Сколько калорий в чупа чупс

Сколько калорий в «Чупа-чупс»? Пищевая ценность леденца

Многим из нас с детства знакомы маленькие леденцы-шарики на палочке — «Чупа-Чупсы». Но вот насколько вредно или полезно такое лакомство для нашего организма, а особенно для следящих за своей фигурой, мы разберемся далее.

Немного о «Чупа-Чупсе»

Перед тем как детально разобраться, сколько калорий в «Чупа-Чупсе», и узнать прочую полезную информацию, познакомимся с некоторыми интересными фактами об этой конфете. Неверно предположить, что она родом из девяностых. Леденец в форме шара впервые был изготовлен в 1958 году испанским кондитером Энрике Бернартом. Конфетки тогда назывались «Гол», так как своей сферической формой напоминали футбольный мяч.

Создание леденца на палочке — это не только маркетинговый ход, изменивший форму привычной сладости. Так как основными потребителями «Чупа-Чупсов» были и остаются дети, то конфетка такого вида должна была здорово облегчать жизнь их мамам — ребенку не приходилось брать липкий леденец в руку, пачкать им себя, одежду и все окружающее — достаточно было только в случае надобности вынуть леденец из рта за палочку.

Хоть и главная аудитория любителей «Чупа-чупсов» — это маленькие дети, возникает вполне резонный вопрос: «А полезна ли эта конфета малышам и школьникам?». Большинство педиатров выступают за то, что единственной доступной сладостью для ребят до 3 лет должны оставаться фрукты, ягоды и натуральные соки, пюре, а не леденец с большим содержанием сахара, ароматизаторов и красителей. Впрочем о пользе и вреде этого продукта вы сможете посудить сами, ознакомившись с информацией о его пищевой и энергетической ценности.

Сколько калорий в «Чупа-чупсе»?

Самые средние показатели калорийности всего ассортимента «Чупа-Чупсов» — 300 Ккал/100 г или же 1275 кДж/100г. Это составляет 15 % от среднесуточной нормы для взрослого человека.

Теперь пройдемся по основным видам конфеток:

• Сколько калорий в маленьком «Чупа-Чупсе»? В стандартной порции (12 г) содержится 57 калорий.
• Конфеты средних размеров включают в себя уже порядка 200 калорий.
• Сколько калорий в большом «Чупа-Чупсе»? Леденцы серии XXL содержат в себе до 350 калорий.

Пищевая ценность «Чупа-Чупсов»

Как известно, для нашего организма более всего полезны продукты, в которых наблюдается соотношение составляющих элементов, близкое к следующему:

Конфеты «Чупа-Чупс» же могут похвастаться только тем, что богаты исключительно углеводами. Жиров и белков в составе леденцов нет. Сколько калорий в «Чупа-Чупсе», столько их приходится на долю сахаров.

Среднее содержание углеводов в ассортименте этих конфет — 92,2 г/100 г всего продукта. Это составляет 34 % от усредненной нормы для взрослого человека (диета — не более 2000 калорий в сутки).

Узнав, сколько калорий в «Чупа-Чупсе», и чем богата его пищевая ценность, можно сделать вывод, что частое потребление этих конфеток не только не приведет к стройной фигуре, но и может подтолкнуть к проблемам со здоровьем. Леденцы, по сути, богаты только углеводами, на чьей доле энергетическая и строительная функция в организме. Однако тот факт, что лакомство порядком перенасыщено сахарами, отнюдь не делает «Чупа-Чупсы» полезными для маленьких и взрослых их любителей.