Foreversport.ru

Спорт, красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крем с перцем для похудения

Жгучий крем с перцем для похудения: эффект и способы применения

Острый перец давно используется в народной медицине, его нередко добавляют в профессиональную косметику. Например, кремы на его основе отлично справляются с «апельсиновой корочкой» и лишним весом. Использовать такие средства достаточно легко, эффектом они обладают вполне реальным. Конечно, острая пряность (независимо от сорта) подразумевает некоторые ограничения в проведении процесса похудения, о которых стоит знать каждому.

Как красный перец действует на жировые отложения

В состав красного острого перца входит пиперин из категории алкалоидов. Это вещество и делает перец жгучим, оказывает раздражающее действие и способно влиять на жировые отложение на клеточном уровне. Красный перец:

  • ускоряет обменные процессы;
  • разогревает жировые отложения – они начинают перерабатываться в энергию;
  • делает полноценным и более быстрым кровоток в сосудах;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • повышает тонус кожных покровов.

В принципе, любой из видов пряности действует на жировые отложения эффективно, но некоторые отличительные характеристики у каждого из них имеются:

  • Черный перец горошком, а также белый/розовый/зеленый. Это семена одного растения, просто собранные в разный период созревания. Использовать для похудения этот вид перца можно даже тем людям, у кого кожа чересчур чувствительная и сухая. Но нужно понимать, что его эффективность несколько ниже за счет щадящего воздействия на организм в целом и кожные покровы в частности.

Любые крема, в состав которых входит пряность черного цвета, активизируют кровообращение и значительно увеличивают потребность в энергии, за счет чего и происходит сжигание жировых клеток. Кроме этого, семена растения питают кожные покровы, в их состав входят различные витамины, микроэлементы и минералы, необходимые для нормализации метаболических процессов (обмен веществ).

  • Горький красный стручковый перец. Он считается самым эффективным в борьбе с лишним весом и целлюлитом, но его воздействие на организм и кожные покровы слишком агрессивное. При нанесении крема с таким видом перца человек будет испытывать сильное жжение и даже боль, а применять его на чувствительной коже вообще категорически запрещено.
  • Кайенский перец. Это «огонь», который максимально ускоряет кровообращение, запуская окислительные процессы в организме. Такая схема приводит к тому, что происходит расщепление жировых клеток и, соответственно, похудение.

Примечательно, что частицы измельченного перца, присутствующие в кремах для похудения и против «апельсиновой корочки», способны проникать в достаточно глубокие слои кожного покрова и активно действуют уже там, поближе к жировым отложениям.

Лучший крем с перцем для похудения

Подобных средств в аптеках и косметических магазинах достаточно много, но если выбирать лучшие, то выделяется только три продукта.

Белита

Это крем из белорусской косметики, а она всегда отличалась высоким качеством и полным соответствием ГОСТам. В состав средства входит кайенский перец и кофеин, поэтому на коже во время процедуры ощущаются сразу два противоположных эффекта – охлаждение и разогревание.

Второй основной компонент крема Белита – кофеин, активно используется для решения проблемы целлюлита, так как он способен остужать и тонизировать кожные покровы.

Faberlic – антицеллюлитный термогель

Это средство на рынке представляет французский производитель, поэтому можно рассчитывать на его безопасность в отношении здоровья. В составе термогеля присутствуют:

  • экстракт перца красного жгучего;
  • камфарное масло;
  • экстракт морских водорослей;
  • фенилсалицилат;
  • кофеин.

Такое сочетание ингредиентов очень удачное – крем одновременно и разогревает кожу, и охлаждает. При этом начинают активно работать водорослевые витамины и минералы, фенисалицилат, их проникновение в глубокие слои кожного покрова всегда быстрое и полноценное.

TianDe – крем из Китая

Этот крем для похудения выпускает совместная китайско-российская фирма. Эффект избавления от целлюлита и лишних килограммов достигается за счет присутствия в креме экстракта жгучего перца, а повышение упругости кожи происходит за счет гиалуроновой кислоты. К сожалению, в составе вряд ли найдутся натуральные фитокомпоненты, но для борьбы с лишним весом и «апельсиновой корочкой» это не играет особой роли.

Если предпочтение отдается домашним средствам, то можно приготовить крем с перцем для похудения и самостоятельно. Для этого рекомендуется использовать измельченный высушенный жгучий перчик или эфирное масло из этого продукта. В первом случае нужно в обычный увлажняющий крем добавить совсем немного перца (на 1 столовую ложку – 1/5 часть чайной ложки острого ингредиента), а вот для масла будут другие пропорции –5 капель на 2 столовые ложки основы.

О том, как приготовить крем с красным перцем в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Противопоказания к применению

Их на самом деле очень много:

  • любые заболевания кожных покровов, сопровождающиеся высыпаниями/воспалениями/шелушениями в местах предполагаемого применения крема с перцем;
  • гипертермия – повышение температуры тела, независимо от причин;
  • неустойчивое артериальное давление – похудение с кремом из жгучего перца повышает показатели и может спровоцировать даже гипертонический криз;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • «критические дни»;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • возраст человека старше 60 лет.

Как проводить процедуру

Крем с перцем должен применяться для борьбы с лишним весом и целлюлитом регулярно, желательно ежедневно. Он наносится на бедра, талию, живот и ягодицы тончайшим слоем, затем необходимо укрыться одеялом или надеть пижаму – это создаст эффект компресса и усилит разогревающие свойства средства. Время присутствия крема на теле варьируется от 20 — 30 минут до 10 — 12 часов – все зависит от индивидуальной восприимчивости.

Если жжение ощущается слишком интенсивно, то нужно немедленно помыть кожные покровы, избавить их от крема с перцем. Лучше это сделать растительным маслом. Но даже если процедура выполнена полностью, сразу по истечению времени нужно обработать кожу увлажняющим кремом.

Более эффективным будет обертывание, для которого применяется крем с перцем (из профессиональной линии или самостоятельного изготовления) и пищевая пленка. Алгоритм проведения процедуры стандартный, включает в себя распаривание нужного участка кожных покровов. Время проведение обертывания минимальное – 15 — 20 минут, так как будет ощущаться достаточно сильное жжение.

Крем с перцем для похудения нужно использовать в комплексе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками. Только в таком случае и объемы тела будут быстро уменьшаться, и вес снижаться активнее.

Полезное видео

О том, как в домашних условиях провести жгучее обертывание с красным перцем, смотрите в этом видео:

Иногда назначают препарат Мазиндол для похудения даже врачи. Применение его несложное, но все же стоит знать все последствия использования, а также правила приема, чтобы получить эффект.

Заварить вкусный чай с имбирем для похудения можно, если использовать вкусный домашний рецепт, в котором есть как корень, так и молотый имбирь. Польза его огромна в целом для организма. Как заварить с зеленым чаем? Как приготовить самостоятельно? Как пить для похудения?

Применять чай для похудения «Леовит» довольного безопасно, если следовать инструкции. Он бывает жиросжигающий, очищающий, витаминный и детоксикационный.

Как выбрать антицеллюлитный крем с перцем и сделать своими руками

Антицеллюлитный крем с перцем просто незаменим для борьбы с жировыми отложениями, а особенно с ненавистной «апельсиновой коркой». Даже в косметологических центрах многие специалисты делают основной упор на обертывания с различными средствами, изготовленными на основе красного перца.

Медицина давно выявила в кустарниках рода капсикумовых не только интересный внешний вид, но и множество полезных свойств для человеческого организма. Наиболее полезное из них, это способность к расширению сосудов, а также регенерации кожи и остановки кровотечений. Одним словом, он способен регулировать кровообращение в тканях. А это именно то, что наиболее всего подходит для борьбы с целлюлитом.

Сегодня на рынке предоставлено множество средств и рецептов для самостоятельного изготовления кремов и гелей, но для того, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий, следует изучить все предложенные варианты.

Как красный перец действует на жировые отложения

Данное растение уникально своим принципом воздействия на жировые отложения. При его контакте с кожей значительно увеличивается кровообращение в проблемной зоне, а также начинается интенсивная атака на жировые отложения, запускаются процессы жиросжигания. Особенно важно то, что эффект от использования перца не зависит от влияния термоэффекта.

Красный перец просто незаменим в борьбе с лишними живыми отложениями, особенно для устранения так называемой апельсиновой корочки. Поэтому стоит рассмотреть внимательнее, что именно дает положительный эффект, и каков принцип воздействия. Сразу стоит отметить, что при наличии повреждений на коже в виде ран или царапин, следует повременить с процедурами до полного заживления кожного покрова.

Значительный результат достигается в том случае, если пройти процедуры с красным перцем единым курсом, ежедневно по 20-30 минут. Менее чем через месяц результат вас приятно удивит. Наберитесь терпения, потому что все процедуры, особенно те, которые проводятся с применением натуральных компонентов, требуют системного подхода.

Также следует обратить внимание на то, что, несмотря на всю безопасность и безболезненность данного способа борьбы с целлюлитом, красный перец часто может стать причиной аллергических реакций. Поэтому перед началом процедур следует провести тест на небольшом участке кожи. Если в течение 30 минут на коже появятся какие-либо признаки аллергии, процедуры проводить строго запрещается, лучше поискать достойную альтернативу этому ингредиенту.

Читать еще:  Хлорид кальция для лица пилинг

При желании можно изготовить антицеллюлитный крем с использованием красного перца самостоятельно. Для этого требуется взять одну ложку молотого красного перца и смешать с двумя ложками черного. Молотый кофе с солью смешать в пропорциях 1:1 (лучше брать по две столовые ложки того и другого) и высыпать к перцам. Полученный порошок залить небольшим количеством спирта или водки и перемешать до получения однородной кашицы. Полученный крем с красным перцем нанести на проблемные места, покрытые целлюлитом на 20-25 минут.

После того как процедура закончится, следует внимательно осмотреть участки кожи, на которые наносилась смесь, если осталось болезненное красное пятно, процедуры следует выполнять через день для того, чтобы избежать ожога.

Лучший крем с перцем для похудения

Если же вы предпочитаете стопроцентный натуральный продукт, а также желаете знать досконально, какие ингредиенты в нем присутствуют, в этом случае оптимальным вариантом будет самостоятельное изготовление крема от целлюлита. Для этого существует один универсальный и простой рецепт:

  • Измельчить сушеный жгучий перец и смешать его порошок с эфирным маслом.
  • Полученную смесь добавлять в небольшом количестве в ежедневный увлажняющий крем (примерно 1/5 чайной ложки на 1 столовую ложку крема).

Белита

Это представитель белорусской косметики, изготовленный в соответствии со всеми необходимыми ГОСТами. Отличается высоким качеством, основным компонентом в его составе является кайенский перец. Также в нем содержится кофеин, что позволяет ощутить во время нанесения два, казалось бы, взаимоисключающих эффекта, такие как распаривание и охлаждение.

Как ни странно, кофеин часто применяется для устранения целлюлита благодаря его остужающему и тонизирующему эффекту. Также данный крем, несмотря на свою эффективность, имеет довольно низкую стоимость (примерно в два раза дешевле популярных аналогов из Европы).

Faberlic – антицеллюлитный термогель

Это антицеллюлитное средство от известного французского производителя, которое достаточно давно присутствует на рынке, что, безусловно, говорит о его эффективности и безопасности для здоровья. На первом месте в составе термогеля имеются такие ингредиенты, как:

  • камфорное масло;
  • кофеин;
  • вытяжка из морских водорослей;
  • вытяжка из красного перца;
  • фенилсалицилат.

Подобранные ингредиенты довольно хорошо сочетаются между собой, но при этом действие крема ощущается на коже как одновременное распаривание и охлаждение. Также после нанесения крема и при взаимодействии его с кожей активизируются витамины и минералы из водорослей, а такое вещество как фенилсалицилат способствует их проникновению в более глубокие слои эпидермиса.

Tiande – крем из Китая

Это косметическое средство, способствующее похудению и устранению апельсиновой корки, выпущено совместной российско-китайской фирмой. Антицеллюлитный эффект достигается путем смешивания таких ингредиентов, как гиалуроновая кислота и выдержка из жгучего перца. К тому же средство способствует повышению упругости кожи. Несмотря на то, что в составе крема отсутствуют какие-либо натуральные фитокомпоненты, это никак не сказывается на его эффективности.

Рецепты домашнего применения перца для разглаживания целлюлита

Случаются моменты, когда из-за стрессов или нехватки витаминов и солнечного света кожа теряет тонус, становится вялой,в то время как жировая прослойка становится все толще. Для того чтобы вернуть былую красоту и гладкость, а также здоровый внешний вид кожному покрову, делают различные обертывания, применяют маски и скрабы.

Но не каждый может позволить себе курс этих процедур косметологическом салоне, к тому же есть более простой вариант сделать самостоятельно маски по предложенным рецептам у себя дома. А поскольку основным жиросжигающим ингредиентом будет порошок из молотого красного перца, то стоимость этих средств будет весьма доступна.

Сжигающие целлюлит обертывания и маски

В первую очередь всем, кто твердо решил встать на путь избавления от целлюлита, следует знать, каким образом уходит ненавистный жир и что происходит при этом в организме. Итак, применение жгучего перца в различных обертываниях и масках играет следующую роль:

  • способствует качественному разогреву мягких тканей, а также ускоряет проникновение необходимых компонентов в клетки кожи;
  • снимает отеки;
  • усиливает кровообращение в проблемных местах;
  • стимулирует процесс расщепления жировой прослойки;
  • способствует нормализации лимфодренажа, что помогает ускорить процесс выведения токсинов и шлаков из организма.

Различными процедурами с использованием жгучего перца создаются необходимые условия для расщепления жировых клеток и тем самым удалению целлюлита с живота, бедер и ягодиц. Более того, чем сильнее жжение, тем эффективнее происходит таяние жиров.

Обертывания с применением перца относятся к горячему типу процедур. Данная процедура проводится следующим образом: готовая смесь распределяется по проблемным зонам тонким слоем (кожа должна быть предварительно распарена и очищена скрабом). Нанесенное средство сверху закрывается пищевой пленкой или фольгой, а затем заматывается утепляющим слоем (можно использовать махровое полотенце, шарф или шерстяной платок).

Тем временем под слоями возникает эффект сауны, благодаря которому активные компоненты проникают в глубокие слои кожи, при этом усиливается ощущение жжения. Если кожа нежная и капризная, для нейтрализации жжения некоторые косметологи добавляют смягчающие компоненты, при этом минимизируя время процедуры.

Для того чтобы запустить процесс жиросжигания и добиться видимого эффекта, следует применять обвертывания не менее 10 минут. По истечении времени смесь смывается с тела теплой водой, а на кожу наносится смягчающий крем с антицеллюлитным эффектом.

Перцовая маска также способствует избавлению от целлюлита, однако в этом случае после нанесения ее на кожу, обертывания пленкой и утепляющими слоями не требуется. Желаемый результат обычно достигается по истечении десятого сеанса, однако все индивидуально и зависит от стадии целлюлита.

Скраб

Для приготовления скраба следует смешать 2 столовые ложки кофейной гущи с таким же количеством меда (он должен быть жидким, незасахаренным), добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 0,5 чайной ложки молотого красного перца или перцовой настойки.

Данный скраб применяется исключительно на участках тела, которые имеют признаки целлюлита. После процедуры самодельная масса смывается теплой водой, а в завершении наносится смягчающий или увлажняющий крем.

Острый антицеллюлитный крем

Для того чтобы самостоятельно изготовить антицеллюлитный крем, не тратя при этом лишние средства, следует взять упаковку детского крема и смешать с 1 чайной ложкой красного перца. Дать массе настояться в течение 48 часов (при этом следует убрать ее в холодильник) и только по истечению этого срока можно полученный крем использовать. Средство следует применять ежедневно, нанося на кожу на 15 – 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Настойка острого перца

Данная настойка именуется в народе как «огненная вода» и продается практически в любом супермаркете или аптеке, однако ее также можно приготовить и дома. Для этого требуется смешать медицинский спирт с молотым красным перцем в соотношении 10:1. Однако это весьма длительный процесс, окончание которого придется ждать около четырех лет.

Для того чтобы ускорить процесс, можно приобрести уже готовую настойку и добавить ее в тех же количествах, как и молотый перец (одна чайная ложка) в массажное масло, маску, скраб или косметическую смесь для антицеллюлитных обертываний. Часто встречаются и такие рецепты, в которых рекомендуют употребление этой настойки внутрь, однако, как утверждают врачи, вместо антицеллюлитного эффекта можно получить как минимум гастрит, а как максимум язву желудка.

Предлагаем видео с рецептом антицеллюлитного крема:

Применяем крем с перцем от целлюлита для гладкой и упругой кожи

Не только избыточный вес, но и многие другие негативные факторы могут привести к неравномерному росту жировых клеток, в результате чего они начинают выпирать из-под кожи неровными бугорками. Физическая нагрузка способствует сжиганию жира, но длительный приток крови к плотным комочкам, состоящим из соединительной ткани, могут обеспечить только специальные средства. Одним из наиболее эффективных является антицеллюлитный крем с перцем, обладающий сосудорасширяющими свойствами и стимулирующий обмен веществ.

Механизм действия

Поскольку разросшиеся жировые клетки обладают повышенной способностью удерживать воду, в борьбе с целлюлитом первым делом необходимо обеспечить хороший отток межклеточной жидкости. В жгучем перце содержится алкалоид капсаицин, который стимулирует термогенез. Термогенное влияние вызывает внутренний разогрев тела, при котором температура его отдельных участков повышается. Это происходит не в результате внешнего воздействия (баня, сауна), а за счет активного метаболизма и усиленного сжигания жиров.

Благодаря раздражающему воздействию капсаицина ускоряется микроциркуляция крови и ликвидируется застой лимфатической жидкости в проблемном участке. Отеки, которые сдавливали соединительную ткань, уменьшаются или полностью исчезают. Восстанавливается нормальное кровообращение, а подкожные бугорки постепенно сглаживаются. Эффект от применения перцового крема сохраняется длительное время: от нескольких часов до 2–3 суток.

Рецепты приготовления

Для домашнего обертывания можно использовать как готовые средства, так и сделанные самостоятельно. Не все могут вынести жгучее действие фирменного крема, а количество перца в самодельной смеси можно варьировать, да и обойдется она дешевле. Если нет времени на приготовление сложного состава, немного молотого красного перца добавляют в готовый крем или скраб. Несколько капель перцовой настойки можно смешать с гелем для душа.

Читать еще:  Пилинг с глюконатом кальция

Однако многие предпочитают антицеллюлитные мази, сделанные только из натурального сырья. Для них используют сухой или свежий перец чили, который измельчают в блендере. Перцовую настойку или масло жгучего перца можно приобрести в аптеке. Крем самостоятельного изготовления следует хранить в закрытой емкости не более 2 суток. После использования остатки сразу же убирать в холодильник. Во избежание ожогов мазь вначале необходимо испытать на небольшом участке кожи.

Наиболее мягкое воздействие оказывает следующий состав (время действия 20 минут):

  • масло жгучего перца — 1 капля;
  • масло грецкого ореха — 1 капля;
  • масло корицы — 1 капля;
  • оливковое масло — 1 ст. л.;
  • сметана жирная — 1 ч. л.;
  • мед жидкий — 100 г (засахарившийся продукт растопить на водяной бане при температуре не выше +40ºC).

Кашицу из 3 ст. л. оливкового масла и такого же количества засахарившегося меда смешайте со щепоткой молотого перца. Использовать ее необходимо сразу после принятия душа, втирая легкими массажными движениями в проблемные участки. Через 15 минут смыть теплой водой.

Рецепт со свежим перцем: 2 ст. л. измельченного продукта смешать с 2–3 ст. л. оливкового масла. Перед употреблением подержать в холодильнике не меньше суток. Этот продукт придется терпеть на коже в течение 30–40 минут, поэтому наносить его желательно в перчатках.

Тщательно измельчить красный перец, морскую соль и кофе. Смесь сухих компонентов, взятых в равных пропорциях, разбавить водкой до состояния густой кашицы. Использовать для обертываний (15–20 мин.), а для получения мази добавить 1–2 ст. л. оливкового масла.

Смешать 30 мл спиртовой перцовой настойки и 100 г молотого кофе. Хранить в холодильнике, в плотно закупоренной банке темного стекла. Через неделю настойка будет готова. Перед употреблением добавить небольшое количество любого растительного рафинированного масла.

Косметические марки

Антицеллюлитные кремы разной степени активности выпускаются многими фирмами, но наиболее жгучим называют TianDe (ТианДэ) китайского производства. Помимо чистого масла кайенского перца, он содержит экстракт морских водорослей и ряд ингредиентов, образующих мазевую основу. По структуре напоминает молочко для тела. Способствует улучшению кровообращения и лимфотока.

Регулярное применение крема нормализует водный и жировой обмен. Он может быть использован для разглаживания кожного рельефа и устранения эффекта «апельсиновой корки», а также в качестве профилактики появления новых жировых отложений. Средство предназначается для любого типа кожи, но имеет возрастные ограничения — от 16 лет.

Массажный крем на натуральных компонентах «Антицеллюлит» от компании Витэкс производится в Белоруссии. Он может использоваться для ручного или баночного массажа. Маслянистая структура требует более тщательного и длительного втирания, чем другие средства. Вибромассаж с кремом делать не рекомендуется.

В состав входит комплекс эфирных масел мяты, розмарина, пихты, лимона и грейпфрута. Кроме того, крем содержит кайенский красный перец, экстракт морских водорослей и кофеин. Глубокое проникновение активных компонентов при массаже улучшает дренаж, устраняет отеки и выводит излишки жидкости. Ликвидирует застойные явления в подкожной жировой клетчатке, что способствует ее истончению. Препятствует повторному образованию жировых отложений. Мятное масло оказывает охлаждающее действие, поэтому процедуры переносятся достаточно легко.

Согревающий крем Flourish, производимый в Таиланде, содержит масло тайского перца чили, черный перец, экстракт зеленого чая, масло примулы, маточное молочко и витамин E. Активно действует на жировые клетки, заставляя их освобождаться от излишней жидкости. Регулярное применение позволяет избавиться даже от запущенной формы целлюлита. Ликвидирует застой лимфы и улучшает циркуляцию крови в капиллярах.

Комплекс биологически активных веществ подтягивает кожу, делает ее более упругой, не позволяет обвисать после сжигания жировой клетчатки, ликвидирует «апельсиновую корку». Разогревающее действие сохраняется длительное время. Средство достаточно использовать всего 2 раза в неделю, причем эффект можно ощутить уже после 2–3 применений.

Особенности перцовых обертываний

Перцовый крем оказывает мощное воздействие на организм, поэтому при его использовании нужно придерживаться некоторых правил. Любое новое средство, в особенности самодельное, перед применением необходимо испробовать на небольшом участке тела. Сильный дискомфорт, раздражение или ожоги кожного покрова могут появиться даже после смывания.

Крем наносится после теплого душа на тщательно вытертую кожу. В инструкции должно быть указано, нужно ли его втирать на протяжении четверти часа или достаточно ограничиться несколькими массажными движениями. Для усиления термогенного эффекта обработанные участки полагается укутать пищевой пленкой, а сверху накрыть одеялом либо надеть теплую одежду. Время применения следует ограничить 30–40 минутами, после чего смыть средство теплой водой с мылом. После этого показан контрастный душ на протяжении 1,5–2 минут.

Перед сеансом и после него не нужно употреблять никакую жидкость хотя бы в течение часа. Если в инструкции нет других указаний, процедуры надо производить ежедневно, а при чувствительной коже крем применяется через день. Для получения видимого эффекта потребуется не менее 15 сеансов. При длительном использовании средства следует делать перерывы по 3–4 недели через каждый месяц.

Перцовый крем нельзя наносить в области молочных желез и интимных зон, вблизи глаз и любых других слизистых оболочек. После использования необходимо тщательно вымыть руки, т. к. даже микроскопические следы мази при попадании в глаза вызывают сильнейшее жжение. Лучше всего воспользоваться одноразовыми перчатками. Во время сеанса следует воздержаться от физической активности.

Противопоказания

Аллергическая реакция на перец наблюдается нечасто, но при ее наличии крем с данным компонентом использовать нельзя. При слишком чувствительной коже лучше подобрать средство с наименьшим согревающим эффектом или «разбавить» уже имеющееся таким же количеством детского крема.

Средство противопоказано при:

  • онкологии;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологических проблемах;
  • беременности и лактации;
  • заболеваниях ЖКТ (гастрите и язве)4
  • болезнях почек.

Его нельзя наносить при царапинах и других повреждениях кожи, а также возле участков, на которых наблюдается варикоз или купероз (капиллярная сетка, сосудистые звездочки).

Отзывы

Олеся, 39 лет, Москва: «Обертывание с перцем — прекрасное средство, если только удастся перетерпеть необходимое количество сеансов. Первые 10–15 минут жжение такое, что доводит до слез. Но жертвы не оказались напрасными, т. к. уже после 5 обертываний целлюлит второй степени начал сдаваться, а после 10 — исчез совсем. Однако нужно постоянно следить за собой, не злоупотреблять пирожными и другими вредными продуктами, не забывать о физических упражнениях».

Соня, 24 года, Лукьяновка: «Никогда не страдала избыточным весом и регулярно делаю зарядку, но с организмом явно что-то произошло. Поверхность бедер с наружной стороны стала бугристой и неприятной на ощупь. Подруга сказала, что это целлюлит, и он мог возникнуть из-за ношения плотно прилегающей одежды. Пришлось прибегнуть к радикальным мерам по его устранению. Больших косметических салонов со специальной аппаратурой у нас нет, поэтому стала пользоваться кремом с перцем чили. Что довелось вытерпеть, описывать не буду, но через месяц кожа снова стала ровной».

Ольга, 32 года, Пенза: «В борьбе с целлюлитом комбинировала домашние и покупные средства. День мазалась жгучим тайским кремом, на следующие сутки — молотым кофе с добавлением нескольких капель аптечной перцовой настойки. И так на протяжении целого месяца, после чего заметила, что кожа стала прочной и упругой, а бугорки полностью исчезли. Замеров не делала, но когда-то тесные брюки теперь свободны, даже пришлось перешивать пуговицы».

Майя, 45 лет, Тверь: «Являюсь обладательницей кожи, которая легко переносит действие жестких мочалок, щеток и скрабов. Всю мощь крема с красным перцем ощутила не сразу, т. к. действовать он начал через 5 минут, когда полностью впитался. Смывать его после этого уже не имело смысла, поэтому терпеть сильное жжение пришлось минут 10, после чего оно слегка пошло на спад. Кожа горела примерно полчаса и стала красной, как у павиана. Думала, что потеряю сразу несколько килограммов, но после первых сеансов рельеф лишь немного выровнялся. Ощутимый эффект наступил только через 2 недели».

Красный перец для похудения, эффективные рецепты

Жгучий красный перец — это не только пикантная приправа, но еще и прекрасное средство для похудения. Его используют как основу диетического питания, так и в качестве наружного косметического средства, позволяющего обрести стройность.

Почему красный перец помогает похудеть?

В борьбе с лишними килограммами используют чили, острый и кайенский перец. Овощ употребляется как в свежем виде, так и в составе самых различных блюд в качестве специи. Каждый любитель острой пищи знает, что она вызывает не только жжение, но и поднимает температуру тела. Подобное влияние объясняется тем, что овощ оказывает жиросжигающий эффект.

Популярная во многих странах специя благотворно влияет на нервную и пищеварительную системы, усиливает теплообмен и способствует выработке большого количества энергии, повышению выносливости, а также укреплению защитных функций организма перед простудными заболеваниями. Подобное воздействие на организм обусловлено составом перца. Он содержит минералы, витамины, эфирные масла.

Читать еще:  Хлорид калия для пилинга лица

Эффективность красного жгучего перца для похудения достигается благодаря следующим свойствам данной специи:

  • Угнетение аппетита. Острая пища пробуждает голод, но это не касается рассматриваемой специи. Регулярное ее употребление позволяет не только избавиться от желания перекусить через короткий промежуток времени после приема пищи, но и сократить порции. Таким образом, добавляя приправу в различные блюда, можно в значительной степени понизить калорийность суточного рациона.
  • Вывод лишней жидкости. Острый перец пробуждает желание пить, но вода, которая употребляется после приема пищи не задерживается. Жидкость не просто выводится из организма, но и «вымывает» избыток солей и других вредных веществ. Потребление большого количества воды тоже способствует угнетению аппетита.
  • Ускорение кровообращения. Жгучая специя нормализует гормональный фон, а также разгоняет кровь по сосудам. Эти свойства продукта способствуют избавлению от ненавистной многим женщинам апельсиновой корки и препятствует появлению данной проблемы.
  • Нормализация метаболизма. Скорость обменных процессов оказывает непосредственное влияние на вес человека. Чем она выше, тем быстрее усваиваются поступающие вместе с пищей вещества и ниже шанс отложения жира. У людей, страдающих от избытка массы тела, метаболизм протекает достаточно медленно, за исключением тех случаев, когда пища употребляется в неограниченном количестве. Специя способствует ее нормализации, а, следовательно, препятствует образованию подкожного жира.

Полезные свойства проявляются не только при употреблении острого продукта внутрь. Они сохраняются и при наружном использовании, к примеру, обертывании.

Есть ли вред?

Острая пища привычна не для многих людей. Если она является редким гостем на столе, организм просто не сможет адаптироваться с ее обилием. Введение большого количества жгучего перца в рацион может привести к раздражению слизистой желудка и проявлению следующих побочных эффектов:

  • учащенному мочеиспусканию;
  • изжоге;
  • повышенной потливости;
  • расстройству стула.

Негативная реакция на жгучую специю не всегда заметна сразу. Она проявляется в течение пяти дней или даже недели. Чтобы не навредить собственному здоровью, продукт постепенно добавляют в рацион на регулярной основе, а уже потом прибегают к диетам.

В качестве альтернативы можно приобрести БАД с содержанием капсаицина. Такая биологически активная добавка не вызывает перечисленных побочных эффектов. Главное, следовать инструкции по приему и не превышать рекомендуемые дозировки.

Диеты «с огоньком»

Использование перца в ежедневном меню уже дает положительный результат и позволяет постепенно худеть. В сутки рекомендуется употреблять не больше 5 г специи. Она добавляется в салаты, кисломолочные нежирные продукты, черные неподслащенный кофе. Жир будет уходить, но довольно медленно. Чтобы похудеть быстрее, прибегают к специальным диетам.

Трехдневная программа для очистки и разгрузки организма. Она позволяет терять до трех килограммов и идеально подходит, когда нужно быстро скинуть немного веса перед каким-нибудь торжеством. Можно придерживаться данной системы и до полутора недель. Идти на подобный шаг рекомендуется только после согласования со специалистом.

Она основана на употреблении специального лимонада. На 2 литра воды кладут чайную ложку красного сухого перца, по 14 столовых ложек лимонного сока и клинового сиропа. Общая калорийность напитка составляет 1200 ккал. Утром пьют по стакану воды с морской солью (1 чайная ложка без горки), а вечером слабительный чай, приобретенный в аптеке.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, за несколько дней до диеты питаются только овощами и фруктами, супами без мяса. Аналогичным образом выходят из системы.

Представляет собой довольно жесткую и экстремальную диету. Добиться максимальных результатов позволяет следование следующим правилам питания в рамках одного дня, то есть того, что дозволено есть:

  • две чайные ложки свежего либо молотого перца;
  • 250 г куриной отварной грудки;
  • кусочек ржаного хлеба;
  • полкило несладких фруктов;
  • пара вареных куриных яиц;
  • чайная ложка столового меда.

Травяной чай можно пить в любом количестве. Это касается и овощей. Главное, следить за тем, чтобы общая калорийность рациона не превышала 1600-1800 калорий.

Соблюдение такой системы питания позволяет потерять до 7 килограммов. Она не рекомендуется для совмещения с тяжелым физическим трудом и занятиями спорта. Организм будет расходовать энергию, которая не будет восполняться, что может привести к упадку сил.

Из минусов можно отметить то, что она противопоказана людям, имеющим проблемы с сердцем и ЖКТ, а также дискомфортное ощущение и даже боль в животе от непривычного питания. Повторять диету можно лишь спустя несколько недель.

Обертывание с использованием красного перца

Позволяет не только избавиться от подкожного жира, но и такой проблемы как «апельсиновая корка», а также придать коже гладкость и желанную упругость. Чтобы процедура принесла максимальный результат, она выполняется в три этапа:

  1. Подготовительный. За 4-5 часов до обертывания не едят, а выпивают либо стакан воды, либо чашку зеленого чая. Готовят смесь на основе порошка либо спиртовой настойки красного перца. Если средство применяют первый раз, проводят тест на отсутствие аллергии. Обязательно распаривают тело и очищают кожу с задействованием скраба.
  2. Обертывание. Подготовленную смесь наносят на кожу толстым чаем. Слишком жидкий состав потребует использования бинтов, которые потом накладывают на проблемный участок. Когда средство нанесено, проводят оборачивание пленкой и укутываются это место теплым одеялом либо полотенцем. В течение последующего получаса лежат на диване просто отдыхают, а затем удаляют водой без использования мыла.
  3. Завершение. На обработанный участок кожи наносят небольшое количество питательного крема. Можно использовать специальные моделирующие косметические средства. Обязательно выпивают травяной чай и не едят около 2, а еще лучше 3 часов.

Проводить обертывание рекомендуется максимум дважды в неделю. Чаще нельзя. Иначе можно получить ожог кожи.

Смесь можно приготовить по следующим рецептам:

  • По 2 столовые ложки корицы и перца смешивают с 3 каплями эфирного цитрусового масла и 4 столовыми ложками растительным маслом.
  • Заливают 200 г водорослей 200 мл кофе и подогревают до 70 градусов на водяной бане, оставляют на 7 часов и добавляют 10 г чили порошка.
  • В 100 мл теплого молока разводят розовую глину и добавляют туда апельсиновое эфирное масло (2-3 капли) и жгучий порошок (2-3 ч. л.).

Это наиболее эффектные средства для проведения обертывания.

Крема с перцем

Прекрасная альтернатива обертыванию. Крем помогает избавиться от целлюлита и придать коже гладкость и желанную упругость. В аптеках представлено множество средств подобного сегмента, но наибольшую популярность и заслуженное доверие получили следующие:

  • TianDe. Выпускается совместной российско-китайской компанией. Наряду с перцем, в составе присутствует гиалоурановая кислота и прочие натуральные компоненты.
  • Белита. Белорусский крем, который полностью отвечает всем высоким стандартам качества и ГОСТу. Содержит кайенский перец, а также кофеин. Он обладает двойным эффектом — разогрев и охлаждение, поэтому тонизирует и остужает кожу после применения, что позволяет не переживать о покраснениях.
  • Термогель от Faberlic. Антицеллюлитное средство от известной французской марки создан на основе экстрактов жгучего красного перца и морских водорослей, камфорного масла, кофеина и фенилсалицилата. Он, как и Белита, сначала разогревает кожу, «растапливая» целлюлитные отложения, а затем деликатно охлаждает. Средство отличается тем, что проникает максимально глубоко в покров дермы.

Не рекомендуется наносить крем при варикозном расширении вен, гипертонии, кожных заболеваниях, наличии ранок и раздражений, в критические дни. Его держат обычно 20-30 минут. Эффект достигается за счет совместного использования средства с физическими нагрузками и низкокалорийной диетой.

Таблетки «Горячий перец»

Содержат не только красный жгучий перец, но и другие активные компоненты, способствующие сжиганию жира. У препарата есть свои преимущества. Не каждый человек может ежедневно употреблять в пищу острый перец, чего нельзя сказать о таблетках. Главное, понимать, что препарат имеет свои противопоказания:

  • нервная возбудимость;
  • бессонница;
  • повышенное давление;
  • послеоперационный реабилитационный период;
  • хронические патологии почек и печени;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Не рекомендуется принимать таблетки одновременно с разжижающими кровь, седативными и гипотензивными препаратами. Обязательно следует сначала пронаблюдать за реакцией на средство в первые сутки. Аллергия на красный перец в свежем виде — явление редкое, но не следует забывать о том, что в составе пилюль для похудения есть и другие компоненты. Наличие высыпаний, тошноты, проблем с пищеварением становятся сигналом к отказу от таблеток.

Правила приема и общие рекомендации

В сутки рекомендуется выпивать не больше одной таблетки. Нельзя пить препарат на голодный желудок. Лучшее время для приема — это завтрак и за полчаса до начала тренировки. Первый вариант для свободных от занятий дней, а второй — в день посещения спортзала.

Жиросжигающий эффект проявляется в течение восьми часов. Это позволяет усилить «таяние» жировой подкожной прослойки как на тренировке, так и после окончания. Чтобы добиться стойкого результата, рекомендуется пройти не менее двух курсов. Количество потерянных килограммов будет полностью зависит от образа жизни. Если он малоактивный, эффект минимален. Наибольшую пользу таблетки принесут тем, кто регулярно тренируется.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector