ощущения СУПЕР ! Советую делать перцовые обертывания всем, у кого не слишком чувствительная кожа.

То ли перец не такой жгучий, то ли у меня кожа чувствительная, как у бегемота. Жжения от перцового обертывания практически не было. А в результате — кажется целлюлит еще виднее стал. Но делала только раз, думаю, о конечном результате рано говорить.

Делала такое перцовое обертывание, жжение началось после 30 минут. Мне нравится, но о результатах пока говорить рано. Но я еще и спортом занимаюсь по 40 мин в день. У кого какие результаты от обертываний?

Делаю постоянно обертывание с перцем, но теперь на бедрах ямы стали, короче местами почему-то худеет, причем сильно.

Я попробую первый рецепт. А до этого делала медовое обертывание и с черной глиной (рецепт на коробке). В общем от меда желаемого эффекта не наблюдаю, только кожа приятнее на ощупь, а после глиняных обертываний (уже после трех) бугорки разглаживаются. Жаль только, что эти обертывания дают не долговременный результат. Может быть, от перцовых эффект подольше будет.

Сама перцовые маски не делала, но вот антицелюлитным перцовым кремом пользуюсь уже 2 месяца. Могу отчитаться: 1) крем надо наносить на влажную кожу после душа. 2) после нанесения нужно надеть что-то утепляющее на себя или просто залезть под одеяло, 3) жечь будет не очень сильно (а может, это зависит от кожи), но чувствительно — потерпите, 4) кожа становится после 1 месяца более гладкой, 5) и самое главное — вы не поверите, но при этом ТЕРЯЕТЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ. Честное слово. После месяца применения крема (2 раза в неделю после ванны) мой животик стал плоским, правда, при этом я активно занималась гимнастикой, но ею я занимаюсь уже более 30 лет — это мой образ жизни. Попробуйте — не пожалеете.

Производство БЕЛАРУСЬ ООО ТД «Белита-Витэкс». Антицеллюлитный крем называется «SPA. антицеллюлит» горячая формула». Вот, все, что было на тюбике, я списала полностью. Я покупаю в отделах беларусской косметики. Я живу в Волгограде. Надеюсь, что и вас есть. Кстати, у белоруссов очень даже хорошая косметика. Это не реклама, поверьте мне. Шампуни не пробовала, но кремы для лица и маски у них чудесные. И стоят недорого. Желаю здоровья и успеха в жестокой борьбе за красоту. Буду рада, если этот крем кому-нибудь еще поможет поднять настроение и самооценку. А еще хорошо пользоваться для укрепления кожи и повышения упругости, а равно и для противоцеллюлитного массажа силиконовыми банками. В аптеке стоят всего 100 рудлей. Массаж вакуумный делаете с этим самым кремом. Очень просто и действенно. Милые дамы, мы все прекрасны, но только очень плохо думаем о себе. Мы же красавицы, правда!

А я делаю перцовое обертывание так: беру 2 чайные ложки черного перца, 1 красного перца, 2 ложки соли и 2 ложки молотого кофе, разбавляю водкой до состояния жидкой сметаны и держу 15-20 мин., больше нельзя, смываю все без мыла и намазываю кремом, жгет минут 20 после смыва, а во время процедуры начинает почти сразу жечь, ближе к 10-15 минутам сильно жгет, но надо терпеть. Делаю через день 10-15 сеансов, чаще делать нельзя и реже тоже, если хотите добиться результатов. Вдабавок ко всему я кручу обруч по 20 мин в день, не ужинаю, и ем все, но порции в 2 раза меньше, и воду на пить не меньше 2 литров в день.

Девочки, только не перебарщивайте со временем от жадности, а то сожгете все нафиг.

Покупаю маску-обертывание NOVOSVIT с горячим шоколадом. Она очень дешевая — 500 мл в районе 150 р. Жжет ужасно, кожа после процедуры красная. Выдерживаю 15-20 мин без обматывания пленкой, просто выхожу из душа, мажусь и заворачиваюсь в полотенце. Есть небольшой эффект похудения после 2-х процедур (делаю через день), но бугорки еще видны.

Да, перец помогает. Я делаю мед + перец и эфирные масла добовляю для упругости кожи и масло для основы. Не поверите, похудела конкретно, целлюлит уменьшился сильно, заметно глазу. После этой маски вся мажусь белорусским кремом для упругости живота и бедер с добавлением мумие. Кожа стала лучше намного.

Елена, напишите подробно (пропорции, сколько держать) про ваше обертывание с медом, перцем и маслами! Спасибо.

Хорошо еще настойку красного перца брать, я добавляю ее в антицелюлитный крем (самый недорогой), выливаю целую баночку настойки красного перца и туда еще сыплю красный перец порошковый + масло лимонное пару капель и масло оливковое, короче, мешаю все, что есть, это все мажу под пленку и на тренировку (степ аэробика), там меня хватает на минут 30, потом снимаю пленку и занимаюсь уже просто в штанах, или дома под одеяло на минут 40-45. Сделала уже около 6-ти обертываний, результат мне очень нравится, если до процедур целлюлит было видно сразу, то сейчас только, когда сжать кожу руками, буду продолжать в том же духе еще столько же, всем советую и желаю успеха.

Читать еще:  Рецепты стройности борменталь книга

Я попробовала крем для бани антицелюлитный с кофе и красным перцем, очень помогает после горячего душа им мазатся и пищевой пленкой перемотаться, тогда эффект будет, и после холодной водой смываться.

Девочки, попробовала обертывание из красного перца и оливкового масла, завернулась, смогла выдержать только 30 мин., потом смыла прохладной водой, потом пекло еще где-то полчаса, но кожа не красная, может, надо было дольше подержать? Дальше будет видно.

На сколько сантиметров можно похудеть от перцового обертывания?

Сейчас обмазалась этой маской, лежу под одеялом уже 20 мин. Не жжет вообще, может, перец не тот?

Лана, я тоже живу в Волгограде! А ГДЕ ИМЕННО ТЫ ПОКУПАЕШЬ ЭТОТ БЕЛОРУССКИЙ КРЕМ. Я такой же хочу… Сейчас сделала обёртывание — ложка красного перца жгучего, ложка кофе, 2 ложки соли и разбавила водкой… Замоталась плёнкой, одела тёплую пижму и сверху ещё пояс такой, типа Вулкана, для похудения… Жечь начало ещё во время нанесения и сейчас жжёт…. Ещё под одеялом сижу. Час посижу, наверно, и смою… А до этого я делала скраб — соль, корица и кефиром разбавила — супер… Потом приняла ванну с содой и солью и лимонным маслом, и только после сделала обёртывание.

Убираю после родов живот: день кофейное обертывание, день из перца по первому рецепту. Живот заметно утянулся за пару недель, еще поделаю, чтоб в сумме месяц получился.

Сделала!! Сижу жду =) . 20 грамм (пакетик маленький) красного перца + кофе молотого (не спитого) + масло оливковое! Обернулась пленкой, полотенцем и теплым одеялом! Сижу уже 20 минут…. жжет. Сильно, но терпеть можно!! Посижу еще 20 -25 минут для первого раза, потом напишу, как ощущения. А еще делаю обертывания с голубой глиной. Целлюлит не пропадает, но кожа лучше становится!! Ну и тренировки степ-аэробика 2 раза в неделю и силовая тренировка один раз!! Думаю, к лету результат будет. Худеть не хочу, но целлюлитик маленький есть!

Еще банки вакуумные хорошо помогают от целлюлита, но очень уж больно лично мне, до синяков, поэтому практикую обертывания! Но банки все-таки попробуйте, может вам и нормально будет. Я мазалась после ванны теплым оливковым маслом + 10 капель апельсинового, потом банками проводила массаж, смывала с гелем для душа и кремом от целлюлита. Вся кожа красная потом, но мягкая и нежная!!

Девочки, я сделала пару процедур медового обёртывания. О результатах, конечно, рановато говорить, но состояние кожи намного улучшилось — она стала более мягкая и шелковистая. Рецепт такой: 1 ст.л. мёда, 1/2 ч.л. красного перца, 1/4 ч.л. имбиря, 1/4 ч.л. корицы (у кого кожа чувствительная можно уменьшить пропорции). 1 ч.л. оливкового масла (можно персиковое, авокадо и т.д.), 3 капли лимонного масла и 3 капли апельсинового. Делаю через день, держу 1-1,5 ч, жжение ощутимое, но терпимое, затем смываю тёплой водой и наношу на кожу антицеллюлитный крем. Думаю, по окончании процедур результат будет заметен))) Правда ещё спорт 3 раза в неделю и правильное питание…

А после обёртывания на теле не остаются следы? синяки? Тоже хотела бы попробовать.

Сегодня первый раз делала обертывание по 2 рецепту. Начала с душа +скраб для тела, потом намазалась смесью. Намазала сразу бедра, ноги со внутренней стороны, ягодицы, живот. Делать это лучше стоя в ванной, потому что капает, и наносить на влажную кожу или добавить немного воды (смесь стала густой, как смола, к рукам липнет, а по телу не размазывается). Рекомендую пожертвовать нижним бельём, а для перестраховки генеталии закрыть ватой. Потом замоталась пленкой, одела старые штаны и замоталась в одеяло. Жжение появилось только через 40 минут, но терпимо. Посидела ещё 30 минут и смыла. Купалась в нижнем белье. Старалась аккуратно, но всё равно намочила намочила (зато перец не попал на гениталии). Потом мазалась антицеллюлитным кремом и вибромассаж на все области, где мазала. Через месяц посмотрим на результат.

Лет пять назад тоже делала обертывания антицелюлитным кремом “Белита-Витэкс”. Ну, здорово. Больновато, жжет конечно. Но терпимо. Лучше обмазываться кремом в перчатках. Пару часиков если — вообще отлично. Помню, держала так — мажешься, началось жжение, потом через минут сорок такое приятное чувство минут 15, словно «гусиная кожа» пробегает по ногам. А потом перестает жечь. Помогло хорошо, ножки и животик подтянулись, кожа разгладилась. Соответственно, если не просто целюлит, но и полнота — хорошо бы фитнес, прогулки, ну и кушать поменьше. Сладкого особенно. Тогда точно все получится.

Девчонки, а можно на пленку, после того, как обернешься, одевать штаны антицеллюлитные и пояс??

Обёртывание с красным перцем: принцип действия, правила проведения, противопоказания, рецепты составов

Для эффективного похудения специалисты советуют применять комплексный подход, включающий сбалансированное питание, физическую нагрузку и косметические процедуры. Одним из действенных методов борьбы с подкожным жиром является обёртывание. Успех данного мероприятия напрямую зависит от используемого основного компонента, который должен стимулировать обменные процессы и обладать способностью расщепления жировых клеток.

Обёртывание с красным перцем: принцип действия

Красный перец относится к острым приправам. Косметологический эффект отмечается благодаря воздействию продукта на кровообращение. После нанесения состава с перцем на кожный покров происходит резкий прилив крови на обрабатываемом участке тела. Это стимулирует обменные процессы, которые запускают механизм ускоренной переработки жировых клеток. Отложенный подкожный жир выводится через потовые железы вместе с токсинами и другими вредными веществами.

Применение перца в качестве основного ингредиента смеси для обёртывания поможет решить следующие проблемы:

• зашлакованность токсическими веществами;

• сбой обменных процессов;

Правила проведения процедуры

Для того чтобы обёртывания были действенными, нужно соблюдать рекомендации косметологов относительно проведения процедуры.

1. Выполнять обёртывание следует на голодный желудок. За пару часов до сеанса желательно выпить чашку зелёного крупнолистового чая (не в пакетике!).

2. При смешивании компонентов важно достичь нужной консистенции. Кашеобразная смесь должна удерживаться на теле, а не стекать с него.

3. Наносить на обрабатываемый участок тела состав нужно толстым слоем. Это поможет предотвратить обезвоживание верхнего слоя эпидермиса и появление раздражения.

4. Обёртывание плёнкой нельзя делать тугим, это ухудшит кровообращение, в результате чего питательные компоненты не проникнут в глубокие слои кожного покрова.

5. Во время проведения процедуры (этап выдерживания времени) допускается просто лежать или делать несложные, а главное, неинтенсивные упражнения.

6. Состав с тела смывают тёплой водой (не холодной или горячей!). Полотенцем можно обмокнуть тело или растереть им обрабатываемый участок тела. Это способствует ускорению кровообращения, что является важным для запуска обменных процессов.

7. Принимать пищу после процедуры можно спустя 1-2 часа. Разрешается употребить чашечку травяного чая или просто очищенной воды.

8. Чтобы получить максимальный результат от обёртывания, нужно параллельно с процедурами ввести обновлённый рацион питания, который на 70% состоит из свежих фруктов и овощей. Также важно не злоупотреблять пустыми углеводами. Хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами являются физические упражнения.

Процедура обёртывания выполняется в такой последовательности:

• распаривание тела путём приёма душа с применением скраба;

• нанесение подготовленной смеси на обрабатываемый участок тела;

• обёртывание пищевой плёнкой (начинать следует снизу, двигаясь постепенно вверх);

• выдержка (время определяется составом смеси, при ощущении сильного жжения, процедуру стоит прервать);

• смывка смеси водой и просушка полотенцем;

• нанесение на кожу увлажняющего крема, обогащённого эфирным маслом, обладающим антиоксидантным или жиросжигающим действием.

Противопоказания

Красный перец обладает определёнными свойствами, что может оказать на организм негативное воздействие. Поэтому применять жгучую смесь для процедуры не стоит при наличии следующих заболеваний:

• новообразования недоброкачественной природы;

• аллергия на один из применяемых компонентов для смеси;

• при диагностировании варикоза или других заболеваний сосудов;

• нарушения со стороны гинекологии (особенно при развитии воспалительных процессов);

• сахарный диабет, а также другие болезни, связанные со сбоем обменных процессов;

• наличие инфекции в организме;

• обострение хронических заболеваний.

Ограничением к проведению обёртывания с перцем является период беременности и кормления малыша грудью.

Рецепты составов для обёртывания

Существует великое множество рецептов с красным перцем. Тем, кто только начинает осваивать косметологию в домашних условиях рекомендуется воспользоваться проверенными составами. Самопроизвольно заниматься смешиванием компонентов не стоит, ингредиенты подбираются с учётом их свойств и совместимости.

Вариант №1:

— мёд в жидком состоянии (60-80 гр.);

— красный жгучий перец (18-20 гр.);

— молотые кофейные зёрна (20-25 гр.).

Вариант №2:

— жгучий перец (15 гр.);

— чёрный перец (15-20 гр.);

Читать еще:  Пп завтраки для похудения рецепты

— эфирное апельсиновое масло (5-6 капель);

— масло жожоба (10 мл);

— сода пищевая (10 гр.).

Вариант №3:

— красный перец (18 гр.);

— жирные сливки (20 мл);

— масло оливковое/кукурузное (20 мл);

— овсянка в хлопьях (30 гр.).

Вариант №4:

— жгучий перец (25-30 гр.);

— свежеотжатый лимонный сок (30-50 гр.);

— вытяжка розмарина (4 капли).

Посмотрите видео «Антицеллюлитное обертывание с перцем»

Популярные вопросы относительно обёртывания с перцем

Сколько длится процедура обёртывания с перцем?

Время воздействия приготовленной смеси примерно полчаса. При появлении сильного жжения, сеанс нужно завершить преждевременно. После смывки средства рекомендуется нанести на кожный покров крем, обладающий успокаивающим эффектом.

Сколько процедур нужно для полного курса?

Проводить обёртывания с перцем нужно с интервалами 3-5 дней. Если кожа чувствительная, то интервал стоит увеличить до одной недели. Курс включает от 6 до 15 процедур.

Как наносить смесь для обёртывания?

Средство, приготовленное на основе красного перца, нужно наносить специальным шпателем. Не лишним будет распределение состава по коже руками, делая круговые движения. Так активные компоненты начтут быстрее проникать вглубь эпидермиса. Использовать силу трения и давление не стоит, кожу можно повредить абразивными ингредиентами, входящими в смесь.

Обертывание с красным перцем способствует похудению и ликвидирует женскую проблему под номером один – целлюлит

Найти способ оставаться вечно молодой очень тяжело. Но поддерживать свое тело на высоте можно доступными способами. И один из них обертывание. Прелесть таких процедур в том, что они не только освежают или способствуют похудению, но и делают кожу более упругой. Очищают поры, давая тем самым организму питаться кислородом. Обертывание с красным перцем способствует быстрому похудению и дополнительно ликвидирует женскую проблему под номером один – целлюлит. Данный вариант используется во многих салонах красоты и стоимость процедуры высока, но отчаиваться не стоит. Точно такой же состав может сделать в домашних условиях каждая представительница прекрасного пола сама. При этом сохранить семейный бюджет, достичь своей мечты за короткий срок.

Насколько эффективный способ и кому противопоказано делать

Обертывание с красным перцем для похудения популярно среди женщин. Его действие распространяется на все части тела, где может только возникать проблема:

  • бедра и талия;
  • ляжки и предплечье;
  • живот.

Обертывание считается довольно эффективным при похудении

С его помощью однозначно достигается похудение и ликвидация апельсиновой корочки. Два основных состава такой маски для тела полезны во всех отношениях, так как очищают и улучшают кожные покровы, очищают от токсинов и шлаков организм, а также питают кислородом. Продолжительность сеансов зависит от состояния тела. Кому-то необходимо провести сеанс из 10 процедур, а кому-то достаточно будет и пяти.

Перец издавна служил средством для разжижения крови. Но в данном случае он способствует увеличению кровообращения. Нормализация кровообращения стимулирует клетки активнее работать и тем самым происходит естественный обменный процесс. Корица так же имеет положительные качества не только для эпидермиса, но и всего организма в целом. Но все-таки основной идет красная специя, способствующая ускорению работы ферментов.

Понять, насколько перцовое обертывание для похудения может помочь, возможно только изучив отзывы уже испытавших на себе результат процедуры. Но все же, пока не попробуешь сам, сказать будет сложно. Исходя из результатов опросов посетительниц салонов, специальный раствор:

  • подтягивает кожные покровы;
  • возвращает упругость и эластичность;
  • делает эпидермис чистым, обновляя его клетки и сокращая воспалительные процессы.

Корица в свою очередь дополняет все эти возможности и сразу воздействует на жировую прослойку. Происходит насыщение тканей кислородом, а заодно и срабатывает, как мягкий пилинг. Такой метод подходит для удаления целлюлита и стриях. Но имеет он и противопоказания. Поэтому, проводя самостоятельно любую из процедур для похудения, уточните наличие таких моментов.

Обертывание с красным перцем и корицей не разрешается женщинам во время беременности и лактации. При наличии таких заболеваний как гипертония и варикозное расширение вен. Не желательна процедура и при женских заболеваниях. Особенно это касается тех случаев, когда диагностируется киста или миома. Естественно, что воспалительный процесс мочевой системы и онкология тоже вошли в список, когда женщине запрещено делать такие горячительные мероприятия. Но отчаиваться не стоит. Можно подобрать допустимые маски даже при таких заболеваниях. Но беременным и кормящим ни одна маска в качестве обертывания не подойдет. Косметологи в таких случаях рекомендуют самостоятельно или в салоне (что намного лучше) сделать антицеллюлитную маску с мумие.

Как сделать самой обертывание

Обертывание с перцем для похудения в домашних условиях вполне реальная процедура. И хотя ее читают салонной, но главное – желание. Делать все нужно поэтапно. Можно даже сказать: сделать из своей квартиры салон. Купить все необходимые ингредиенты для мероприятия и выбрать день:

ЭтапКак проводитьЧто потребуется
ДушГотовим свое тело. Для этого следует распариться, но не просто в ванной, а под душем. Это способствует разгону крови и заодно осуществляется массаж. Использовать банные принадлежностиСкраб для тела, мочалка, рукавица для снятия старого эпидермиса или щетка
ПодготовкаДаже после принятия горячих процедур тело остается распаренным, но не подготовленным. Поэтому следующий этап применение согревающего массажаЧтобы разогнать кровь, а очищение было эффективным используется массажная смесь из нескольких масел. Если таковой нет можно заменить на масло корицы с добавление зерен кофе
ОбертываниеНанесение приготовленной смеси на тело массажными движениями. После чего обвернуться в пленку (чаще всего в пищевую) и улечься поудобнееПриготовленная смесь (вариант вбираем самостоятельно)

Важно! Перед любой косметической процедурой стоит провести тесты на аллерген. Это можно сделать самой в условиях дома или обратиться в больницу. В условиях клиники результаты будут гораздо позже, нежели сделать самой. Для этого небольшое количество смеси наноситься на запястье на 15 минут. Ждать результата необходимо сутки после пробы. При наличии высыпаний и других проявлений аллергии – обертывание с перцем для похудения не проводят.

Перед процедурой обертывания необходимо проведение согревающего массажа

Для новых ощущений и увеличения результата пользуются глиной белой, маслом растительным (оливковым), медом натуральным. Любой состав должен походить на сметану. Так будет проще для нанесения и не дает возможности растекаться по телу. Нанесение должно быть только на тех участках, где есть проблема. Не забывайте, что само нанесение должно быть как массаж. Как только крем будет нанесен. Пленка покроет тело, одеваем обтягивающее белье. Можно корректирующее. Теперь лечь под плед и ждать 25-30 минут до смывания.

Смывать так же надо массажными движениями теплой водой. Допускается применение мочалки. Аккуратно промокнуть кожу и нанести крем увлажняющий. А при сухой коже питательный или молочко.

Выбираем рецепт антицеллюлитной маски

Салонным вариантом считается сочетание корицы и перца. Красную специю приобрести доступно в любом магазине. А вот корицу лучше перемолоть самой с помощью кофемолки. Для этого покупают палочки. Но если таковых не нашлось, то и обычный порошок тоже допустим. Для улучшения качества процедуры добавить стоит аромамасла. Но не более 5 капель на одну порцию. Подойдут розовое или коричневое.

Антицеллюлитное обертывание с красным перцем должен проводиться регулярно в сочетании с диетой и специальными упражнениями, направленными на похудение. Что же касается рецептов, то выбор исключительно за женщиной:

Для улучшения качества процедуры добавить стоит аромамасла

Перец + корица (стандарт)

Основные ингредиенты в равных количествах, по 2 ст. л. К ним после перемешивания добавляем оливковое масло – 50-60 мл. Пару капель эфирного масла (цитрус или роза). Маска наносится на полчаса. После использования нанести питательный крем. Во время подготовки активно втирать коричневое масло.

Антицеллюлитное обертывание с перцем должно проводиться регулярно

Мед + корица

Используется только два основных ингредиента без других добавок. Мед не любит масла и потеряет свои свойства в несколько раз. В состав войдет мед – 60 г и корица – 45 г (1 ст. л. = 15 г). Все смешать до однородности. Время мероприятия 20 минут.

Используется только мед и корица

Корица + глина

Воспользуйтесь белой или голубой глиной. Купить можно в любом магазины косметики. Потребуется не менее 10 г, к которым добавляют 3 ст. л. корицы. Разводят водой до консистенции сметаны. Нанести на 30-40 минут.

Имбирь + корица

2ст. л. корицы или одна целая 7-граммовая палочка, натертая на терке, соединяется с имбирем (10 см растения натереть на терке, получить сок). Все смешать до однородности и ввести 50 мл масла оливы. Нанесение строго по часовой стрелке на проблемных участках. В любом случае нанести на живот.

Какао или горчица + корица

Один из дополнительных компонентов – 50 г добавляют с одной чайной ложкой корицы. Постепенно добавляем масло оливы до получения густой сметаны. Такую маску можно носить до одного часа. Рекомендованное количество– 3 раза в неделю. Курс – один месяц. Результат – 3 см уходит в минус, а кожа принимает подобающий вид.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector